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1、人教新课标四年级品德与社会上册第一单元人教新课标四年级品德与社会上册第一单元呵护我们的身体呵护我们的身体你得了你得了癌症，已经癌症，已经是晚期了。是晚期了。我一点我一点也吃不下去。也吃不下去。他得的不他得的不是癌症，只是是癌症，只是一般的囊肿。一般的囊肿。啊！我感啊！我感觉好多了！觉好多了！ 想一想：为什想一想：为什么医生的一句话，么医生的一句话，会使这个病人发生会使这个病人发生那么大的变化。那么大的变化。 如实记录你一周如实记录你一周之内的情绪变化情况，之内的情绪变化情况，写明原因后画上最能写明原因后画上最能反映你情绪的脸谱。反映你情绪的脸谱。周一：因为周一：因为 ，我（，我（ ） 周二：因

2、为周二：因为 ，我（，我（ ）周三：因为周三：因为 ，我（，我（ ）周四：因为周四：因为 ，我（，我（ ）周五：因为周五：因为 ，我（，我（ ）周六：因为周六：因为 ，我（，我（ ）周日：因为周日：因为 ，我（，我（ ）小组讨论：当你高兴和不高小组讨论：当你高兴和不高兴的时候，身体会出现什么不同兴的时候，身体会出现什么不同的状况？的状况？ 举例说说，什举例说说，什么样的心态对身体么样的心态对身体有好处？为什么？有好处？为什么？ 要保持身体健要保持身体健康，就要始终拥有康，就要始终拥有一个好的心情。你一个好的心情。你记住了吗？记住了吗？ 当你不高兴的时当你不高兴的时候是用什么方法调候是用什么方法

3、调节自己的情绪的？节自己的情绪的？ 把你认为比较有效的几种方法存入你把你认为比较有效的几种方法存入你的的“快乐大本营快乐大本营”转盘中，并涂上你最喜欢转盘中，并涂上你最喜欢的五种颜色。的五种颜色。 快乐快乐大本营大本营 你上体育课时，被同学绊了一下，摔倒你上体育课时，被同学绊了一下，摔倒 了，你生气地要打他。了，你生气地要打他。 有人弄坏了你的文具，你气得把他的文有人弄坏了你的文具，你气得把他的文 具盒摔到地上。具盒摔到地上。 当你得到自己喜欢的礼物时，高兴得在当你得到自己喜欢的礼物时，高兴得在 床上又蹦又跳，一不小心把头咳破了。床上又蹦又跳，一不小心把头咳破了。 爸爸在你看的正着迷的时候，把电视关爸爸在你看的正

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