心理健康教育概论形成性考核1

1、第1题 单选题 (2分)  （ ）是行为所要达到的最后目的A   动机B   诱因C   成功D   目标您的答案：D参考答案：D第2题 单选题 (2分)  （ ）是克服焦虑的必要前提A   自信B   回避C   放松D   求助您的答案：A参考答案：A第3题 单选题 (2分)  应对学习焦虑的第一步是要（ ）A   找出焦虑源B  

2、正确认知焦虑C   回避焦虑D   放松自己您的答案：A参考答案：A第4题 单选题 (2分)  （ ）的应对是指通过直接的行动来改变压力源，处理引起压力的事件本身，分析问题，思考解决问题的办法，最后动手解决。A   情绪指向B   问题指向C   积极D   消极您的答案：B参考答案：B第5题 单选题 (2分)  所谓（ ）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应

3、对压力的能力。A   社会支持B   团结互助C   放松调节D   情绪控制您的答案：A参考答案：A第6题 单选题 (2分)  所谓（ ），即是了解他人的情绪，并能在内心亲自体验到这些情绪的能力。A   移情B   情绪识别C   情绪控制D   情绪理解您的答案：A参考答案：A第7题 单选题 (2分)  “交往剥夺”实验的创立者是美国的心理学家（ ）。A   詹姆斯B

4、60;  沙赫特C   杜威D   冯特您的答案：B参考答案：B第8题 单选题 (2分)  人际交往中最难的是要掌握好交往的（ ）A   广度B   深度C   频率D   度您的答案：D参考答案：D第9题 单选题 (2分)  通过他人的指导、建议、解释及鼓励等来改变人们的自我效能感的途径叫（ ）A   成功体验B   替代性经验C   语言说服D 

5、0; 情绪调节您的答案：C参考答案：C第10题 单选题 (2分)  下列描述的恋爱误区，哪一项是不正确的（ ）A   防止“爱情至上论”，摆正事业在爱情中的位置B   防止把爱情“庸俗化”，摆正金钱在爱情中的位置C   防止把爱情“渺小化”D   防止把爱情“理想化”，用理智驾驭感情您的答案：C参考答案：C第11题 单选题 (2分)  自我管理的策略包括：做正确的事与把事做正确，极其重要的少数与无关紧要的多数，（ ）。A   管理自己的下半生B 

6、  了解自己的长处C   发现优势，利用优势D   了解自己的价值观您的答案：C参考答案：C第12题 单选题 (2分)  休闲最早出现于（ ）时期，被称作是人类在生活中得以实现的文明之一。A   古罗马B   古埃及C   古希腊D   古印度您的答案：C参考答案：C第13题 单选题 (2分)  （ ）型家庭休闲活动方式，以服务社会和与人接触为目的的休闲活动。A   娱乐消遣B   强体

7、健身C   社会公益D   学习提升您的答案：C参考答案：C第14题 单选题 (2分)  以下关于职业兴趣的表述中，不正确的是（ ）。A   应形成稳定的职业兴趣B   应着重培养直接兴趣而非间接兴趣C   应积极参加职业实践D   应注意培养广泛的兴趣您的答案：B参考答案：B第15题 单选题 (2分)  人们在从事某一特定职业、某种专门活动中表现出来的必须具备的能力称为（ ）。A   一般职业能力B &#

8、160; 特殊职业能力C   综合职业能力D   优势职业能力您的答案：B参考答案：B第16题 多选题 (3分)  开放教育学习困难主要包括（ ）A   环境障碍B   心理障碍C   机构障碍D   信息障碍您的答案：ABCD参考答案：ABCD第17题 多选题 (3分)  职业倦怠的内涵主要包括（ ）A   情感衰竭B   去人格化C   无力感或低个人成就感D &

9、#160; 极度压力感您的答案：ABC参考答案：ABC第18题 多选题 (3分)  适度的压力能够使人们产生充足的动力，我们可以通过以下手段给自己适度施压：（ ）A   给自己设置合理的目标B   提高对自己的要求C   给自己设定一个工作期限D   积极的心理暗示您的答案：ABCD参考答案：ABC第19题 多选题 (3分)  人际交往的原则主要包括（ ）。A   真诚与信任B   平等与尊重C   热情与坦率D&#

