健康训练教学方案_3

1、健康训练教学方案健康训练教学方案1 世界卫生组织对健康有一个全面的定义，健康不仅是没有疾病，而且要有健全的身心状态和良好的.适应力量。一个人假如不具备健康的心理、完善的个性、健全的人格、较强的心理调适承受力量，是难以适应.的需要的，既不行能得到很好的进展，更不行能拥有美好的生活。我们今日所培育的同学是将来.的仆人，应当使同学过硬的本事和良好的心理素养。 本学期，本着“学会生活、学会学习、学会做人、学会进展”培育目标，并结合各班实际，侧重同学人格心理辅导。对本班同学进行健康训练。 一、教学目标： 1、让同学懂得合理支配好学习和休息，休息好，精神饱满，精力充足，学习效率会更高。 2、让同学明白要成

2、为一个胜利的人，就人从小立志，锲而不舍地努力奋斗，付出很多代价，还要具备良好的心理素养。 3、让同学知道人要了解自己的优点和缺点，要信任自己，信任自己有潜能、能胜利。 4、让同学学会不但学会与同性交伴侣，而且要学会要与异性交伴侣。 5、要学会与人相处，要学会大胆地赞美别人。 6、连续学习与人相处，留意批判要讲究方式。 7、让同学找到自己的缺点和优点，正确熟悉自己、接受自己和喜爱自己。并且要学会观赏别人，珍惜生命。 8、要明白生活中天有不测风云，人有旦夕祸福。当家里发生不幸时，要顽强面对。 9、让同学要培育主动的心态，明白好心情是可以由自己制造的。 二、训练重点: 1、让同学明白要成为一个胜利的

3、人，就人从小立志，锲而不舍地努力奋斗，付出很多代价，还要具备良好的心理素养。 2、让同学知道人要了解自己的优点和缺点，要信任自己，信任自己有潜能、能胜利。 3、让同学学会不但学会与同性交伴侣，而且要学会要与异性交伴侣。 4、让同学找到自己的缺点和优点，正确熟悉自己、接受自己和喜爱自己。并且要学会观赏别人，珍惜生命。 5、让同学要培育主动的心态，明白好心情是可以由自己制造的。 健康训练教学方案2 1.课程小探秘 1. 熟悉心理健康手册； 2. 激发同学参加的爱好； 3. 同学能对生涯有个初步的熟悉。 2.我的困惑 1觉察自己目前的生涯状态； 2宣泄自己进入新环境后的困惑； 3共享和了解别人的困惑

4、； 4学习如何处理这种困惑。 3.校内寻宝 1同学能了解心理辅导的对象、内容和重要性； 2同学能了解心里有困惑时可以寻求的关心的资源和途径； 3同学能学会写心理日记。 4.人生依旧有梦 1通过辅导使同学体验内心真实的需求，重新点燃追求抱负和愿望的热忱和活力。 2理解实现幻想的可能性与可行性。 5.许我一个将来 1使同学意识到通过自己的努力可以把幻想转变为现实； 2关心同学把握制定人生目标的重要意义和详细方法，通过详细的练习学会制定目标和方案。 6.把握学习的主动权 1同学能了解自己的学习价值观，即学习是为了什么； 2帮助同学理解什么是学习，了解不同类型的学问需要不同的学习方法； 3引导同学熟悉

5、自己的学习风格。 7.学习策略指导 1让同学意识到把握好的学习方法和学习习惯对提高学习成果的重要性； 2指导同学改进自己的学习方法和学习习惯。 8.考试心理辅导 1辅导同学把握降低考试焦虑的方法； 2指导同学把握有效的应考技巧； 3指导同学把握放松训练的方法。 9.我是谁自我探究 1了解“熟悉自我”的重要性； 2知道“熟悉自我”的自查方法； 3从别人的反馈中，使自知的我和他人所知的我更为全都 10.特质大搜寻 1了解性格的特征，并知道性格的两面性； 2了解自己的人格特质的倾向性； 3熟悉到自己的特质与自己爱好、职业选择之间存在关联。 11.特质大拼盘 1帮助同学了解自己的人格特质类型； 2帮助

6、同学熟悉到自己的特质与自己爱好、职业选择之间的关联。 健康训练教学方案3 一、状况分析： 一班级同学们刚从学前班升上来，面临的最紧要的问题是新生的入学适应性问题。除了最基本的生理适应，对一班级新生来说，最重要的是心理适应。幼儿园与学校教学方式、管理方式的不同，新环境的生疏、人际交往的困惑以及学习的压力等等都会给孩子们带来许多的困扰，使得一班级同学们出现各种适应性问题。因此，本学期健康训练课的重点除了给孩子们进行必要的生理健康方面的训练，更重要的是对孩子们进行入学适应性方面的心理健康训练。 二、教学总体目标 让每一个孩子尽快适应学校生活。 三、教学指导思想 敬重孩子的心理进展规律，敬重孩子的进展

