乐观食道癌患者治疗经验分享

1、各位大家好，我今年59 了，从事技术管理工作的，已退居二线，明年退休。我也是一名癌症患者，术后两年了。这两年做了三次手术，两次食道癌手术和一次甲状（滤泡型）全切手术，目前恢复还理想，基本达到术前的状态了（除了人瘦了8 公斤） 。我愿意把自己这两年经历过程中的感悟分享给各位，但愿对你们会有些帮助。我是2012 年 1 月初查出食道癌的，属中重度增生、中分化鳞癌，只是没检查出有转移。同时也检查出甲状腺肿大（已经大于4cm） ，考虑到身体承受原因，2012 年 2 月到 3月 1 日做了两次食道癌手术，2013 年 4 月才做了甲状腺手术。呵呵，言归正传，还是聊聊我这两年的一些感悟吧。1、首先最重要

2、的是调整好自己心态，害怕和担心也无济于事的，既然得了病就坦然面对，这对术前、术后的各种治疗和康复有很好效果。不过当我确切知道真实情况后还是有点悲观，我之前可以说是没得过什么大病，我平常喜欢锻炼就连感冒也很少的，这突然冒出个癌症，我当时简直接受不了。但过了一两天，我很快就进入理智状态，心想反正得就得了这个癌症，想多了也没用，坦然面对，听天由命吧。结果是我还倒来安慰我的家属呢。术前我开始网上了解食道癌方面的内容，也偷偷看了几遍食道癌胸外科全程手术的视频，看看是怎么做的，我也不怕血淋淋的场景，呵呵，也就那么回事（我准备放到网上，大家说可以吗，不过了解一下也没什么的，我怕胆子小的看了会骂我的，呵呵）。

3、其实我觉得吧，患者在这个时候，胡思乱想也没用，就当个马大哈人，糊涂点，管他的，过一天算一天。我们原单位有一个，癌症原因还没最后检查完就吓死了，这就是精神作用的后果。通过大量查阅相关知识，我相信自己的这种癌症是能够被医生解决的，这样树立起了我的信心。术前我对来沟通的医生说， 放心吧， 我会全力配合，大不了上午进去下午就出不来了嘛。当时医生也笑了说， 很少见你这样的病人。呵呵，当时我想，紧张也没有，我情绪正常，对医生心理也是 种放松吧，说不定做手术还顺利些呢。第一次做的剥离手术，病理报告显示癌细胞已经深层浸入，只是暂时没检查出转移。过了半个月才做第二次胸外科切除手术，我记得第二次正式术前我还跟给我

4、插导管的医生讲，不要插左边鼻孔，我是做过鼻中隔校正手术的，医生说你很清醒哈，我笑着说：恩， 还清醒， 知道要动刑了，医生也笑了。我还记得一会儿给我带了个口罩，唷，什么都不知道了，只有任医生摆布了，呵呵。2、心理上不要老是把自己当做病人，要把自己当做一个正常人来对待。因为每个活着的人都存在抑癌细胞和致癌细胞，只是致癌细胞被控制的很好没有显现出来，而没有显出病态来而已。而我只不过是自己没有很好控制住致癌细胞，被显现出来而已。 一旦发现就乐观接受治疗呗，继续做自己喜欢的，但前提是自己能适应。3、加强身体锻炼，多活动。第二次胸外科手术切了第6 根肋骨，现在这根勒骨断处还处于自由状态的。我记得术后的第二

5、天晚上我就在搀扶下还下床走动，我觉得要是没什么异常感觉多走动走动对恢复有利，感觉不舒服就马上停止就是了，这样以后天天都这样走动，术后第 8 天就出院了。出院后在家里我伴随mp3 音乐，力所能及的活动活动。术后40 天就开始上班，7 个月还去了外省考察，此后还去了几次工程现场，看看能否适应山区道路，有不有什么不良反应，结果还不错。当然我是做到了人多的地方不要去硬挤，爬坡上坎要自己感到舒服为宜，十个月后慢慢就恢天天洗冷水头习惯，哪怕冬天下雪。去年11 月份以来，每次洗澡时，最后还试着恢复用冷水冲一下，现在只冲1 分钟左右，（以前可以5 分钟） ，适当刺激一下，有利于健康，也没感冒过，当然这不是我的

6、推荐，只是实话实说。出院后平常我坚持天天至少1 小时的锻炼或活动，主要活动颈部、腰部、四肢、深呼吸。跟视频学会了24 式太极拳，我现在体会到太极拳的作用了，以前我不喜欢这样斯斯文文的锻炼方法。现在也慢慢恢复了天天慢慢举哑铃（两只共8 公斤） 。一年后慢慢恢复天天做点俯卧撑。我 2012年 3月 1 日外科手术后半年内身体很虚，容易感冒。半年后有大大改善，一年后至今还没感冒过。复查的医生说我恢复速度还是较快的。这得益于我以前喜欢锻炼和术后适当锻炼的结果。但注意的是，锻炼活动要适度，不能急于求成，要自己感到舒服为宜，绝不不硬撑。4、 加强食疗作用。我去年 4月份又做了甲状腺全切手术。目前为止复查，

