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文档简介

1、安全常识 春季常见病预防 又是一年春天暖花开的季节，告辞寒冷，处处一片欣欣向荣景象。然而春天又是个疾病易发和传染的季节。在“吹面不寒杨柳风”的季节里，身体疲惫、头疼脑热是很常见的。各大医院的门诊部内往往人满为患，鼻炎、流感、肺炎、麻疹、手足口病有人因此把春季戏称为“多病之春”。 医学专家指出，春季是冷暖空气频繁交汇的时期，天气多变忽冷忽热，若不留意卫生保健，很简单患上流行疾病。儿童反抗力弱，更简单受到病毒、细菌的攻击。其实这些常见病是可以预防的，下面介绍一些春季常见病及其自我预防的方法。 手足口病 提起手足口病，可说是当下家长和幼儿园关注的焦点。这种疾病是由肠道病毒引起的传染病，多发生于5岁以

2、下的婴幼儿，可引起发热和手、足、口腔等部位的皮疹、溃疡，个别患者可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症。其实，只要养成良好的卫生习惯就能有效地预防手足口病的发生，不必对此过度紧急。 自我预防： 要讲究环境、食品卫生和个人卫生。不喝生水、不吃生冷食物，饭前便后洗手。 保持室内空气流通，尽量不要带婴幼儿去人群密集场所。 留意婴幼儿的养分、休息，避开日光曝晒，防止过度疲惫，降低机体反抗力。 托幼机构等儿童集体生活、学习的场所，要做好晨间体检，发觉有发热、皮疹的孩子，要马上要求家长带小孩去医院就诊，同时报告相关部门。 上呼吸道感染 一年四季都会遭受呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发季节。上呼

3、吸道感染，俗称“伤风”，一般感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。  自我预防： 多吃水果：食梨、甘蔗、萝卜、草莓、紫葡萄等深色水果，它们富含抗氧化剂，可以对抗造成免疫细胞破坏和免疫功能降低的自由基。 补充维生素C和维生素E：它们有抗感染功效，并可减轻呼吸道充血和水肿。 体育熬炼：适度运动可以使血液中白细胞介素增多，进而增加免疫细胞的活性，毁灭病原体，达到提高人体免疫力的目的。 充分睡眠：人在睡眠时，机体其他脏器处于休眠状态，而免疫系统处于活跃状态，白血球增多、肝脏功能增加，从而将侵入体内的细菌、病毒毁灭。 过敏性皮炎 春季对于敏感体质的人来说是个难熬的季节，麻烦可能消失在皮肤上，尤以脸部较常见。春天风大，空气中浮尘许多，飞扬着柳絮、花粉等简单引起过敏的因子，很简单使皮肤过敏。许多人还会感觉皮肤发干，而且用完护肤品后，皮肤会呈现干燥红肿现象。 自我预防： 蒸脸：将沸水倒入大口碗，把脸置于其上约15分钟，或更简洁，仅需将热毛巾盖在面部或长点时间的热水浴，都有助于治疗过敏性皮炎。 削减搔痒：喝冰糖银耳汤，对皮肤有良好的滋养效用。 加强皮肤的养护

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