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文档简介
1、排球正面双手垫球课堂实录 师:同学们好!生:老师好!师:同学们已经观看了老师为大家做的微视频,视频当中的同学是不是垫球很熟练能垫很多个球?生:是师:同学们想不想也和他们一样,成为排球高手?生:想!师:很好!听到同学们响亮的回答,老师认为咱们这节课一定能上好,从现在开始我们扎实练好基本功,本节课我们学习的是排球的正面双手垫球,同学们有没有信心把它学好啊?生:有!师:老师先带着同学们做个小游戏,同学们想不想跟老师一起做游戏啊?生:想师:游戏的名字叫喊数抱团,老师把游戏方法跟同学们讲一下:同学们沿排球场地一路纵队逆时针方向慢跑,当教师突然喊出数字时,学生应立即与临近的同伴按所喊数字抱成一团,看哪一组
2、反应最快生:好!同学们在老师的带领下一起做游戏,锻炼了同学们的反应能力,同时提高了学生的学习兴趣。师:刚才老师发现每一个同学都反应非常快,下面老师要考考大家的模仿能力了,每个同学拿一个球,跟着音乐模仿老师做排球操,大家有没有信心做好啊?生:有!师:非常好!音乐起伴随着音乐同学们模仿老师做排球操,通过排球操的模仿练习,同学们达到了热身的目的,同时让学生对排球有了熟悉感。师:同学们已经提前观看了老师为大家做的微视频,下面老师该考考大家了,哪一位同学想展示一下自己从视频中看到的排球正面双手垫球动作?生:我、师:你来展示,你来展示、师:同学他们展示的好不好啊?生:好!师:好就来点掌声啊!生:鼓掌、师:
3、同学们能不能模仿他们的动作练习?看谁能不让球从空中落下来?在练习的同时想一想,试一试到底是哪个部位垫球,用微视频中的什么手型去垫球呢?老师一会找同学们回答学生开始模仿同学的动作练习,边模仿边动脑筋。师:同学们垫球非常认真,老师看许多同学都垫的不错,同学们结合微视频中的内容,垫球的手型是什么?垫球的部位在哪里?生:垫球的手型是叠掌式 ,垫球的部位是手腕上方10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处师:看来同学们看视频看的非常认真,记忆力真不错!下面我们看一下图片叠掌式 手型:叠掌式 垫球部位:手腕上方10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处师:同学们想不想看一看老师是怎么正面双手垫球的?生:想!教
4、师示范排球正面双手垫球动作,教师示范完毕后,学生掌声一片。师:同学们的模仿能力非常强,下面咱们一起做徒手的垫球动作,半蹲姿势,正面对着来球方向,当球临近时,两手相抱成垫球叠掌式手型,垫球技术按连贯动作的顺序一般可概括为“一插、二夹、三抬臂”。“插”,就是用垫球手型和双臂插到球下,下插的程度应能保证以小臂的前半部击球为宜。插臂的角应要根据来球的弧度作相应的变化。“夹”,就是夹臂。完成夹臂动作要自然,并配合有提肩、含胸、压腕及挺肘等动作。“抬臂”,就是用蹬地、压腕、挺肘、抬臂等动作协调地将球有控制,有目的地垫出。学生模仿徒手动作,让学生对动作有一个完整的表象。师:同学们知道了垫球的手型和垫球部位了
5、,也知道怎么去垫球了,下面两人一组,一人双手握住球并伸直,另外一人垫球练习,每人垫球30次互换位置,总共做三组××××××××××××××××学生们开始练习,通过这个这个练习,同学们更加熟悉了垫球的手型、部位及动作。师:同学们刚才都练习了垫固定球,同学们想不想垫移动的排球啊?生:想师:好!下面同学们还是两人一组,一人抛球,一人接抛球,看谁垫的最好?学生开始练习接抛球,通过这个练习学生学会了垫球是要移动双脚,同时对动作更加熟悉了。师:同学
6、们练习的非常认真也非常积极,同学们想不想自己展示一下自己啊?看一看谁垫球最稳?谁垫球最多?学生开始自抛自垫排球,学生更加熟练掌握了排球正面双手垫球师:同学们都学会了排球的垫球动作,有谁想展示一下?生:我、师:他们垫的好不好啊?同学们送上我们热烈的掌声。师:同学们已经掌握了排球的垫球动作,下面做个游戏好不好啊?生:好!师:游戏的名字叫抱球跑接力,游戏方法:分成四组,分别站在排球场底线,每人抱两个排球,跑到排球场对面的底线,绕过标志物跑回,把球递给下一个同学,以此类推,先跑完的一组为胜利。咱们看一看哪一组是冠军?学生们在老师的带领下开始做游戏,游戏完毕后,学生集合师:同学们玩的高兴吗?今天我们学习的主要内容是排球的正面双手垫球,垫球的手型是?击球部位是?垫球动作的口诀是?生:高兴!手型是叠掌式,击球部位是手腕上方10厘米左右两小臂挠骨内侧所构成的平面处,垫球动作口诀是一插、二夹、三抬臂师:同学们回答的非常正确!下面咱们跟着音乐做一个放松
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