7、食道癌和甲状腺术后复查，情况都良好。就去年复查食道癌情况，只出现过一次吻合口处溃疡。在吃的方面我没有特别忌讳什么，比如食道、甲状术后吃的东西互相矛盾，不可能不吃啊，只是间断吃，问题也不大，只有在天天吃，有影响的华学物质浓度长期累积作用下才会对身体有实质性伤害，间断吃点，浓度累积作用也不太大，影响有限。经过这一年复查，食管及甲状腺的检测指标，没出现什么异常，我觉得吧，只要身体没其他不适感觉，检查指标也没异常，太机械认为这不能吃那不能吃也不很科学的，也会影响生活质量的。我的食物也比较宽泛，只是辛辣、生冷、油腻注意严格控制。烟酒坚决不沾，再过两年可以适当喝点葡萄酒。我平常怎么吃得呢，也交流交流吧：在

8、家时基本每天早上自己用豆浆机煮粥，也方便，放进去半小时就ok 了。基本是这样做，红豆、黑豆、黑米、薏仁。芡实、枸杞、小米头天晚上泡起，早上再加2-3个大枣，粥里面兑小袋奶粉，共约 700ml,营养还是可以了，我基本是 400ml 左右量，再吃个鸡蛋和拳头大的馒头一个。中午天天要吃点肉、蔬菜、米饭，约 3 个拳头大体积的总量，晚上基本以面食、蔬菜为主，大约3 两。上午下午各吃一个水果，下午清蒸一条鲫鱼约半斤左右。半年后就慢慢恢复吃三顿，我现在的饭量基本和术前差不多了。5、注意术后身体调理术后我也出现过一些不适的后遗症病，现在大大改善了。一是术后大半年内反流严重， 背部要垫很高，坚持间断吃了三个疗

9、程的兰索拉唑，晚上睡前吃片咀嚼片，晚上吃饭稍早点，六点前吃。坚持晚上七点适当活动下，听音乐原地小跑帮助消化效果较好，一年后基本得到控制，偶尔打嗝出现酸味或烧心的感觉，就连续吃两周兰索拉唑就可以了，现在有半年没出现反流了。二是平常早上和中午吃饭同时吃两颗多酶片，感觉消化效果好些。三是常常拉肚子，有时早上还是好好地，下午就莫名其妙的拉肚子，我感觉这是手术后后遗症，吃点中药也没多大效果，我术前一直肠胃较差的，我对吃冷的和太油腻的很敏感，所以我基本不吃太冷和少吃太油腻的。特别是冬天吃水果要用开水泡下，要不然吃了肚子就回咕咕叫，容易拉肚子，只有注意饮食了，应该没多大问题，尽管我肠胃差，我的体重术后没有多

10、大变化。四是对吻合口的保护，我的吻合口内径只有9mm,我一直坚持天天早上吃馒头防止出现狭窄，现在感觉还是不错，只是吃饭慢点了，不像以前那样快了，经过坚持吃馒头，现在吞直径 11mm的乳酸菌片也没问题。6、术后没进行过过度地药物治疗术后手术主刀专家建议我去搞下放疗，我咨询和到医院请教过中、西医肿瘤专家，多数中西医专家说应该做放疗，也有中西医专家说不必做放疗。说做的理由是，手术不敢保证完全切除癌细胞，还会有癌细胞潜伏在某地方没发现到。不建议做的理由是，每个人身上都有癌细胞，要想完全杀死很难，有很多人带癌细胞活了几十年也没什么危险，只要把致癌的细胞加以控制，激活抑癌细胞，就可以达到治疗效果，何况放化

11、疗好坏细胞通杀，但也不能保证全杀死。对人伤害也大，也可以通过心疗、食疗和简单药疗来达到目的。我也想睹赌运气，选择了后者不做放疗。食道癌术后我只出了5-6 服中药，吃了是三个疗程的复方斑蝥胶囊调理身体（每疗程30 天） 。甲状腺术后我也吃其他防这样防那样的药，只是按照医生说的天天按时按量吃优甲乐。我心中把癌当做是普通病，癌细胞是每个人身上都存在的，只不过我运气差点，捣蛋癌细胞占了上风，我就与狼共舞嘛，总有机会我会让这些捣蛋的癌细胞偃旗息鼓的。我还是想在心疗、食疗方面多下功夫。平常多吃点南瓜子、葵瓜子、西芹、香菇、橄榄油等，这些富含抗氧化，抗肿瘤复发作用。通过营养跟上，多锻炼活动，放宽心，减轻精神

12、负担来达到目的。通过这两年的情况看还是有效果的。我也不盲目跟从这样那样广告和什么小偏方，还是多和正规医院医生专家交流沟通。我想即便是同一癌症，出现阶段、位置，发展程度不一样，用什么药、怎么治疗以及吃什么、怎么吃还是有很大区别的。两种术后我目前只是感觉到食道癌伤口处紧绷绷的感觉，有时活动剧烈点赶到伤口有点不舒服，今后活动时多注意就是了，甲状腺伤口也没什么不适感觉，也很正常，所以我也不想多吃什么药，反正是药三分毒，没必要吃尽量少吃。7、正确理解各种检查报告单的内容，多看看医疗方面的书或视频，家庭医生杂志就不错，多了解一些医学常识有益处。不要去根据结论术语对号入座，担心这可能是什么病，那可能是什么病，别自己吓自己。有个聊友讲他父亲又检查出有什么钙化灶，肝囊肿，感到害怕，其实这没什么的，钙化灶实际就是以前病灶愈后留下的痕迹，肝囊肿就像猪肝切开后里面的水