好习惯-成就好未来主题班会

1、猜猜看：猜猜看： 我不是你的影子，但我与你亲密无间。我不是你的影子，但我与你亲密无间。 我不是机器，但我全心全意听命于你。我不是机器，但我全心全意听命于你。 对成功的人来说，我是功臣；对成功的人来说，我是功臣； 对失败的人来说，我是罪人。对失败的人来说，我是罪人。 培训我，我会为你赢得整个人生；培训我，我会为你赢得整个人生； 放纵我，我会毁掉你的终身。放纵我，我会毁掉你的终身。 我到底是谁？我平凡得让你惊奇。我到底是谁？我平凡得让你惊奇。 （ ） 活动目标：1. 以学生个体的行为习惯为切入口，知道好习惯的基本含义，懂得好习惯的养成对成就未来的重要意义。 2明确行为规范要求的落实，进一步细化对学

2、生行为规范的管理，鼓励学生自觉遵守校纪校规，做文明中学生。 从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种“养成”教育，因为，日常行为规范的每一条都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上就是在学习一种好习惯，并且在学习的过程中逐步养成好习惯。所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯”顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。 你相信吗？你相信吗？ 一根小小的柱子，一截细细一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的的链子，拴得住一头千斤重的大象？大象？ 在印度和泰国，驯象人在大象还在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的

3、时候，就用一条铁链将它是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。“世界上最可怕的力量是世界上最可怕的力量是习惯，习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家，一个企业，一个国家， 一个民族是如此，一个民族是如此， 对于人的一生，更是如此。对于人

4、的一生，更是如此。“ 20 20世纪世纪6060年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的航员我们大家都知道叫加加林。当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。了。他觉得：他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去呢呢?”?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他就加加林的这一个动作，让主

5、设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。员。案例一案例一案例二： 您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。下面再来听两个小故事！看看不下面再来听两个小故事！看看不良习惯对一个人的损失有多大。良习惯对一个人的损失有多大。 北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、北京有一家外资企业招工，对学历

6、、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将，到了最后才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一关：总经理面试。这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，准十拿九稳了。没想到，这一面试出问题了。一见面，准十拿九稳了。没想到，这一面试出问题了。一见面，总经理说：总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去1010分钟，你们能不能等我？分钟，你们能不能等我？”年轻人说：年轻人说：“没问

7、题，您去没问题，您去吧，我们等您。吧，我们等您。”老板走了，年轻人一个个踌躇满志，老板走了，年轻人一个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面得意非凡，闲不着，围着老板的大写字台看，只见上面案例三案例三文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。1010分钟后，总经理回来了，说：分钟后，总经理回来了，说：“面试已经结面试已经结束。束。”“”“没有啊？我们还在等您啊。没有啊？我们还在等您啊。”老板说：老板说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面

8、试。很我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，你们没有一个人被录取。因为，本公司从来遗憾，你们没有一个人被录取。因为，本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。不录取那些乱翻别人东西的人。” 哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什哎呀，这些年轻人一听啊，捶胸顿足。他们为什么这么感慨万千呢么这么感慨万千呢? ?他们说：他们说：“我们长这么大，就从我们长这么大，就从来没听说过不能乱翻别人的东西。来没听说过不能乱翻别人的东西。”案例三案例三20032003年年1 1月月1818日下午日下午1 1时时4646分，在武汉某高校研究分，在武汉某高校研究生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知生考

9、点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过了规定入场时间（超过了规定入场时间（1 1时时4545分），眼睁睁地失去分），眼睁睁地失去了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了考试资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却了网络公司的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被拒之门外。因为这个缘故被拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，在上海，也有考研生因为进不了考场而痛哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年考研我为今年考研已经准备了已经准备了3 3年，我很有信心考上，老师给我一次年，我很有信心考上，老师

