挫折面前也从容——施宏儒

1、学习目标学习目标知识目标：知识目标： 引导学生客观地分析挫折和逆境，引导学生客观地分析挫折和逆境，认识挫折具有两重性，帮助学生掌握认识挫折具有两重性，帮助学生掌握战胜挫折的方法。战胜挫折的方法。能力目标：能力目标： 初步掌握分析挫折的能力；能初初步掌握分析挫折的能力；能初步运用战胜挫折的方法解决学习和生步运用战胜挫折的方法解决学习和生活中的困难。活中的困难。教学重点教学重点：战胜挫折的方法：战胜挫折的方法教学难点教学难点：挫折的两面性：挫折的两面性情感、态度、价值观目标：情感、态度、价值观目标： 培养学生面对挫折的人生态度，能努培养学生面对挫折的人生态度，能努力地从挫折中学习和探索智慧，善于激

2、励力地从挫折中学习和探索智慧，善于激励自己，从而树立正确的挫折观，磨砺坚强自己，从而树立正确的挫折观，磨砺坚强的意志，养成勇于克服困难的优良品质。的意志，养成勇于克服困难的优良品质。（1）视频报告时政要闻；）视频报告时政要闻；（2）教师简单评价。）教师简单评价。无臂女人无臂女人游戏：尝试 先用右手写一个字，再尝试先用右手写一个字，再尝试用左手写，接着尝试不用手写字。用左手写，接着尝试不用手写字。 1. 1.谈一谈你看完后的感受。谈一谈你看完后的感受。 2. 2.她为什么没有放弃？她为什么没有放弃？（1）师友安静自学；）师友安静自学；1.挫折的作用（或挫折的两面性）：挫折的作用（或挫折的两面性）

3、：2.应对挫折的有效方法：应对挫折的有效方法：（2）师友互讲。学友讲给师傅听。）师友互讲。学友讲给师傅听。小丹面对挫折采取了什么态度？她的态度给了我们什么启示？ 如果在困难面前意志消沉如果在困难面前意志消沉 、丧失、丧失斗志，当然就不能取得成功。如果在困斗志，当然就不能取得成功。如果在困难面前意志坚强、信念坚定、精神抖擞、难面前意志坚强、信念坚定、精神抖擞、发奋努力就可以战胜困难和挫折取得成发奋努力就可以战胜困难和挫折取得成功，这样一个过程就是所谓的功，这样一个过程就是所谓的“艰难艰难困苦困苦 玉汝于成玉汝于成”。一天，农夫的驴不小心掉进了一天，农夫的驴不小心掉进了一口枯井。农夫没有办法将驴救

4、出，一口枯井。农夫没有办法将驴救出，只得找人帮忙铲土把驴埋掉只得找人帮忙铲土把驴埋掉请同学们设想一下驴的命运。请同学们设想一下驴的命运。 结局二结局二: :一开始，驴悲哀地叫着，一开始，驴悲哀地叫着，但很快就没有了声音。农夫过去一看，但很快就没有了声音。农夫过去一看，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，让他大吃一惊的是，每一铲土下去，驴都迅速地把土抖掉，垫到了自己脚驴都迅速地把土抖掉，垫到了自己脚下下, ,正慢慢地往井口靠近！最后，这正慢慢地往井口靠近！最后，这只聪明的驴安全地逃出生天！只聪明的驴安全地逃出生天！结局一结局一: :驴听天由命驴听天由命, ,最后死去。最后死去。1.挫折的作用（或挫折

5、的两面性）：挫折的作用（或挫折的两面性）：一一是是消极消极作用作用二是二是积极积极作用作用 有利于人们磨炼有利于人们磨炼意志，增长才干和智意志，增长才干和智慧。慧。 使人们前进的步使人们前进的步伐受到阻碍，从而产伐受到阻碍，从而产生忧愁、焦虑、不安、生忧愁、焦虑、不安、恐惧等消极心理。恐惧等消极心理。222326 27293446 4749经商失经商失败败竞选众议员失败竞选众议员失败恋人死去恋人死去精神崩溃精神崩溃竞选州议长失败竞选州议长失败争取国会提名失败争取国会提名失败竞选参议员失败竞选参议员失败竞选副总统失败竞选副总统失败竞选参议员失败竞选参议员失败 数数林肯经历了多少次失数数林肯经历了

