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文档简介

1、5款百合汤品的做法百合汤品的做法一材料熟木瓜1颗，银耳5朵，莲子1把，百合干1把，干桂花1 小撮，冰糖适量做法1. 银耳冷水漂洗净，用清水泡一小时，泡至透明后，将黄根 去掉，扯成小碎块。2. 枸杞、莲子冷水洗净。3. 砂锅里倒2/3锅清水，倒入莲子、泡发好的银耳，大火煮 开，改成小微火炖一个半小时。4. 百合干冷水漂洗净，用清水泡半小时以上至发白，控水。5. 百合、枸杞、冰糖一起倒入砂锅里，继续小火炖半小时。6. 关火后立即将干桂花倒入，盖上盖用余热蒸出桂花香。凉 透后放冰箱冷藏。7. 冰箱里取出木瓜，纵着对半切开，用勺子掏净籽。木瓜背 面中间切掉一小片，以便平稳摆放在盘里。8. 挖掉一些木瓜

2、肉，将银耳汤倒进去即可。百合汤品的做法二材料主料：稻米200克，辅料：百合（干）25克，莲子50克，绿豆50克，调料：冰糖20克做法1将大米用清水洗净，百合洗净切小块 ；2. 莲子去心洗净；3. 锅内加适量水烧开，加入大米，莲子，绿豆煮开；4. 转中火煮半小时，加入百合，冰糖煮开即可。小诀窍健康提示：润肺止咳，清心安神，滋阴，延缓衰老，健脾止泻，益肾固精，解 毒,利尿.食物相克：稻米：唐？孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳 食，令人卒心痛。”清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”百合汤品的做法三材料原料：鲜百合，大鸭梨，香梨配料：冰糖，矿泉水做法1、选大鸭梨一个洗净切

3、块，百合洗净备用。2、上锅加矿泉水放梨大火煮 5分钟，调中火加大块冰糖煮10 分钟。3、用网勺把大鸭梨捞出，留甜汤水。4、开盖煮香梨约1分钟，在下百合煮2分钟。ok!小诀窍香梨果皮打蜡了，所以制作时最好削皮。百合汤品的做法四菜谱简介 哈密瓜对胃病、高胆固醇有好处；百合可润肺止咳， 清心安神，养阴益气；陈皮可化痰止咳，驱寒消滞。材料主料：哈蜜瓜半个，瘦肉一斤，百合一两，陈皮一钱，盐适量做法1、哈蜜瓜洗净皮，去籽切块；2、瘦肉洗净切块，去水备用；3、 陈皮浸软，去除瓜瓤，百合冲洗备用；4、锅内放入适量清水，加入所有材料用猛火煲半小时，转慢火煲两小时，加盐调味，即可食用。百合汤品的做法五材料贡梨1个，鲜百合1个，冰糖及适量，蜂蜜适量做法1. 贡梨去皮去心，切成块，放入炖盅内，加纯净水盖过梨， 以 免氧化.2. 百合剥开，削去干掉的部分.放入炖盅内，加入蜂蜜和冰糖，再加纯净水盖过所有材料.3. 把炖盅盖好，放入

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