7上32做更好的自己

1、第三课发现自己做更好的自己（第二课时）班级：名：小组：一、复习导入，出示目标（5分钟）1、复习：认识自己的意义和途径分别是？1. 认识自己可以促进自我发展，促进与他人的交往：2、通过自我评价来认识自己；通过他人评价来认识自己。2、导入：我们认识了自己，你对自己满意吗？如何做更好的自己呢？【学习目标】（IX情感、态度和价值观目标：要以积极的态度接纳与欣赏自己。（2）能力目标：能够积极接纳自己，形成客观、完整的自我概念：掌握改正缺点，激发 潜能的方法。（3）、知识目标：明确一个人要接纳、欣赏自己的具体要求：明确做更好的自己可以落实 得行动。二、围标设疑，自主探究（15分钟）1我们为什么要接纳和欣赏

2、自己？P32、补充于P32 我们何个人在件恪、兴趣等方而部仃门己的特点。 我们每个人的生命都是独特的，无法替代，不能复制，我们只能成为我们自己。 全而地认识自己，接纳和欣赏自己，有利于发展自我，促进自己健康成长和顺利发展。2、我们怎样接纳和欣赏自己？P33.P34 接纳自己，需要接纳自己的全部。 接纳自己，需要乐观的心态，更需要勇气和智慧° 我们要学会欣赏自己:欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力，欣赏自己 为他人的奉献匚 接纳自己，不是放任缺点；欣赏自己不是骄傲自大，目中无人。接纳和欣赏自己是为了 做更好的自己。3v怎样做更好的自己？或：怎样使自己飞得更高？态度：接纳和欣

3、赏自己。方法：扬长避短。主动改正缺点。不断激发自己的潜能。 在和他人共同生活、为他人、为社会带来福祉的过程中成长和实现。4、汗发潜能的途径（如何挖掘自己的潜能）？补充題P36 通过珍视自己的兴趣爱好，专注自己喜爱的领域： 通过广泛参与多方面的活动，发现他人和社会对自己的需要： 通过积极合作，与他人共同完成任务。三、合作探究，展示点评（7分钟）探究：在华语动画电影西游记之大圣归来中，齐天大圣孙悟空从五指山中被放出，手 腕上的封印却无法解除。于是他不断地自我怀疑，一度丧失了齐天大圣的风采。好在大圣 遇到了对他崇拜又信任的江流儿。江流儿用自己的勇敢、善良与执着感染了大圣，大圣最 终接纳了自己。齐天大

4、圣孙悟空由不断地自我怀疑到最终接纳自己的过程对我们有什么启示？（2）结合你的理解，说说我们应怎样接纳自己。（1）接纳自己需要乐观的心态，更需要勇气和智慧。（2）接纳自己，需要接纳自己的全部。既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美：既接纳自己的性格，也接纳自己的身材、相貌；既接纳自己的现在，也接纳自己的过去。四、拓展升华，检测评价（10分钟）（单选题）1“人无完人“，每个人都有不完美的地方。接受自己的不完美，每天给自己一个美丽的笑 脸。这是A.接纳他人的表现 B.完善自我的表现 C自恃涓髙的表现D.接纳自己的表现2“做不了太阳，就做星星，在自己的星座闪闪发光：做不了大树，就做小草，以自己的绿 色装

5、点大地。“这启示我们A保持自尊弹性，激励自己B放大自身优势，相信自己C.坚持实事求是，接纳自己D.挖掘自身潜能，超越自己3七年级学生心怡总是觉得自己的个子镂，皮肤黑，因此整天闷闷不乐。你认为她应该去做美容护理 二接受现实，学会欣赏自己积极接纳自己的形象 二买增髙鞋垫A.B.®®C.ODD.ZOO4生活中总有人这样想：“他当了科学家，他成了文学家，他获得了奥运金牌，那我呢？其 实你不是最美丽的，但你可以是最可爱的：你不是最聪明的，但你可以是最勤奋的；你不 是最强壮的，但你可以是最乐观的。”这告诉我们要学会接纳自己 二要认识到自己的形象是最好的:每个人都有自己的优点和缺点 二要

6、认识到自己是独一无二的，要欣赏自己A.©B.DOC.®®D.ZZO5在综合素质评价活动中，浩宇描绘出了自己的“自画像你认为他应该继续保持和发扬的 有我心目中的我：自尊自信，完美无缺 二父母心目中的我：出类拔萃，十全十美同学心目中的我：诚实守信，热情开朗老师心目中的我：尊敬师长，学习勒奋B 二二C.D.CZ6“八仙过海，务显神通。"这句话告诉我们A.要好高鸯远，见异思迁B.要扬长避短，发挥优势C.认识自己是不断发展变化的过程D.评价自己要找正确的参照标准7明轩有上课随便说话的坏习惯，这不仅影响了他的学习成绩，还导致他与周用同学的关系 不和谐。为了改掉这一缺点，他请周用的同学监督他，慢慢地就改掉了这个坏习惯。这说 明要做更好的自己，需要A.忽视自己的不足B.与周围同学搞好关系C.接纳自己的不足 D.主动改正缺点8家长的指责、老师的批评或同学的嘲笑，经常会让我们感觉自己不够好，甚至产生自卑感。 其实，我们对自己要有一个