跑几步单脚起跳双脚落地（徐敏）

1、跑几步单脚起跳双脚落地教案教师：徐敏 班级： 二年级 课次： 1 时间：2013年11月4日教学内容1、 跑几步单脚起跳双脚落地2、 老鹰捉兔子重点：单脚起跳，双脚同时落地；难点：动作连贯，落地轻巧。教学目标 1、使学生初步掌握“跑几步单脚起跳双脚落地”的动作技术，了解这项运动的动作要领和锻炼价值。 2、使学生的下肢力量和身体协调性等得到锻炼，发展弹跳能力。3、激发学生对跳跃项目活动的兴趣，培养勇敢、果断、克服困难的优良品质和积极进取、团结互助的意识。课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时 间开始热身部分一、课堂常规二、“节奏”跑三、呼啦圈韵律操1、体育委员整队、报告人数，师生问好。2

2、、教师导入本课所学内容。3、教师讲解节奏跑的方法和要求，然后组织学生练习，教师参与。组织：绕篮球场要求：按路线跑进，听指挥，跟节奏的快慢跑步。4、在音乐的伴奏下教师组织学生做呼啦圈韵律操，教师带领，学生跟做。组织：四列横队成体操队形散开。要求：动作舒展大方，按节奏。148232学习提高部分一、跑几步单脚起跳双脚落地重点：单脚起跳，双脚同时落地。难点：动作连贯，落地轻巧。（一）跳单双圈游戏节奏：12121、教师讲解游戏的方法和要求，学生摆单双圈比赛。2、指导学生拍节奏1-2-1-2，然后各组由组长组织进行练习。3、同学间互相帮助，纠正动作。组织：要求：1、各组设置的距离要合理，有秩序进行； 2、

3、单踏双落动作准确，边练习边喊节奏。55课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时 间学习提高部分（二）跳单双圈接跑几步单踏双落节奏：1212跑跑跑12（三）跑几步单踏双落节奏：跑跑跑跳蹲4、教师指导学生布置“跳单双圈接跑几步单踏双落”场地，各小组根据场地的布置，结合学过的知识创编节奏。5、学生拍节奏教师示范6、组长组织同学练习，教师巡回指导。组织：要求：1、动作连贯，单脚起跳双脚同时落地。 2、给同伴喊节奏。7、教师指导学生布置场地，并练习节奏。8、学生拍节奏教师示范。9、教师组织学生练习。10、学生由组长组织分组练习，教师指导后进生。11、优生帮助后进生。12、优生到展示区练习，优生示范

4、13、讲评海绵垫海绵垫踏跳板组织：海绵垫踏跳板踏跳板海绵垫海绵垫踏跳板体验区要求：1、有秩序的练习，注意安全； 2、同伴之间互相帮助喊节奏；3、动作准确连贯，落地下蹲缓冲。810510二、游戏“老鹰捉兔子”方法：以小组为单位，每一个同学把呼啦圈放在指定位置，一人装扮成老鹰，其他人装扮成兔子，老鹰1、教师讲解游戏的方法和比赛规则，学生认真听讲。2、学生分组讨论如何放圈和排队。3、各小组长组织同学进行游戏。4、教师参与。5、教师讲评，学生谈感受。 8课的结构教学内容教学活动方式与组织措施次数与时 间学习提高部分捉兔子，被捉到的兔子与老鹰转换角色，依次进行。规则：1、兔子跳进呼啦圈，老鹰就不能捉；2、兔子只能用跳；一个呼啦圈只能跳进一只兔子；兔子只能在圈里待3秒钟；否则当成被捉到。组织：要求：1、遵守游戏规则，注意安全； 2、老鹰捉兔子时不要用力拉或推；3、积极参与游戏。1恢复整理部分一、放松活动1、闭目调整呼吸2、下肢按摩放松二、小结1、在柔和的音乐声中教师带领学生闭目调整呼吸。2、教师指导学生做按摩放松。3、师生一起小结本课的学习情况。4、师生道别，收拾器材。组织：体操队形要求：1、认真做好放松练习，调整好身心。 2、积极参与总