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2、对墙垫球 50 次，老队员可以进行两人隔网互垫。 3、多人来回直线跑动移动垫球。 4、接发球隔网垫球，由教师发球 要求：判断来球，夹位准确，控制球的力量大小适宜。 5、合作移动垫球（40 只）为一组，完成三组 要求：67 人一组，每人不准连续垫球，球下地重来，此练 习主要训练学生合作意识的培养， 希望学生开口学会叫我来！ ！ 6、发球： 老队员在网上发球，要求队员能有目标的发球，并发有效 球。新队员由教师个别辅导，对墙打球。 、隔网垫球比赛。 把队员分成人数相等的两组， 进行垫球比赛， 每方垫球不得少 于次，多于次，球出界或者落地，犯规失一分。 小坝小学体育兴趣小组活动记录 时间 活 动 地点

3、 内 主持人 容 班级 活动内容： 进一步加强脚步移动， 提高垫球控制球的力量， 巩固团结协作 的精神，发展手臂力量，提高发球的成功率，初步掌握扣球技术。 训练重点： 1、由队长带领队员们慢跑排球场 3 圈。 2、 一人一球对墙垫球 100 次， 老队员可以进行两人隔网互垫。 3、老队员与教师进行防打练习。 4、接发球隔网垫球，由教师发球 要求：判断来球，夹位准确，控制球的力量大小适宜。 5、合作移动垫球（30 只）为一组，完成三组 要求：67 人一组，每人不准连续垫球，球下地重来，此 练习主要学生合作意识的培养，希望学生开口学会叫我来！ 6、扣球助跑起跳 由教师示范讲解助跑起跳动作技术，学生进行练习。 7、对墙打球 8、

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