7、个性。全面关注孩子的身心健康。 四、教学内容 结合健康训练和心理健康的内容，整合进行主题式教学。依据对一班级同学们健康训练问题的调查和讨论，将一班级健康训练内容确定为以下几个主题： 1、新生入学适应性问题 2、平安训练 3、留意力训练 健康训练教学方案4 一、思想方面： 在党中心训练思想的指导下，我们在本年度内努力学习各方面的政治学习内容，仔细贯彻师德精神，无论在课堂教学上，还是在卫生工作上，我都要以理待生，以爱待生。努力培育文明、卫生、健康的同学。 二、工作方面： 在课堂教学中，我们要仔细备好每一堂课，写清教学的目的和过程，做到心中有底，有备传授。为了拓展同学的学问面，我要利用课外时间阅读各

8、类书籍，使之在课堂上能触类旁通地扩展教学内容。生动丰富的内容吸引了同学，为良好的课堂纪律供应了保证。 仔细做好自己的本职工作，主要抓好以下的几点： 1、从同学的常见病防治到对常见病的检查; 2、从资料的收集到管理; 3、从抓好班级的环境卫生到同学良好卫生习惯的培育等等。 4、在抓健康训练方面，我主要引导同学把握防病的学问。 详细做法如下： 1、我方案各种宣扬手段如：板报、手抄报、培训等。将一些浅显易懂的医学学问传授给同学，使他们在预防一些常见传染病方面提高了识别、防治的力量。 2、对常见病的防治方面，我主要抓好近视眼、头虱、沙眼、龋齿等工作。做到仔细查好每一项，对每一病例发告家长书。 3、在抓

9、好班级环境卫生方面，我着重抓好每节课后的卫生和每天的卫生，从劳动工具的安放标准到打扫的要求，在每天卫生员的仔细检查中体现出来。时时查，日日查不但培育出了一支仔细负责的卫生员队伍。 4、让同学观看自己身高、体重的改变，了解儿童期的正常生长发育，并留意生长发育期应留意的事项。知道爱护眼睛、牙齿、耳朵、鼻子的重要; 5、熟悉到阳完、空气、水与身体健康的关系; 6、了解均衡饮食对身体发育的好处，培育良好的饮食习惯。 健康训练教学方案5 一、指导思想： 依照训练局和学校工作方案、德育方案的要求，仔细贯彻训练部颁发的关于加强中学校心理健康训练的若干看法精神，以“提高全体同学的心理素养”为总目标；遵循学校生

10、的生理、心理进展特点和规律，运用科学的心理健康训练理论和方法，充分开发同学的潜能，培育同学良好的心理素养，促进其身心全面和谐进展。 二、主要工作： （一）心理辅导室建设与宣扬。 丰富心理辅导室同学心理档案和各项资料，加强心理健康学问的宣扬。 （二）心理健康课程的授课。 加强五班级心理课程的设计，仔细备好、上好每一堂课。 （四）主动筹备心理活动月。 1、心理健康活动月详细方案设计。 2、活动开展。 （五）个案辅导。 1、对来访同学在学习和生活中出现的心理困扰赐予科学有效的心理辅导。 2、仔细对待知心信箱里的每一封来信，准时解决同学的心理困惑。 三、每月详细工作支配： 二月份： 1、制定心理健康训

11、练工作方案，明确本学期工作思路。 2、初步确定五班级本学期心理健康训练主题。 3、完成二、三月份的心理课备课。 三月份： 1、心理健康课程授课及个案辅导。 四月份： 1、对部分同学进行心理健康测评。 2、完成“同学感爱好的心理话题”调查问卷。 3、心理健康课程及个案辅导。 五月份： 1、组织一次团体心理辅导活动。 2、心理健康课程及个案询问。 六月份： 1、心理健康训练学期工作总结。 2、心理健康训练档案资料汇总、总结。 九月份： 1、初步确定五班级本学期心理健康训练主题。 2、完乘9-12月份的心理课备课。 3、向班主任征集各班个案状况。 十月份： 1、心理健康课程及个案询问。 十一月份：

12、1、跟踪个案。 2、心理健康课程及个案辅导。 十二月份： 1、组织同学团体心理辅导活动。 2、心理健康课程及个案询问。 一月份： 3、心理健康训练学期工作总结。 4、心理健康训练档案资料汇总、总结。 健康训练教学方案6 一、班级基本状况 本班级同学都来自不同的单位，受到不同的家庭训练，身体素养各不相同，学习习惯不同，卫生习惯也不同，因此，同学的健康成果有很大的差异，为了上好健康训练，课增加同学的健康意识，使他们养成良好卫生习惯和学习习惯，使每个同学的身体素养都有不同程度的提高，特制定本学期的教学方案。 二、教学要求 1、让同学了解眼保健操对于爱护视力的作用。 2、增加儿童“我是学校生了”的意识

