适应体育评量与方案拟定

1、適應體育評量與方案擬定適應體育評量與方案擬定夏淑琴前言前言評量的功能：1.瞭解學生的起點行為2.評定學生的學習結果3.診斷學生學習困難4.使教師瞭解教學的得失5.激發學生的學習動機適應體育的評量方法適應體育的評量方法*身心障礙學生動作能力檢測辦法身心障礙學生動作能力檢測辦法-以美國路易斯安那州適應體育的能力檢以美國路易斯安那州適應體育的能力檢 測辦法測辦法(CTAPE)為例為例*身心障礙學生體適能檢測方法身心障礙學生體適能檢測方法-以以Brockport體適能檢測方法為例體適能檢測方法為例身心障礙學生動作能力檢測辦法身心障礙學生動作能力檢測辦法*動作發展的基本觀念動作發展的基本觀念 動作能力與

2、型式的發展主要在滿足動作能力與型式的發展主要在滿足其功能性需求，動作的功能受有機其功能性需求，動作的功能受有機體本身，工作與環境三限制的交互體本身，工作與環境三限制的交互影響影響 。*檢測等級與項目介紹：檢測等級與項目介紹： 第一級第一級 6歲歲0個月至個月至7歲歲6個月個月 移動性技能跑雙腳跳單脚跳跨步跳滑移動性技能跑雙腳跳單脚跳跨步跳滑 步踏跳步步踏跳步 操控性技能單手滾球低手拋球過肩拋球操控性技能單手滾球低手拋球過肩拋球 反彈與接球擲球與接球低手打反彈與接球擲球與接球低手打 擊踢球運球擊踢球運球 身體身體/空間覺察身體部位快或慢身體方向空間覺察身體部位快或慢身體方向 非移動性非移動性 平

3、衡技能站立走路平衡技能站立走路*檢測等級與項目介紹：檢測等級與項目介紹： 第二級第二級 7歲歲7個月至個月至8歲歲12個月個月 移動性技能跑雙腳跳雙脚向下跳跳繩移動性技能跑雙腳跳雙脚向下跳跳繩 單脚跳跑與跨步跳單脚跳跑與跨步跳 滑步連續滑步連續 雙腳跳和單脚跳雙腳跳和單脚跳 操控性技能滾球低手拋球過肩拋球接操控性技能滾球低手拋球過肩拋球接 球足部盤球打擊踢球運球球足部盤球打擊踢球運球 身體身體/空間覺察身體部位方向空間覺察身體部位方向 平衡技能單脚平衡脚跟先著地的走路平衡技能單脚平衡脚跟先著地的走路*檢測等級與項目介紹：檢測等級與項目介紹： 第三級第三級 9歲歲0個月至個月至10歲歲12個月個

4、月 移動性技能短跑衝刺跳繩單脚跳移動性技能短跑衝刺跳繩單脚跳 操控性技能過肩拋球目標投擲助跑踢球操控性技能過肩拋球目標投擲助跑踢球 運球運球 運動性技能接球接滾地球用棒擊球高手運動性技能接球接滾地球用棒擊球高手 傳球踢懸空球足球盤球傳球踢懸空球足球盤球 體適能螃蟹走路走直線垂直跳軀幹旋轉體適能螃蟹走路走直線垂直跳軀幹旋轉 開合跳開合跳*檢測等級與項目介紹：檢測等級與項目介紹： 第四級第四級 11歲歲0個月至個月至12歲歲12個月個月 移動性技能移動性技能組合之移動性技能移動性技能移動性技能組合之移動性技能 競技運動技能排球低手傳球排球發球接壘競技運動技能排球低手傳球排球發球接壘 球高飛球壘球打

5、擊球高飛球壘球打擊 移動中接移動中接 足球足球 足球盤球足球盤球 足背踢球足背踢球 足球凌空截球籃球運球籃球足球凌空截球籃球運球籃球 胸前傳球胸前傳球 體操技能體操技能V字支撐平衡動作旋轉跳字支撐平衡動作旋轉跳 體適能技能折返跑坐姿體前灣伏地挺身體適能技能折返跑坐姿體前灣伏地挺身 仰臥起坐仰臥起坐800公尺跑公尺跑/走走Brockport體適能檢測方法制定者-Winnick和Short1997.檢測項目-27項適用對象-視障.智障.腦性麻痺.脊椎損傷.先天異常.截肢 有氧能力1.漸進性心肺耐力有氧跑(20公尺) 智能障礙；全盲；天生異常/截肢2.漸進性心肺耐力有氧跑(16公尺) 智能障礙3.1

