30岁至40岁的职业生涯规划

1、30岁至40岁的职业生涯规划一、30岁-40岁职业生涯概况一般这个时期，是一个人职业的确立期、提升期。经过早期的试 探和尝试后，个人在自己所选择的职业安顿下来， 以后发生的变化将 主要是工作职位、工作内 容、工作项目的变化，而不是职业的变化。 总体上，职业不会轻易地改变。并且，会最终确定稳定的职业目标， 并致力于实现这些目标。在组织中，巩固已有的地位并力争提升。经过经验的累积，逐渐建立起稳固、专业、能独当一面的地位，以提 高晋升的能力。对于大多数人来说，这是一个富有创造性的时期，个 人在工作中作 出好的业绩，资历也随之加深。在自然科学、数学、 诗歌等领域，已经有人达到了“功成名就”的地步。然而

2、，有部分不注意职业规划的人，会出现职业危机。在30-40岁中的某一时期可能会发现，自己并没有朝着自己的职业目标靠近或 者是发现了新的目 标，因而需要重新评价自己的需求和目标，这时 就会处于一个转折期。不得不现实地估计自己的才干、动机和价值观， 进一步明确自己的职业抱负及个人前途。在整个中年期的职业生涯中，会出现三种模式的危机：1）走不通，期望太高。有人在这一时期会经历严重的下滑。产生这类问题说 明你所选择的工作或生活方式实际上行不通。2）走通了，丢了生活， 无幽默感。一些人虽然取得了物质上的成功， 但感觉自己所做的事情 没有意义，不是自己想要的。3）另起炉灶，把时间投入到家人的关爱 中，继续前

3、行，一些人发现自己的生活有严重缺陷，他们果断放弃后重打鼓另开张，一般要花8-10年重建生活基业。二、30岁-40岁职业生涯特点在这一阶段，同龄人之间的职业发展情况和能力状况， 开始表露出千 差万别，但在它们之间也存在着一些共同特征。这主要表现在；（1）职业能力稳步提高并逐渐成熟。之前，个人在职场中，是新手、学习者和缺乏经验的人。到了这阶段，个人的职业能力将不断得到提 高，各方面都逐渐 趋于成熟。职业技能娴熟，积累了相当丰富的职 业工作经验。逐步积累相当的生活阅历，具有了处理人际交往和各种 事情的技能经验。思想日臻成熟，价值观成熟，世界观成型，绝大多数人的事业心和责任心都有所增强，并逐步形成了沉

4、稳、踏实和一 丝不苟的工作作风。（2）创造力旺盛，工作业绩突出。这时，个人一般成为组织的骨干和中流砥柱在发挥作用。此时，个人也具有创造一番辉煌业绩的潜在 实力。这种潜力一方 面源于其工作能力的增强和经验的积累，另一 方面则源于其自身长期潜伏的个性和能力，以及由此激发的创造冲动或未曾施展过的才干。因此，这是个人职业生涯的黄金时期，正是个人创造力最强、工作卓有成效、不断创造辉煌业绩的时期。二、30岁-40岁职业生涯特点（3）部分人显出职业尴尬。由于职业危机暴露，个人在职业生涯中 仍没有找到自己应有的位置。会在求职中，遇到 35岁的门槛；或在 实际工作中，做和自 己年龄不相符的工作，出现心理矛盾。这

5、部分 人必须重新回到20岁-30岁职业生涯规划，采取有效的应对策略。三、职业生涯规划策略(1) 施展才华，扩大影响。经实践确认了自己的职业方向定位， 个人找对了自己的职业舞台，可 以说是如鱼得水，乐在其中，加上正值风华正茂，意气风发，正是实 现自己职业生涯目标 的大好年华。在工作中，或者开始独挡一面， 或者走上了领导岗位，以后发展如何，这个时期的表现至关重要。既 要展示自己的实际工作成效，又要展示自己的职业理想和追求。让他人充分地了解自己、认识自己，获得他人的积极评价，并形成将来 事业的合作人。在工作中，要处处以大局为重，不要为那些鸡毛蒜皮的事动脑子，不 要为了小事或经济上得失而计较。要成就事

