《握拍方法、准备姿势和击球部位》教案

1、?握拍方法、准备姿势和击球部位?教案教师：班级：人数： 人课次：时间：第 周教学内容一握拍方法、准备姿势和击球部位。二游戏：“端球接力赛。教材分析乒乓球运动在我国的普及程度极高，是小学生十分喜爱的运动工程之一。乒乓球运 动对于促进小学生身心全面开展，提高人体根本活动能力，具有重要的作用。本课教学 内容是学习乒乓球游戏的根底上，进一步学习握拍方法、准备姿势和击球方法，使学生 了解并掌握正确的动作方法和乒乓球根底知识，为以后的学习做准备。教学重点正确的握拍方法、准备姿势和击 球部位。教学难点击球洛点的判断，身体重心的选择。教学目标一通过教学，使学生了解乒乓球根底知识，激发学生的学习兴趣。二通过练习

2、，使学生掌握正确的握拍方法、准备姿势和击球部位。三通过练习和游戏活动，使学生愉快地参加学习和练习，在学习中相互协作和交流， 在比赛中乐于展示自己的才能，体验成功的乐趣。场地器材场地：乒乓球馆。器材：乒乓球、球拍、乒乓球台。平安措施1. 课前检查场地与器材。2. 做好充分的准备活动。3. 进行平安思想教育。教学顺序课的内容组织、教法学法和要求时 间次 数强 度教师活动学生活动开始局部一、课堂常规1. 整队集合。2. 清点人数。3. 检查服装。4. 宣布课内容。5. 安排见习生。1. 指定集合地点如图 1。2. 观察集合情况，听体委 汇报出勤人数。3. 向学生问好。4. 宣布本课的教学内容与 要求

3、。5. 安排见习生。1. 在指定地点快速集合。2. 体委整队向教师汇报人 数。3. 向教师问好。4. 认真听取课堂内容与要 求。5. 见习生根据教师安排进 行学习。队形组织示意图：2分 钟1小htHtnufH1« I图i要求：快、静、齐。一、热身跑让学生成两路纵队，体育 委员领跑如图2。队形组织示意图：2分1小准备局部二、徒手操扩胸运动1.教师口令指挥学生成体 操队形散开如图3 。C.Hitt歼旳S图2要求：队形整齐，口号响 亮。1.学生成体操队形散开。队形组织示意图：钟3分钟1中振臂运动肩绕环腹背运动体转运动前后弓步压腿绕膝运动手腕、踝关节运动2.教师领做，用口令指挥。t M t

4、t t tnAvJi_t«Jillt M t t M¥图32.学生跟随教师进行练 习。要求：动作舒展大方，充 分伸展身体各个关节。根本局部一、握拍方法、准 备姿势和击球部位一直握球拍要点：拇指与食指 用力握住球拍柄与 拍面的结合部，虎1. 教师讲解直握球拍的方 法与要领并示范动作。要领：握拍的拇指和食指 深浅适宜地握在拍肩的两 侧。2. 教师让学生每人一个球1. 学生认真听教师讲解直 握球拍的方法与要领并认 真观察教师示范。2. 学生每人一个球拍，做 直握球拍的练习。20分钟5中口压拍柄，中指自 然弯曲，顶住球拍 反面的中上部，无 名指和小指叠在中 指后面。拍，做直握球拍的

5、练习。3.教师巡回检查，纠正学 生错误动作。二横握球拍 要点：中指、无名 指和小指自然地握 住球拍柄，拇指在 球拍正面，并紧贴 中指边，食指斜放 于球拍反面。1 教师讲解横握球拍的方 法与要领并示范动作。要领：横握球拍击球时拇指和食 指熟练地移动，帮助手腕 下压和转动。图43.学生在教师的帮助下纠 正错误动作。要求：积极尝试，认真练 习。1 .学生认真听教师讲解横 握球拍的方法与要领并认 真观察教师示范。三准备姿势 方法：两脚自然开 立，约与肩同宽， 两膝微屈，重心落 在两脚之间，上体 稍前倾，收腹含胸， 离球台面约40厘 米50厘米。持拍 手臂自然弯曲，肘 部稍外张，球拍置 于胸前，站立在球

6、 台中间或偏左位置 上。2. 教师让学生每人一个球 拍，做横握球拍的练习。3. 教师让学生结对练习， 巡回检查，纠正学生的错 误动作。1. 教师讲解准备姿势的方 法与要领并示范动作。要领：成准备姿势时两前 脚掌内侧着地，屈膝提踵， 放松微动。2. 教师组织学生进 行练 习。3. 教师让学生结队 对练 习，巡回检查，纠正学生 的错误动作。图52 .学生每人一个球拍，做 横握球拍的练习。3.学生结对练习，相互讨 论适合自己的握拍方法， 讨论两种握拍的要点并相 互指导，在教师的帮助下 纠正错误动作。要求：积极尝试，认真练 习。1. 学生认真听教师讲解准 备姿势的方法与要领并认 真观察教师示范。2.

7、学生进行练习。3. 学生结对练习，相互指 导，在教师的帮助下纠正 错误动作。要求：积极尝试，认真练 习。四击球部位1 教师讲解击球部位的位方法：球拍触及球置丿丨展小。1 .学生认真听教师讲解击的位置可分上部、要领：击球的位置、时间、球部位的位置，认真看教中上部、中部和中部位与拍面角度的调节、师的展示。卜部。击球的动作、力量的运用恰当。2 教师让学生做原地球不 离手的击球练习。2 .学生做原地球不离手的3.教师让学生结对进行练击球练习。习，巡回检查，纠正学生3.学生结对进行练习，相错误动作。互指导，在教师的帮助下纠正错误动作。中二、游戏："端球接 力赛1.教师让学生按上课队形 分成4组

8、，面向终点线站要求：积极尝试，认真练 习。10分3立。1.学生分成4组，面向终钟方法：将学生分成 人数相等的四组， 成一路纵队站于起2.教师给学生讲解比赛方 法和规那么见图6。点线站立。2 .学生认真听教师讲解比 赛规那么和方法。跑线后，每组一球一拍。排头的学生z'-sT A 、3.学生在教师的指挥下进端球，走或小跑至行比赛。距离起跑线5米处 的终点线后返回，队形组织示意图：将球和拍交给本组si下一名同学，下一 名同学接着做同样图6f f f * f f的动作，依次完成 比赛，先按规那么完 成的组获胜。规那么：端球时球拍不能碰 身体，如果球掉地，拾起 后重新放到球拍上继续比 赛。游戏采用3局2胜制。111 I illlll 1111 f t3.教师担任裁判，组织学图7生按规那么开始比赛。要求：比赛时积极认真。一、整队集合1.教师整队组织见图1.学生集合。31小二、放松练习1。2.身心放松，跟教师一起分 钟结束局部1慢走抖腿。2.原地坐下拍、揉2. 教师播放音乐，带着学 生做放松练习。3. 课堂总结。做放松活动。3.静听教师总结。腿，并播放音乐。4.值日生收还器材。三