市数学骨干培训简报

1、名称 培训 主办 承办攵一班班委（第2组）2组本期导读：20XX年11月11日，为期一周的“国培计划” 20XX20XX年XX市小学数学骨干教师培养人选培训进入第二天。XX县师训中心XX老师为学员们做了名为拥有阳光心态 做幸福老师的专题讲座，XX市XX区师训中心XX老师做了 站在教师立场看课改的专题讲座。整个培训过程中专家、学员交流互动积极，让所有学员在这一天的培训中受 益匪浅拥有阳光心态做幸福教师今天是小学数学市级骨干教师培养人选培训的第二天， 为我们做培训的是XX县师培中心的XX老师。XX老师为我们讲述到三大职业倦怠，其中就有教师。现在的社会感觉压力很大， 其心理健康更为受到关注。 曾老师

2、为我们剖析了教师的压力源：社会，学校，家长，学生，自身等。为我们讲述了幸福感，是一种主观的心理感受， 只有自己对生活认可和满意， 人才会感到幸福。 教师的幸福感来自职业成就和优质自我。最重要的是XX 老师交给了我们怎样调整心理平衡，让自己觉得自己是幸福的方法。方法一：寻求支持；方法二：学会倾述；方法三：重构认知；方法四：有序安排；方法五：别太较真；方法六：学会欣赏他人；方法七：注重读书，读好书；为我们总结出快乐生活的法则：减少怨气，摆脱焦虑，简单生活，更多付出，更少期待。做教师也好，做人也好，一定得做一个身心健康，自我感觉幸福的人。站在教师角度看课改课改的春风吹遍了神州大地，很荣幸我能投入到新

3、一轮的课改中。今天在XX老师的讲座上，学到了 XX老师的尝试教学法，对于我们数学学学科来讲是非常实用的一种教学方法。 尝试是对问题的一种探测活动， 其目的是获得关于问题的难易及解决问题的方法的有效性的信息，最终达到解决问题的目的。 尝试是人类学习的基本形式， 真正的学习都是带有个人意义的尝试学习， 尝试是创造的前提，尝试是成功的阶梯。尝试未完的最初做法，是在课堂教学中，教师先不要讲解，而是大胆地让学生先试一试，做对了很好，做错了也无妨。学生尝试后，教师根据学生在尝试中存在的问题再进行针对性的讲解。尝试教学是让学生在尝试中学习，在尝试中成功地改变了传统的教学模式，不是先由教师讲解，把什么都讲清楚

4、了，学生再做练习，而是先由教师提问，学生在旧知的基础上自学课本、互相讨论，依靠自己的努力，初步解决问题，最后教师根据学生尝试练习中的难点和教材的重点， 有针对性地讲解， 在现代的教学条件下， 把教师的主导作用和学生的主体地位有机结合起来， 创设一定的教学条件，使学生的尝试活动取得成功。尝试教学去真是很容易操作，值得推广。学 习 心 得 体 会（一）今天有幸聆听了 XX县师培中心XX老师的讲座“教师心理健康自我调试”及XX区师培中心XX的“站在教师的立场看课改-课堂模式与课改个命运”让我获益匪浅。 当今的社会里，压力已经成为人们生活中不可避免的一部分，今天的教师的压力与比过去相比要大得多。 如：

5、 课程改革、 教学行为、 人际关系、角色转换、专业发展通过教师心理健康与自我调试的学习，我明确了当前教师职业压力问题的现状及职业压力带给教师的影响； 懂得了教师的职业压力从何而来； 掌握了教师职业压力的有关理论。 并从中受益， 并在我的工作生活中深有体会。一、树立正确的自我认知从心理学的角度来讲，教师这一职业是如今最“开放”的职业。他的工作得接受许多人直接或间接的检查和监督学生、 校长、 教研员、 学生家长、教育局等等， 以至整个社会。 所有的这些人和社会团体都认为自己对教师的工作有评价的权利。 对于教师应该怎么做， 应该是什么样的人， 他们都有自己不同的观念和想法。 仅仅是与以上提到的这些人