6、600公尺)跑/走 全盲；天生異常/截肢4.目標性有氧動作測驗(TAMT) 智能障礙；腦性麻痺；脊椎神經損傷； 天生異常/截肢 身體組成1.皮下脂肪 全部2.身體質量指數(BMI) 智能障礙；全盲；天生異常/截肢；脊椎 神經損傷；天生異常/截肢 肌力/肌耐力1.手腕反向捲曲 脊椎神經損傷2.坐姿推撐 腦性麻痺；脊椎神經損傷；天生異常/截肢3.40公尺推走 腦性麻痺4.輪椅斜體測驗 腦性麻痺 肌力/肌耐力5.伏地挺身 全盲6.引體向上 全盲；天生異常/截肢7.修正式引體向上 全盲8.啞鈴推舉 腦性麻痺；脊椎神經損傷；天生異常/截肢 肌力/肌耐力9.仰臥推舉 智能障礙；脊椎神經損傷；天生異常/截肢

7、10.握力測驗 智能障礙；腦性麻痺；脊椎神經損傷； 天生異常/截肢11.伏地支撐 智能障礙12.伸展直臂懸垂 智能障礙 肌力/肌耐力13.屈曲直臂懸垂 智能障礙；全盲；天生異常/截肢14.俯臥弓身 智能障礙；全盲；天生異常/截肢15.仰臥捲曲 智能障礙；天生異常/截肢16.修正式仰臥捲曲 智能障礙 柔軟度1.目標性伸展測驗 腦性麻痺；脊椎神經損傷；天生異常/截肢2.肩部柔軟度 腦性麻痺；智能障礙；全盲；天生異常/ 截肢3.修正式肩部柔軟度 腦性麻痺；脊椎神經損傷；天生異常/截肢 柔軟度1.修正式Thomas測驗 天生異常/截肢2.坐姿體前彎 智能障礙；全盲；天生異常/截肢 漸進性心肺耐力有氧跑

8、PECER(20公尺)*目的：測驗持續做20公尺來回折返跑的心 肺耐力。*測驗時的速度由錄音帶控制，開始的速度 以8km/h進行，而往後的每一個級別都會 減少時間0.5秒，以此類推。*記錄方法：記錄總趟數。 目標性有氧動作測驗*目的：評估有氧機能。*以15分鐘為測驗時間，從事一定目標消跳 率的全身性有氧活動。*記錄方法：以通過和不通過為主。 伏地支撐*目的：透過等長肌力運動測驗上身肌力、 肌耐力。 *以雙手扶地，直臂支撐維持40秒。*記錄方法：以通過和不通過為主。 仰臥捲曲*目的：評估軀幹和腹部肌肉適能。*以3秒一拍的速度完成75次仰臥捲曲。*記錄方法：以通過和不通過為主。*修正方式：捲曲時雙

9、手平舉觸膝或是施測 者自訂碰觸目標。 肩部柔軟度*目的：評估肩關節柔軟度。*左右手後背交叉碰觸。* 記錄方法：以通過和不通過為主。 漸進性心肺耐力有氧跑PECER(20公尺)*目的：測驗持續做20公尺來回折返跑的心 肺耐力。*測驗時的速度由錄音帶控制，開始的速度 以8km/h進行，而往後的每一個級別都會 減少時間0.5秒，以此類推。*記錄方法：記錄總趟數。 運動處方的定義運動處方是為改善體能或健康狀況，針對個人的需要與特別的身心狀況， 而設計有關運動計劃過程。 健康體適能運動處方的流程 計劃評量評估處方影響個人運動參與的因素技能技能模範模範態度態度媒體媒體社會影響社會影響支持支持/資源資源知識

10、知識文化文化信念信念價值觀價值觀環境環境理解理解 40-50%40-50%70-85%70-85%50-70%50-70%80-95%80-95%95-100%95-100%1-21-2MinsMins5-10Mins5-10Mins1515MinsMins30Mins30Mins60Mins60Mins1 1Time/wTime/w2Time/w2Time/w4-5Time/w4-5Time/w6Time/w6Time/w3Time/w3Time/w智障類學生之特徵型態:駝背.腹突.膝關節無法支撐 身體意識差機能:感覺遲鈍.體溫調節呼吸循 環功能差.情緒.認知能力差運動能力:移動.操控.協調適應差適合身體活動:循環訓練視障類學生之特徵感覺經驗的範圍與種類受限行動能力的受限控制環境能力受限適合的身體活動 :引導性具體的 活動 肢障類學生之特徵主要與神經系統損傷(脊柱裂傷損傷.小兒麻痺)和骨骼肌肉異常(肌肉萎縮.關節炎.截肢) 有關適合身體活動-游泳健康體適能處方範例學生姓名:* 實足年齡 :9障礙類別:視障類別體適能檢測評估:肩關節柔軟度差學期目標