13、，培育同学有礼貌、守纪律、讲卫生的习惯。 3、使同学知道坐、立行的正确姿态，要求他们养成良好的行为习惯，从而促进身体的健康发育。 4、通过教学，使同学在列队做到快、静、齐。 5、通过教学，让同学重视爱护眼睛视力，养成正确的姿态，做到“三个一”。 6、通过教学，使同学知道饮食与健康的重要性。 7、通过教学，让同学了解平安学问，增加自我爱护意识。 8、通过教学，让同学了解碘缺乏病的症状及危害，清晰地方性氟中毒病的有关学问及危害。 三、实施目标的详细措施 为了达到以上目标，圆满完成这一学期的教学任务，让同学真正有所得，有所获。我制定了以下几条措施： 1、仔细备好每一节课，做到有教案上课。 2、实行多

14、种教学手段，吸引同学参加到课堂教学中来。 3、列举大量事实例子，与课堂教学相结合。 4、争取每堂课小结时，让同学说说自己的想法或感受。 四、教学进度 第1周：手的卫生（1课时）； 第2周：刷牙（1课时）； 第3周：教室要清洁（1课时）； 第4周：早睡早起习惯好（1课时）； 第5周：正确的坐、立、行姿态（1课时）； 第6周：用眼卫生“六要”“六不要”仔细做好眼保健操（1课时）； 第7周：欢乐的课间非常钟（1课时）； 第8周：早餐要吃好（1课时）； 第9周：不吃变质的食物（1课时）； 第10周：少吃零食不偏食（1课时）； 第11周：不喝生水。碘缺乏病和地方性氟中毒病（2课时）； 第13周：水果与健

15、康（1课时）； 第14周：膳食要合理（1课时）； 第15周：家庭平安（1课时）； 第16周：学校生防火自救平安训练（一）（1课时）； 第17周：学校生防火自救平安训练（二）（1课时）； 第18周：学校生防火自救平安训练（三）（1课时）； 第19周：了解碘缺乏病的症状及危害，清晰地方性氟中毒病的有关学问及危害。（1课时）。 五、教学检测及评价 以同学在活动中的表现进行过程评价，评价标准如下： 1、同学能主动动脑思索，敢于大胆提问、发言，参加到健康训练的学习中。 2、在学习中，擅长听取别人的发言，课堂中对别人的表现能仔细、公正地评价。 3、能主动参加到健康训练活动中。 健康训练教学方案7 仔细贯彻

16、执行学校卫生工作条例，全面贯彻党的训练方针，努力推动健康训练工作的进展，增加同学健康意识，提高同学健康水平。培育同学健康心理和百折不挠的意志品质。本年度，我校的健康训练工作紧紧围绕县疾控下达学校健康训练目标任务，开展扎实有效的健康训练工作。 一、指导思想 以提高师生健康素养为目标，结合学校实际状况，坚持树立“以人为本”、“健康”、“平安第一”的指导思想，注意预防为主，标本兼治，综合治理的原则。以干预和掌握影响师生健康的危急因素、规范公共卫生行为、提倡文明健康生活方式为重点，以开展各种健康促进活动为载体，努力促进校内健康、环境健康、人群健康，实现学校全面协调进展。 二、工作目标 1、仔细落实健康

17、促进学校考核评估细则的各项要求。在组织进展、政策保障、物质环境、.健康环境、.关系、个人的健康技能、健康服务等各方面达标，力争办出特色。 2、树立起健康的意识，把健康训练课要放在重要地位，建立正确的健康观念，培育同学们良好的卫生行为和健康的生活方式。 3、创建健康的校内环境，努力做到干净、美丽、平安、开心和富有训练性。 4、重视慢性病健康的训练工作 三、工作措施 1、加强组织建设，提高健康管理水平 仔细贯彻关于加强爱国卫生工作的批示，组织学校有关人员仔细学习学校卫生工作条例、传染病防治法，充分熟悉搞好学校环境卫生和个人卫生的重要性和必要性，明确学校是.精神文明建设的重要阵地，只有搞好环境卫生和

