快乐体育--跳绳

1、快乐体育跳绳教学设计一、 指导思想本课以“健康第一”为指导思想，突出发挥学生的主体性，改变传统的、以教师为中心的课堂模式，让学生在和谐的课堂环境中感受集体的温暖和情感的愉悦。本课的主要内容是跳绳和学生相互协作的游戏。本课以新体育与健康课程标准中“健康第一”的指导思想为出发点，所选择的内容都能让学生“在玩中练，在练中玩”，激发每个学生练习的兴趣，逐渐培养其终身体育意识。最大限度地发挥主体的能动作用，从而较好地完成课堂教学任务。二、 教材分析：跳绳是我国民间的一项传统体育项目，深受青少年儿童的喜爱，跳绳对学生发展是非常有价值的体育活动，具有较大的锻炼价值。根据本课的指导思想，将民间体育跳绳安排在教

2、学中，也是对我国民间体育得到更好的发展。跳绳可以促进生长发育，可以使身体素质得到全面发展。跳绳练习能够使速度、力量、灵敏、耐力、协调等素质得到全面发展，通过跳绳课程来培养学生的合作、创新意识，发展灵敏性等身体素质，提高技能的一个缩影。三、 学情分析：近几年随着体育加试的进行，尤其是又把跳绳列如体育加试项目。学生对跳绳有关的练习方式都产生了较强的兴趣。因此，我根据学生的实际情况，安排本节课的内容，让学生能更好的接受本次课的教学。另一方面，初中学生正处自身发育的高峰期，跳绳恰好有此方面的锻炼价值，这更增加提高了学生对跳绳的热爱。同时也使我国民间体育得到更好的发展。四、 教学目标：1、 运动参与目标

3、：使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示自己的动作。2、 运动技能目标：使学生掌握一些跳绳练习的方法，并了解跳绳的知识、对身体的作用、以及注意事项。3、 身体健康目标：通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促进身体正常的生长发育。4、 心理健康目标：在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品质，得到成功的喜悦。5、 社会适应目标：培养良好的团结协作精神，积极进取，乐观开朗。五、 教学重点和难点：重点：手腕的合理用力和身体的协调。难点：单人跳绳时的手脚配合与协调用力。六、 教学方法：1、讲解法：通过讲解双脚和手腕的协调用力，使学生进一步了解动作，对动作过程更加清晰。2、问答法：在课堂中提出关于跳

4、绳的问题，让课堂更生动。3、示范法：通过亲身示范使学生建立正确的动作概念。4、纠正法：在课堂中进行巡回指导，因材施教，纠正错误动作。七、内容的设计：1准备部分：A准备活动 B游戏（二人三足接力游戏）2基本部分：A跳绳 B游戏（障碍跑接力游戏）3结束部分：A放松活动 B小结八、教学过程、特点：1、本课以轻松的提问开始，通过鼓励、赞扬、肯定的语言缩小与学生的距离感，从而建立平等、合作的师生关系，最后一问引入课的主题。2、主要运用探究式的学习模式，采用体验归纳、学习评价、观察模仿、练习修正的四步教学法，让学生带着问题去练习。3、设计游戏提高学生的练习兴趣，激发学生的竞争意识，通过比培养学生勇于争先的

5、精神。总之，本节课将突出体现学生的主体性，让学生在一种宽松、愉悦、平等的氛围中去找到自身的价值，让每位同学都能有一种“我学习我成功；我运动，我健康”的体验和经历。使学生具有强健的体魄健康的心理，从而形成积极进取、乐观开朗的生活态度。九、 教学器材：跳绳49根 体操垫4付 跨栏架4个 接力棒4个体育与健康课教案(水平四)教学目标1认识目标：使学生基本掌握单人跳绳的技术动作。2技能目标：使学生初步体会单人跳绳的动作要领。3情感目标：培养学生有组织、有纪律、顽强、勇敢、团结的优良品质。4负荷目标：预计密度40%-45%，平均心率130140次/min教学内容1准备活动。2学习单人跳绳。3游戏。课的部

6、分教学内容教师主导学 生活 动组织要求教育结合因素时间次数启发兴趣活跃情绪阶段课堂常规：1体育委员整队检查人数2师生问好，宣布课的内容1、教师到位观察情况2安排见习生1、体育委员口令整齐队伍2、稍息、听讲JJJJJJJJJJJJJJLLLLLLLLLLLLLL1.静齐快2精神饱满思想集中认真听讲组织纪律培养学生干部21绕篮球场慢跑练习教师讲解说明慢跑的线路及要求注意力集中，听口令集体练习。JJJJ 整齐有序。培养学生的纪律性31一徒手操1.头部运动2.肩部运动3.腰部运动4.膝关节5.踝腕关节二游戏：二人三足接力游戏1教师示范、讲解。2教师喊口令和学生一起练习。教师示范、讲解注意力集中，听口令

7、集体练习。积极参与认真练习JJJJJJJJJJJJJJLLLLLLLLLLLLLLJJ JJ LL LL 1动作到位、整齐有力。让学生体会身体的协调能力1加强组织纪律性培养学生的协调性。发展学生的腿部力量354×81课的部分教学内容教师主导学 生活 动组织要求教育结合因素时间次数发展运动能力阶段一、学习跳短绳。重点：单人跳绳时的手脚配合与协调用力。1握绳方法2摇绳方法创新跳法1教师示范讲解。2集体指导和个别辅导相结合。3激发学生的思维能力。4观察练习、及时用语言刺激。1按要求进行练习。2互相勉励、互相合作，提高技能。3小组自创跳绳等形式。4重组创新5分组展示。JJJJJJJJJJJJ

8、JJLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLLL1思维判断要准确。2手和脚的配合要协调，互帮互助提高技能。3动作到位、准确美观 4要有创新、相互合作配合5 注意安全。1努力进取。2发扬吃苦耐劳的优良传统3积极开动脑筋巧学巧用。4提高综合运用能力。22若干游戏：障碍跑综合性接力比赛1教师示范讲解。2说明规则。3观察练习、及时用语言刺激。1按要求进行比赛2互相鼓励3积极参与J J J J J J J J J 学生积极参与，在活动中要注意安全。1培养学生竞争、合作精神。2养成终身体育意识。51课的部分教学内容教师主导学 生活 动组织要求教育结合因素时间次数稳定情绪阶段1放松活动教师引导学生练习积极配合放松心情展现自我JJJJJJJJJJJJJJLLLLLLLLLLLLLL放松心情以新的面貌投入下一课堂1表现青春的