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文档简介
新集中学 张亚琼跳跃：多种形式的跳跃跳跃：多种形式的跳跃一、教学目标二、教学准备三、教学组织与实施四、教学总结与整理一、教学目标 1、通过多种形式的跳跃练习，了解田径健身性跳跃练习内容与形式的多样性及其锻炼价值； 2、学习并掌握协调、正确的跳跃动作和技巧； 3、学生了解跳高相关知识，培养不怕困难、敢于挑战的精神；二、教学准备 1、将器材拿至场地。 2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队 3、教师领做徒手操： 上肢运动；体转运动； 体侧运动；踢腿运动； 腹背运动；跳跃运动。要领和重点 1、按教师口令联系 2、动作协调有节奏。 3、动作打开，充分活动三、教学组织与实施 1、跳跃的意义与作用： 人体运动的一种基本方式； 与我们的日常生活联系密切； 跳跃动作结构：适度缓冲、蹬摆配合、快速蹬伸、充分向上。三、教学组织与实施 2、组织开展跳跃练习 双脚跳；单脚跳；双脚交替跳；跳绳。三、教学组织与实施 3、立定跳远和举重物 立定跳远：6次；举重物：5次。要领和重点 1、既要有良好的腿步弹跳力，还要有全身协调发展的力量素质和良好的柔韧性、协调性。 2、跳绳中，摇绳自然放松，前脚掌着地，踝关节有弹性地蹬地。 3、让学生在练习中找到答案，优秀学生示范，吸取同伴的先进经验。四、教学总结与整理 1、讲解游戏“拉网捕鱼”的规则并叫几位同学一起示范。 2、总结讲评本课学习情
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