18、个人卫生，才能创设良好的育人环境，使同学健康地成长。 2、加强组织管理，充分发挥健康训练人员的 健教人员组织开展健康训练课，已是成为学校重要的一部分。也是宣扬健康学问的主要渠道，通过同学把健康学问带给每个家庭，形成良好效益。学校主动开展健康训练课，做到同学有教材，有笔记，有年终考核成果。另一方面使同学们能够身心健康，减轻学习压力。使健康训练多层次、渠道广、领域宽，成为建设“健康校内”必不行缺一部分。 3、加强环境卫生，创设良好的育人环境 响应号召，主动开展绿化、净化、美化学校环境。主动开展全国爱国卫生活动，推动学校的整体卫生水平。努力创设干净、文明、美丽的学习环境，陶冶师生的情操。督促学校每周

19、进行集体打扫卫生。 4、加强慢性病健康训练。 （1）建立组织、完善网络、落实责任 为加强对慢性病的综合防治工作的领导，我校特地成立了慢性病防治工作领导小组，负责全校慢性病综合防治工作的组织领导、工作协调。开展综合防治工作，详细支配业务指导、人员培训、检查考核等，将慢性病防治的健康训练工作纳入学校工作方案，明确了工作职责与任务，从而建立慢性病防治网络和工作小组。 （2）广泛宣扬、开展训练，提高熟悉 为提高广阔师生特殊是慢性病高危人群的自我防病力量，依据校内慢性病高危人群的特点，利用各种形式如：广播、讲座、健康训练专栏等，有针对性的开展健康训练，普及慢性病防控学问，提倡合理膳食、适量运动、戒烟限酒

20、、心理平衡等健康生活方式，削减危急因素。全面落实健康训练课，保证每周一节，结合地方和学校特点，保证有每学期一课时的慢性病防治健康内容。并有统一教案，课件。 （3）改善环境、常常督促、有效预防 努力改善师生的学习办公环境，保证空气清爽、无噪音，完线充分，学具合格。要求全体老师准时督促同学良好的习惯养成，如留意读写姿态、卫生习惯等。 （4）全民健身、保证时间、提高免疫力 深化开展全民健康运动，仔细组织阳完体育一小时活动，保证足够的时间，保证活动项目，要有检查、要有成效。重视学校体育工作，上好体育课，组织好晨锻课间活动及冬季的长跑，有效提高全体师生的免疫力，预防各种慢性疾病的发生。 （5）定期体检、

21、及早发觉、有效掌握 师生定期体检，发觉疾病准时治疗有效掌握进一步的进展，对于同学中常见病、慢性病定期开展检查和治疗工作。 5、仔细做好同学体质监测工作及统计工作 每年的体质监测工作与上半年完成，依据有关部门规定，学校应做好体质监测（即体检）提前预备工作，要求班主任做好同学体检思想预备工作及通知工作，让大家了解体检的重要意义，协作医生顺当完成体检工作。体检结束后做好体检结果统计工作，准时精准上报相关表格。 6、主动开展同学常见病防治工作，增加同学体质。在此项工作中，本中心始终坚持“预防为主，治疗为辅，”主动开展“六病”防治工作，一预防龋齿、沙眼、近视为重点。主要开展工作： （1）关于预防龋齿训练

22、同学从小养成早晚刷牙，饭后漱口，睡前不吃零食的良好习惯，定期检查口腔和牙齿，确保龋齿早发觉早治疗。 （2）对于预防沙眼工作中，训练同学留意用眼卫生不与别人共用一条毛巾，要常常杀菌消毒。不要用手揉搓眼睛，假如发觉沙眼要准时治疗。特殊要发觉一人患病全家预防，有效制止疾病人与人挺直传播及扩散。 （3）训练同学从小养成良好卫生习惯，仔细做眼保健操。做好眼保健操质量监督检查工作，提高同学做操质量。做好视力检查和防近工作，严格掌握近视率。 （4）督促学校对有疾病的同学准时通知家长带同学到医院确诊并将资料反馈给学校，督促学校将准时通知体育老师，留意同学运动负荷，防止意外事故的发生。 7、连续加强同学疾病的巡

23、察工作和相关疫情登记报告 督促学校卫生老师，加强对同学因病缺课的统计检疫工作，以利同学常见病及传染病的动态观看，发觉疾病做到早发觉，早治疗，提高同学出勤率。仔细做好学校治疗收集汇总工作，准时上报疾控中心。 8、建立健全健康训练组织机构 为加强对办事处的健康训练工作的领导，成立学校健康训练工作领导小组，负责健康训练工作的组织、领导和协调。 健康训练教学方案8 一、课程指导思想 仔细贯彻党的训练方针，落实中共中心国务院关于进一步加强和改进未成年人思想道德建设的若干看法、训练部关于印发中学校生心理健康训练指导纲要的通知、中共中心办公厅国务院办公厅关于适应新形势进一步加强和改进中学校德育工作的看法、公民道德建设实施纲要精神，坚持以人为本，依据同学心理、生理进展特点和规律，运用健康训练的理论和方法，