6、多少次失败才获得成功的。你发现了什败才获得成功的。你发现了什么么? ?得到什么启示？得到什么启示？担任美国总统担任美国总统51 一只河蚌里掉进一粒砂子，蚌一只河蚌里掉进一粒砂子，蚌感到不适，还有些疼痛，就不停地感到不适，还有些疼痛，就不停地分泌物质包裹砂子，一年又一年，分泌物质包裹砂子，一年又一年，多年以后，原来那不适疼痛的地方，多年以后，原来那不适疼痛的地方，就出现了一颗光彩夺目的珍珠。就出现了一颗光彩夺目的珍珠。蚌病成珠蚌病成珠智慧与挫折是什么关系呢？智慧与挫折是什么关系呢？2.应对挫折的有效方法：应对挫折的有效方法：自古雄才多磨难自古雄才多磨难从来纨绔少伟男从来纨绔少伟男 分析下列材料：

7、说说其中主人公是采分析下列材料：说说其中主人公是采取了什么方法战胜挫折的？取了什么方法战胜挫折的？ 我国西汉史学家司马迁被汉武帝处以我国西汉史学家司马迁被汉武帝处以重刑，身心受到极大摧残。但他为了实现重刑，身心受到极大摧残。但他为了实现自己的目标，发奋读书，终于写成被称为自己的目标，发奋读书，终于写成被称为“史家之绝唱，无韵之离骚史家之绝唱，无韵之离骚”的的史记史记。 杨振宁博士曾在美国攻读实杨振宁博士曾在美国攻读实验物理，可是由于他动手能力很验物理，可是由于他动手能力很差，经常在实验中发生事故，以差，经常在实验中发生事故，以至有人说笑话道：至有人说笑话道：“哪里听见爆哪里听见爆炸声，炸声，哪

8、哪里就有杨振宁。里就有杨振宁。”后来后来他调整方向，转到理论物理，结他调整方向，转到理论物理，结果获得科学界最高奖果获得科学界最高奖诺贝尔诺贝尔奖。奖。 年发生在我国的年发生在我国的“非典非典”给人民身体健康和生命安全带来了严给人民身体健康和生命安全带来了严重威胁，那么，为什么是科学家钟南重威胁，那么，为什么是科学家钟南山领导的小组最早找到了致病的原因山领导的小组最早找到了致病的原因而不是别人？而不是别人？自我倾诉自我倾诉移情法移情法目标升华法目标升华法2.应对挫折的有效方法：应对挫折的有效方法：（1）树立正确的人生目标；）树立正确的人生目标；（2）采取恰当的解决方法；）采取恰当的解决方法；（

9、3）激发探索创新的热情；）激发探索创新的热情；（4）学会自我疏导。）学会自我疏导。记得哦记得哦 1“错误和挫折教训了我们，使我们比错误和挫折教训了我们，使我们比较地聪明起来了，我们的事情就办得好一较地聪明起来了，我们的事情就办得好一些。些。”毛泽东的这句话告诉我们毛泽东的这句话告诉我们 ( ) A 挫折有利于人们磨炼意志，增长才干挫折有利于人们磨炼意志，增长才干和智慧和智慧 B 挫折易使人们前进的步伐受到阻碍挫折易使人们前进的步伐受到阻碍 C 面对挫折应积极寻找应对的有效方法面对挫折应积极寻找应对的有效方法 D 分析造成挫折的原因会使我们变得聪分析造成挫折的原因会使我们变得聪明起来明起来 A

10、2.一个人遇到挫折后，可以约要好一个人遇到挫折后，可以约要好的同学去郊游，通过欣赏自然的风光，的同学去郊游，通过欣赏自然的风光，使自己的情绪得到调节。在战胜挫折方使自己的情绪得到调节。在战胜挫折方面，这属于（面，这属于（ ） A 自我疏导法自我疏导法 B 逃匿躲避法逃匿躲避法 C 积累经验法积累经验法 D 请求帮助法请求帮助法A 3.战胜挫折、克服消极心理的有效战胜挫折、克服消极心理的有效方法是（方法是（ ） A 找他人帮忙找他人帮忙 B 激发探索创新的热情，全身心的激发探索创新的热情，全身心的去探索、去创造去探索、去创造 C 任其自然，抱着无所谓的态度任其自然，抱着无所谓的态度 D 努力自责

