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文档简介

1、学会调控情绪-放飞好心情这节课主要以认识和控制情绪为线索，帮助小学生寻找自己的烦恼，并引导他们用改变想法的方式排解这些烦恼，同时培养小学生健康积极的心理情绪，树立完美人格。四年级学生正处在青春前期，他们的生理、心理正处在特别发展期，部分学生开始出现情绪波动较大，但又缺乏情绪控制能力的现象。有些学生出现了紧张、烦恼、自卑、厌倦等消极情绪，这些消极情绪如果得不到及时调节控制，将严重影响学生精神状态和学习效率，也将对学生身心造成较大的伤害。 1 跟随音乐的节奏（幸福拍手歌），师生一起唱跳起来。教师问：在这首音乐中你感受到了什么?学生1：我感觉很轻松、学生2：开心在老师的带领下，师生齐唱幸福拍手歌，同

2、学们积极参加活动教师总结：今天和大家在一起既是唱又是跳的我很开心，就像歌中所唱的我很幸福。同学们你们知道为什么不同的学生对同样的音乐会产生不同的感受吗？那是因为他们对事物采取的态度不同，那自然地所表现出来的情绪也就不一样了！今天就让我们一起来学习有关情绪方面的更多知识吧！二、我是小演员:情绪表达分享场（小章的一天）同学们模仿小章同学一天，并生动形象表现出小章同学的情绪变化，并由此而带来的情绪影响）1、早上起床 心情不错，和好伙伴一起高高兴兴去上学。2、语文课 课文内容没太懂，老师提问没答上，烦死了。3、课间休息 抓紧时间和同学做游戏，开心极了。小结：我们每个人都有丰富多样的情绪，并且每一种情绪都会对我们产生不同的影响.月有阴晴圆缺,人有喜怒哀乐,这是否意味着我们是情绪的奴隶呢?相反们每个人都能够成为自己情绪的主人！三、让我们大胆说出来！1、把让你开心的事的写下来和大家分享。2、把你烦恼、伤心、难过的事情发泄出来吧！学生们纷纷地写下了他们的快乐、伤心和令他们烦恼的事情师生共享感悟你不能左右天气，但你可以；你不能选择容颜，但你可以；你不能控制他人，但你可以；你不能预知明天，但你可以；你不能样样顺利，但你可以反思：通过这节课的学习，我们知道了人会有不同的情绪产生，同时也会有不良情绪的产生，一旦有不良情绪我们就要采取适当的方式加以调节，否则就会对我们的学习和

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