九年级体育《跳绳》课件

1、跳绳的基本训练跳绳的基本训练 绳踩飞阳l指导思想l教学目标l教材分析l设计思路l教学过程l教学反思指导思想： 指导思想指导思想 以以“健康第一健康第一”为指导思想，配合中为指导思想，配合中考，在体育教学中，通过改变教学策略、考，在体育教学中，通过改变教学策略、充分体现充分体现“玩中练玩中练”、“玩中学玩中学”、“玩玩中健体中健体”、 的教学思想。运用丰富的教学的教学思想。运用丰富的教学手段，来帮助学生掌握基本运动技能，培手段，来帮助学生掌握基本运动技能，培养体育趣，发展综合素质。养体育趣，发展综合素质。教学目标l1、大胆想象，探索不同的跳绳方法，提高跳绳技巧。 l2、发展跳跃能力，增强动作的协

2、调性。 教材分析ll跳绳是学生十分喜欢的一种体育活动。所以我根据学生的兴趣制定本了本节活动的内容，促进学生健康发展。根据学生喜欢游戏等特点，在教学中采用有趣的游戏方法、丰富的内容和多变的组织形式，使教材内容更具有趣味性和娱乐性。设计思路l学生对跳绳（短绳）的基本技能掌握得较学生对跳绳（短绳）的基本技能掌握得较好，整节课以短绳为主线，开发活动的资好，整节课以短绳为主线，开发活动的资源，使学生在实践和活动过程中，自主探源，使学生在实践和活动过程中，自主探索和学习一般规律和技能，为有能力的学索和学习一般规律和技能，为有能力的学生向更高的技术难度发展提供平台。并通生向更高的技术难度发展提供平台。并通过

3、实践找到短绳技巧，开发它们的练习方过实践找到短绳技巧，开发它们的练习方法，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在法，提高运动的趣味性和锻炼价值，并在这个过程中达到合作、创新，提高体能和这个过程中达到合作、创新，提高体能和技能的目标。技能的目标。教学过程准备部分（准备部分（活跃情绪，模仿阶段活跃情绪，模仿阶段 ）l l1、整队、报告人数、师生问好、宣布内容、整队、报告人数、师生问好、宣布内容、安排见习生。安排见习生。l2、队列练习、队列练习三面转法三面转法l3、绳操活动、绳操活动l4、变向慢跑、变向慢跑l5、小游戏一：过竹竿、小游戏一：过竹竿-（碰到脚罚快（碰到脚罚快跳绳跳绳10次）次）基本部分一基本

4、部分一 l（掌握技能，探究性阶段掌握技能，探究性阶段）l1列队（圆形）自由练习跳绳列队（圆形）自由练习跳绳3分钟分钟l鼓励创造性变花样，并请个别同学示范鼓励创造性变花样，并请个别同学示范 基本部分一基本部分一l2、两人或、两人或3人合作跳绳人合作跳绳l3、按要求男、女生错时跳绳、按要求男、女生错时跳绳l（并脚、换脚、交叉跳各（并脚、换脚、交叉跳各30秒）秒）l4、1分钟计时跳（目标分钟计时跳（目标190次）次）基本部分二基本部分二 l（创新思维阶段创新思维阶段）l讨论利用短绳可以做哪些练习？讨论利用短绳可以做哪些练习？lA、一直立双脚交叉步。、一直立双脚交叉步。基本部分二基本部分二lB、半弯身

5、脚跟步、半弯身脚跟步基本部分二基本部分二lC、半弯身脚尖步、半弯身脚尖步基本部分二基本部分二lD、直立单脚八步、直立单脚八步结束部分（结束部分（稳定情绪，恢复阶段稳定情绪，恢复阶段 ） l 1、小游戏二：听口令变几何图形（输方：小游戏二：听口令变几何图形（输方：男做俯卧撑男做俯卧撑10个，女纵跳个，女纵跳10次）次）l 2、集体做放松练习集体做放松练习l A、听口令做相反动作、听口令做相反动作1、前走，、前走，2、后跳，、后跳，3、前、前跳，跳，4、左跳，、左跳，5、右跳。、右跳。l B、闭眼做鸟飞、叶落、风摆动作。、闭眼做鸟飞、叶落、风摆动作。l 3、教师进行评析，学生进行小结（表扬和指正）教师进行评析，学生进行小结（表扬和指正）l 4、回收器材回收器材l 5、师生再见师生再见作业作业l学生填写效果评价表学生填写效果评价表l分组创编分组创编1-2种跳绳方法种跳绳方法效果预测效果预测l从学生兴趣入手能提高学生的参与面l难