(第1.2课)走进心理世界

1、 世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽广的是人的心灵世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽广的是人的心灵!-雨果雨果自我探索：自我探索：1 1、你在小学时，上过心理课吗？如果上过，上了些什么内容？、你在小学时，上过心理课吗？如果上过，上了些什么内容？2 2、如果没上过，你想象中的心理课是什么样子？你想在心理课上获、如果没上过，你想象中的心理课是什么样子？你想在心理课上获得些什么？得些什么？3 3、你了解心理学吗？是否读过心理学方面的书？如果读过，书名、你了解心理学吗？是否读过心理学方面的书？如果读过，书名是什么？是什么？4 4、你心目中的心理学是什么样子的？、

2、你心目中的心理学是什么样子的？5 、你心中的心理老师是什么样的？、你心中的心理老师是什么样的？ 心理学是研究心理现象发生发展特心理学是研究心理现象发生发展特点与规律的一门科学。心理学的研究点与规律的一门科学。心理学的研究范围包括个体的和群体的、正常的和范围包括个体的和群体的、正常的和异常的心理特点与规律。异常的心理特点与规律。心理学是什么样的一门学科呢心理学是什么样的一门学科呢? ?心理现象心理现象:心理现象包括心理过程和个性心理两方面心理现象包括心理过程和个性心理两方面. . 心理学是研究心理现象发生发展特心理学是研究心理现象发生发展特点与规律的一门科学。心理学的研究点与规律的一门科学。心理

3、学的研究范围包括个体的和群体的、正常的和范围包括个体的和群体的、正常的和异常的心理特点与规律。异常的心理特点与规律。心理学是什么样的一门学科呢心理学是什么样的一门学科呢? ?趣味心理学图趣味心理学图1.似动现象似动现象2.双关图双关图我们的心灵契约我们的心灵契约 你的回答没有对错之分，只要说出自己真实的感受就好。你的回答没有对错之分，只要说出自己真实的感受就好。 在老师宣布规则或同学发言时，请你保持安静在老师宣布规则或同学发言时，请你保持安静, ,认真倾听；认真倾听；在讨论和活动时，你可以直抒己见。在讨论和活动时，你可以直抒己见。 同学发言后，如果你觉得他回答得很好，可以用掌声表示同学发言后，

4、如果你觉得他回答得很好，可以用掌声表示鼓励。鼓励。 趣味心理现象趣味心理现象1 1、“感觉剥夺感觉剥夺”实验实验 1954年，加拿大麦克吉尔大学的心理学家首先进行了“感觉剥夺”实验：实验中给被试者戴上半透明的护目镜，使其难以产生视觉；用空气调节器发出的单调声音限制其听觉；手臂戴上纸筒套袖和手套，腿脚用夹板固定，限制其触觉。被试单独呆在实验室里，几小时后开始感到恐慌，进而产生幻觉在实验室连续呆了三四天后，被试者会产生许多病理心理现象：出现错觉幻觉；注意力涣散，思维迟钝；紧张、焦虑、恐惧等，实验后需数日方能恢复正常。 2、“迟延满足迟延满足”实验实验 发展心理学研究中有一个经典的实验，称为发展心理

5、学研究中有一个经典的实验，称为“迟延满足迟延满足”实验。实验者发给实验。实验者发给4岁被试儿童每岁被试儿童每人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上人一颗好吃的软糖，同时告诉孩子们：如果马上吃，只能吃一颗；如果等吃，只能吃一颗；如果等20分钟后再吃，就给吃分钟后再吃，就给吃两颗。有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了；而两颗。有的孩子急不可待，把糖马上吃掉了；而另一些孩子则耐住性子、闭上眼睛或头枕双臂做另一些孩子则耐住性子、闭上眼睛或头枕双臂做睡觉状，也有的孩子用自言自语或唱歌来转移注睡觉状，也有的孩子用自言自语或唱歌来转移注意消磨时光以克制自己的欲望，从而获得了更丰意消磨时光以克制自己的欲望，从

6、而获得了更丰厚的报酬。研究人员进行了跟踪观察，发现那些厚的报酬。研究人员进行了跟踪观察，发现那些以坚韧的毅力获得两颗软糖的孩子，长到上中学以坚韧的毅力获得两颗软糖的孩子，长到上中学时表现出较强的适应性、自信心和独立自主精神；时表现出较强的适应性、自信心和独立自主精神；而那些经不住软糖诱惑的孩子则往往屈服于压力而那些经不住软糖诱惑的孩子则往往屈服于压力而逃避挑战。在后来几十年的跟踪观察中，也证而逃避挑战。在后来几十年的跟踪观察中，也证明那些有耐心等待吃两块糖果的孩子，事业上更明那些有耐心等待吃两块糖果的孩子，事业上更容易获得成功。容易获得成功。你还知道哪些有趣的心理实验呢你还知道哪些有趣的心理实

7、验呢?心育课的内容心育课的内容 自我意识自我意识学习心理学习心理 人际关系人际关系 生活生活. .社社会适应会适应 心理健康心理健康 消费消费与与休闲休闲我们需要完成的学习内容我们需要完成的学习内容自我意识自我意识认识自己认识自己 自己的优点和缺点外貌能力性格情绪兴趣爱好理想和人生观学习心理学习心理 计划目标方法时间管理人与人之间的交往和父母长辈的关系和老师的关系和同学、朋友的关系人际关系人际关系 新事物新事物 心理咨询心理咨询 10001000人人心理咨询师 心理诊所心理诊所 全美国全美国 80%80%的人的人 30%30%的人有定期看的人有定期看心理医生。心理医生。 认识心理咨询认识心理咨询心理咨询的误区心理咨询的误区 心理学家一定知道你在想什么！ 只有精神病患者才需要心理咨询！ 心理学家专门研究变态的人！ 好的心理咨询，谈一次就有效！ 觉得心理学就像算卦的，都是骗人的东西！ 咨询原则咨询原则 尊重、信任、保密尊重、信任、保密 倾听、支持、发展倾听、支持、发展 真诚、热情、耐心真诚、热情、耐心 启发、积极关注、助人自助启发、积极关注、助人自助 我们的心理约定我们的心理约定主动参与主动参与 机会均等机会均等 尊重他人尊重他人真诚待人真诚