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文档简介
1、身上会出汗身上会出汗 脉搏跳动会加快脉搏跳动会加快呼吸加快呼吸加快灌云朝阳实验小学灌云朝阳实验小学 侍云云侍云云实验探究 活动要求：活动要求： 四人一组，按以下步骤进行实验，把每次得到的四人一组，按以下步骤进行实验，把每次得到的数据填在作业纸上，并算出平均数。数据填在作业纸上，并算出平均数。1、测出运动前、测出运动前1分钟脉搏的次数分钟脉搏的次数2、原地高抬腿跑、原地高抬腿跑30秒后，立即测出秒后，立即测出1分钟脉搏跳分钟脉搏跳动的次数动的次数3、休息、休息2分钟后，再测出分钟后，再测出1分钟脉搏跳动的次数。分钟脉搏跳动的次数。4、原地高抬腿跑、原地高抬腿跑60秒后，立即测出秒后，立即测出1分
2、钟脉搏的分钟脉搏的次数次数5、四人一组完成实验表格、四人一组完成实验表格姓名姓名运动前运动前/次次运动后运动后/次次休息后/次运动后运动后/次次平均数不同的运动方式对脉搏的影响相同吗？不同的运动方式对脉搏的影响相同吗？按前面的步骤进行实验，并填写下表。按前面的步骤进行实验，并填写下表。姓名运动前/次运动后/次平均数小组讨论：通过两次实验，你有什么发现？运动会使脉搏跳动加快，相同的运动运动会使脉搏跳动加快，相同的运动项目，如果项目，如果运动时间运动时间不同，带来的脉不同，带来的脉搏变化情况也有所不同；不同的运动搏变化情况也有所不同；不同的运动项目，项目，运动强度运动强度不同，每分钟脉搏跳不同，每分钟脉搏跳动的次数也就不同。动的次数也就不同。你知道吗？ 四年级学生体育课上每分钟脉搏次数达到多少比较合适？身体正在生长发育阶段。运身体正在生长发育阶段。运动量不易太大。一般运动量动量不易太大。一般运动量保持在保持在100左右为宜。左右为宜。课后活动： 测量你在不同运动前后每分钟的呼吸
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