6、相处就可能让教师产生焦虑， 不管是正常的焦虑还是神经过敏性焦虑。并且，教师自己心里也有“一杆秤” ，随时随地都在监督着自己的工作，甚至比别人更严格、更苛刻。因此， 教师应该树立正确而且稳定的自我概念。 自我概念是个人心目中对自己的印象，包括对自己身体、能力、性格、态度、思想等方面的认识，是一系列态度、信念和价值标准所组成的有组织的认知结构，把一个人的各种习惯、能力、观念、思想和情感组织联结在一起，贯穿于经验和行为的一切方面。个体只有树立正确而稳定的自我概念， 才能正确认识自己， 客观评价自己， 合理要求, 不给自己设定高不可攀的目标。同时，个体因为对自己更加了解，由己及人，也就能够客观地评价别

7、人，接纳并理解别人的错误和缺点，对世事中的不平、不满、不尽善尽美之处能处之泰然，要淡薄名利，随遇而安，不要斤斤计较，愤愤不平。这种心态对保持心理健康是非常有利的。二积极参与课堂改革在曾几何时，我也很抱怨课改，觉得这是领导们在为难老师，平时也到一些学校去学习有一点点的认同， 但是， 今天听了唐老师的讲座， 知道现代社会飞速发展， 新的知识层出不穷， 要想靠在学校学习的十几年就学会人类经历了几千年的知识技能尚不可能， 更不用说今天呈几何级增长的新知识。 而教师是知识的传播者，是人类知识的代言人，因此，教师不断接受继续教育，学习新的知识， 就成为必然之举。 所谓 “活到老， 学到老” 就是这个道理。

8、 教师如果不学习，就跟不上时代的要求，跟不上社会的发展，而青少年的好奇心强，求知欲强，特别喜爱并能接受新事物， 这样教师与学生之间的代沟会越来越大， 越来越深， 学生还有可能会因此而不尊重教师。所以，积极的参加课改，身为教师，只有不断提高自身的综合素质， 不断学习和掌握新的知识， 尽快适应新的教学观念， 掌握新的教学方法， 达到新的教学要求， 才能寻求新的发展， 也才能真正拥有心理上的安全感。 教师不断地接受新知识， 开拓自己的视野， 也能使自己站在更高的角度看问题， 以更平和的心态对待生活和工作中不尽人意之处， 更少地体验到焦虑和挫折，对维护自己的心理健康有重要意义。教师是树， 心理健康是阳

9、光。 愿每位教师都有阳光灿烂的心态， 让教育之花更鲜艳！让教育之果更丰硕！让自己的工作更顺利，让学生的学习更优秀，让家长更满意，让校园更和谐以 阳 光 的 心 态，走 教 改 之 路今天是小学数学骨干班培训的第二天，在今天我有幸聆听了 XX和XX两位教育专家的讲座，让我受益匪浅。对于教师这个职业， 我想我们绝大多数人都会随着工作时间的不断增长而产生职业倦怠，甚至会怀疑当初走进这个行业是否正确，今天XX老师的用阳光心态， 做幸福教师 为我们深层次的剖析了教师的幸福感源于何处？为我们介绍了如何释放压力，让自己快乐的工作和生活。我想，作为教师，学会调节自己的心态很重要， 心态不好会对自己周围的人造成不好的影响。 如果教师带着负面情绪走入课堂， 那我们的学生将会受到负面情绪的影响， 会对他们的身心健康造成一定的影响。XX老师的讲座为我们教师的心理健康发展带来了更多的指引。作为教师， 有良好的自我调节能力， 才能拥有健康的心态， 进而才能更好的从事我们的教学工作，参与到课程教学改革的浪潮中去。下午XX 老师为我们带来了一场精彩的讲座站在教师的立场看课改 。对于课改，每一位老师都有自己的见解， 但