11、，得到他人谅解努力自责，得到他人谅解B 4人在遭到挫折时如果善于自我疏导，人在遭到挫折时如果善于自我疏导，就能将消极情绪化为积极情绪，增添战胜挫就能将消极情绪化为积极情绪，增添战胜挫折的勇气。以下方法属于自我疏导的是折的勇气。以下方法属于自我疏导的是( ) 向心理老师倾诉自己心中的烦恼和痛向心理老师倾诉自己心中的烦恼和痛苦苦 把怒气和悲痛转化为动力，以更强的把怒气和悲痛转化为动力，以更强的信心去追求新的目标信心去追求新的目标 多想想人生是美好的，挫折是暂时的多想想人生是美好的，挫折是暂时的 参加使自己愉快的活动参加使自己愉快的活动 A B C DD 5.“如果生活只有晴空丽日而没有阴云如果生活

12、只有晴空丽日而没有阴云笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没笼罩，只有幸福而没有悲哀，只有欢乐而没有痛苦，那么这样的生活根本就不是生活有痛苦，那么这样的生活根本就不是生活至少不是人的生活。至少不是人的生活。”这说明这说明 （ ） A 人生在世不会总是一帆风顺的人生在世不会总是一帆风顺的 B 山重水复疑无路，柳暗花明又一村山重水复疑无路，柳暗花明又一村 C 挫折就是人生成长的障碍挫折就是人生成长的障碍 D 挫折不可怕，可怕的是不能正确对待挫折不可怕，可怕的是不能正确对待挫折挫折A 6.下列对下列对“艰难困苦，玉汝于成艰难困苦，玉汝于成”理解理解正确的是正确的是 （ ） A 这句话不对，挫折对人会

13、产生消极这句话不对，挫折对人会产生消极作用作用 B 艰难困苦会使意志薄弱的人变得坚强艰难困苦会使意志薄弱的人变得坚强 C 只有在艰难的环境中才会锻炼人的意只有在艰难的环境中才会锻炼人的意志志 D 艰难的环境会使人精神抖擞，奋发图艰难的环境会使人精神抖擞，奋发图强。困难克服了，就会有出色的成就强。困难克服了，就会有出色的成就D 承担行动的后果和责任。承担行动的后果和责任。 制定行动计划，并付诸实施；制定行动计划，并付诸实施； 选择战胜挫折的最佳方法；选择战胜挫折的最佳方法； 分析战胜挫折的资源；分析战胜挫折的资源；列举战胜挫折的途径和方法；列举战胜挫折的途径和方法；想象战胜挫折后的心情；想象战胜

14、挫折后的心情；明确挫折的类别和性质；明确挫折的类别和性质；战胜挫折七步法战胜挫折七步法1.这节课，我们师友学到的知识有这节课，我们师友学到的知识有2.这节课我对师傅（学友）的表现满意这节课我对师傅（学友）的表现满意（一般、还需努力），我想对师傅（学友）（一般、还需努力），我想对师傅（学友）说说3.你觉得本节课有哪些问题没有弄清楚你觉得本节课有哪些问题没有弄清楚或者你又发现了什么新的问题？或者你又发现了什么新的问题？挫折面前也从容挫折面前也从容艰难困苦艰难困苦玉汝于成玉汝于成消极作用消极作用积极作用积极作用战胜挫折战胜挫折有方法有方法1.1.树立正确的人生目标树立正确的人生目标。2.2.正确认识挫折，采取恰当正确认识挫折，采取恰当的解决办法。的解决办法。3.3.激发探索创新的热情激发探索创新的热情。4.4.学会学会自我疏导自我疏导 人生的路途，遥远漫长，人生的路途，遥远漫长， 有时崎岖难有时崎岖难行，有时平坦宽敞。有时风雨连天，有时行，有时平坦宽敞。有时风雨连天，有时花香遍地，有时欢乐，有时愁。抱着信