6、业，就得付出，做出牺牲。 从事设计、研究的，这个年龄段是开始独立承担项目，展现自己才能 的一个时期。据研究，人在自然科学方面的创造才能、就多数人来讲， 35-45岁是最 佳年龄。一位设计或研究人员，在此阶段若不能独立承 担项目，或不能独立地开展研究或设计工作，拿不出像样的成果来， 必然对将来的发展有所影响。负责经营管理的，应体现出自己的经营才干。30多岁正是身强力壮、 精力旺盛、大显身手的时期，正是开拓市场、积累经验，显示自己才 能的大好时机。若 在此时期业绩平平，在经营中时常“交学费”，那 你的发展就有问题了。(2) 形成个人工作风格。有些人办事雷厉风行，有些人温文尔雅，有些人工作节奏快、方

7、式灵活多变，有些人工作讲究四平八稳、按部就班，每个人都有不同的工 作风格。当你能够选 择一种允许自己表现个人偏爱的风格时，你能 工作得最好。而当你被迫长时间采用一种和自己的偏爱不相容的行事 方式时，会降低效率甚至把人拖垮。适合的风格，不但让你感到工作顺心满意，而让你你受益终身，工作起来更加有效率，更快走向成 功。认识自己的工作风格，有利于你区别上级、同事的工作风格，做到“知 已知彼”，明白自己的工作风格是什么样的，自己和权威人物如何相 处；从而形成有效 的互动和高效的工作搭配。特别对于管理人员， 不但有利于发挥管理人员自身的才干，而且能为整个团队创造健康有 益的氛围，从而保证整个工作的效益和提

8、高全体 成员的工作满意感。 这些都有赖于个人在长期的工作中，深化对自己的认识，并且和上级、 同事沟通，获得理解和支持，在实践中形成个人工作风格。三、职业生涯规划策略（3）建立人际关系网。人际关系网包括你的朋友、亲人，最低限度包括所有可以互相帮助的 人。这些人有的是你的同事，有的受过你的恩惠，有的你倾听过他们 的问题，有的你和他 有着相同的爱好。概括起来说，有人际，有才 华，左右逢源；有人际，无才华，贵人扶助；无人际，无才华，奴役 一生；无人际，有才华，怀才不遇。可见人际关系的重要。人际关系网不是一朝一夕就能建立起来的，它需要几年甚至十几年的培养。 一个人在事业上、生活上的成功其实如同一个政党的

9、成功， 你要有许多人散布在 适当的地方，你可以依赖他们，他们也可以依赖你。(4) 继续学习，接受培训，学会本行业所需要的一切知识。随着知识经济社会的到来，单靠体力的工作岗位竞争越来越激烈， 辛 苦不说，回报还低；而且即便是一些技术含量低的岗位，也正在逐渐 被高技术设备所取 代。在这种形势下，只有不断地学习新知识、新 技术，和社会一同进步，才能在本职工作岗位上保持领先的地位。作为现代职业人，不但要掌握工作的基础知识、基本技能、普遍规律 和一般理论，而且要随着知识内容、知识结构的更新，要和时俱进， 不断学习和掌握新知 识、新技能，锻炼出一种动态的科学的思维方 式和判断能力。继续学习还包括：经常阅读专业杂志和书籍、注重培养和工作有关的技能、实现所设定的目标和培养和职业目标相关的能力等。(5) 危机应对策略。经过实践、体验和认真的分析，发现自己所选择的职业、所选择的生 涯路线、所确定的人生目标以及实现目标的具体计划和措施不符合自 己的特点，应尽快调 整。三十几岁调换岗位，更换单位，还比较容 易。等到40多岁再更换，那就难了。正确选择新的