10、160;  宽容与互利您的答案：ABCD参考答案：ABCD第20题 多选题 (3分)  人际交往中幽默的方式主要有（ ）。A   故意夸大B   正话反说C   巧抖包袱D   自嘲调侃您的答案：ABCD参考答案：ABCD第21题 多选题 (3分)  心理过程包括（ ）。A   认识过程B   情绪和情感过程C   心理活动过程D   意志过程您的答案：ABCD参考答案：ABD第22题&

11、#160;多选题 (3分)  下列关于自主学习的表述正确的有（ ）A   自主学习就是自学B   自主学习是一种自我监控的学习C   自主学习是一种主动学习D   自主学习过程中应及时与老师和同学们分享自己的收获和困惑您的答案：BCD参考答案：BCD第23题 多选题 (3分)  下列属于婚姻恐惧易感性人格因素的是（ ）A   A型人格B   责任感匮乏型人格C   精神敏感型人格D   自由型人格您的答案：

12、BCD参考答案：BCD第24题 多选题 (3分)  为了便于发现和利用自己的优势，可以从自我“三问”开始，即（ ）。A   自己的优势是什么（What）B   在哪里发挥自己的优势（Where）C   自己的劣势是什么（What）D   自己如何发挥优势（How）您的答案：ABD参考答案：ABD第25题 多选题 (3分)  如何在工作中施展个人的才能，主要策略包括（ ）。A   制定现实的目标B   构建合理的知识结构C &#

13、160; 发展社会交往能力D   提高组织管理能力您的答案：ABCD参考答案：ABCD第26题 判断题 (2分)  目标只要有可能实现就行，至于需要多长时间无关紧要。您的答案：错参考答案：错第27题 判断题 (2分)  “工作狂”的人是不会产生职业倦怠的。您的答案：错参考答案：错第28题 判断题 (2分)  职业倦怠的男女比例无明显差异。您的答案：对参考答案：对第29题 判断题 (2分)  职业倦怠主要是影响个体的工作状态，不会影响组织目标的实现。您的答案：错参考答案：错第30题 判断

14、题 (2分)  A型性格的特质使他们容易忽略疾病的早期征候。一些医学研究报告就明确地指出，A型人格与高血压、糖尿病及死亡率有密切的关系。您的答案：错参考答案：错第31题 判断题 (2分)  心理压力的表现是多样的，最普遍的表现是神经质、焦虑、紧张感增加等，甚至还有头痛、厌食、暴食、失眠等躯体症状，这些压力表现会对人们的健康造成程度不同的影响。您的答案：对参考答案：对第32题 判断题 (2分)  最近的研究中人们发现可以通过更好的时间管理来彻底消除压力。您的答案：错参考答案：错第33题 判断题 (2分)  学会选择与现实相匹配

15、的适当的目标和适当调整期望值，有助于人们提高压力耐受力，一般而言，对自己期望太高是压力和挫折的普遍来源。您的答案：对参考答案：对第34题 判断题 (2分)  情绪与认知有关。同样的事情，从不同角度理解，心情就会变得不一样。您的答案：对参考答案：对第35题 判断题 (2分)  第一印象固然重要，但个人的品行、修养、学识和能力才是人际交往中最重要的砝码。您的答案：对参考答案：对第36题 判断题 (2分)  自我效能感可以来自榜样的示范，我们要经常把自己和社会上非常优秀的人放在一起做比较。您的答案：错参考答案：错第37题 判断题

16、(2分)  工具利用策略主要包括参考资料的利用、工具书的利用、图书馆的利用、广播电视的利用及电脑与网络的利用等。您的答案：对参考答案：对第38题 判断题 (2分)  有很大一部分人类活动是致力于寻找用更少的时间完成更多事情的方法。您的答案：对参考答案：对第39题 判断题 (2分)  爱情源于性，但又远远高于性，这是人类的爱情与动物的性行为的本质区别。您的答案：对参考答案：对第40题 判断题 (2分)  组织权力的大小，已经成为一项工作、一个单位工作好坏的重要因素。每个人在工作中都会不同程度地运用到组织管理才能，以提高组织工作效率。您的答案：错参考答案：错第41题 判断题 (2分)  休闲就是在追求各种需要得到充分和协调满足的同时追求更高层次需要的满足，在追求，在追求各种才能自由和尽情发挥的同时追求更高层次才能发挥的生存方式。您的答案：对参考答案：对第42题 判断题 (2分)  从生存状态