10、给我一次机会吧。机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，类似的情形其他地方也存在。泪水，值得同情；规则，应该遵守。值得同情；规则，应该遵守。案例四案例四 世界上之所以有成功的人和不成功的人，因为他们的习惯不同。成功的人之所以成功，是因为他们有成功的习惯；而失败的人之所以失败，是因为他们的习惯不好。 播下一个行动，收获一种习惯；播下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格，收获一种命运。 在你的脑中想象“好习惯”和“坏习惯”两个词，然后好好地审视一下自己的生活，接着在好习惯和坏习惯下面想出你有哪些好习惯，有哪些坏习惯，而且你还希望你有什么好习惯。你对以下习惯有什么看法？你对以下习惯有什么看法？ 1

11、、在学习中遇到问题后，习惯先放一边，、在学习中遇到问题后，习惯先放一边， 以后又忘了解决。以后又忘了解决。 2、上课喜欢搞小动作，不能专心听讲、上课喜欢搞小动作，不能专心听讲 3、上课经常一想到什么事情，就不能控制、上课经常一想到什么事情，就不能控制自己马上跟同学闲聊或跟老师争论，结果自己马上跟同学闲聊或跟老师争论，结果影响了听课效果影响了听课效果 4、考试考差了后，开始下定决心认真学习、考试考差了后，开始下定决心认真学习，但几天后又松懈了。，但几天后又松懈了。 5、在思考问题时一边旋笔一边思考在思考问题时一边旋笔一边思考好习惯的表现：好习惯的表现： 1、在学习中遇到问题题后，积极思考，请、在

12、学习中遇到问题题后，积极思考，请教同学或老师，想尽一切办法主动解决；教同学或老师，想尽一切办法主动解决； 2、上课专心听讲、上课专心听讲 3、上课偶尔有情绪波动或其它杂念，但能、上课偶尔有情绪波动或其它杂念，但能及时调整，自己提醒，不因任何事情影响及时调整，自己提醒，不因任何事情影响了听课效果了听课效果 4、考试考差了后，下定决心认真学习，毫、考试考差了后，下定决心认真学习，毫不松懈坚持下去，最终获得进步不松懈坚持下去，最终获得进步你对以下习惯有什么看法？你对以下习惯有什么看法？ 倾听别人说话时很喜欢插嘴； 倾听别人说话时心不在焉，手里做自己的事情； 好习惯的表现：好习惯的表现： 在和别人说话

13、时，要认真倾听，不要随便插话，看着 别人的眼睛，这样才能赢得别人的尊重及喜欢。你对以下习惯有什么看法？你对以下习惯有什么看法？ 经常丢三拉四，作业完成不全面； 对待作业采取马虎应付的态度，随便完成 碰到难题不知所措，等着明天回去抄同学答案； 作业自觉认真完成，按时上交 碰到难题不畏惧，先自己思考，实在想不出来请教老师或同学。好习惯的表现好习惯的表现：你对以下习惯有什么看法？你对以下习惯有什么看法？ 极不情愿，应付了事，不认真完成极不情愿，应付了事，不认真完成 逃避推卸，不想承担；逃避推卸，不想承担； 虽然能表面能承担，但拈轻怕重，虽然能表面能承担，但拈轻怕重， 专挑轻松易完成的工作来承担，专挑

14、轻松易完成的工作来承担， 生怕自己吃亏生怕自己吃亏好习惯的表现：好习惯的表现： 认真负责，主动承担，不怕吃苦，认真负责，主动承担，不怕吃苦， 愿意吃苦愿意吃苦-赢得同学老师的一致赞赏，赢得同学老师的一致赞赏， 赢得大家的信任，委以重任！赢得大家的信任，委以重任！ 辩论：小明成绩不好，有一大堆的坏习惯，同桌小王想劝他改正，可小明性格倔强，脾气又坏，怎么办呢？ 正方：耐心说教，帮助他，直至其改正 反方：给他一个因坏习惯而尝到的苦头，使他觉悟 其实，只要能够真正帮助小明改变自己，养成好习惯，任何具有可行性的途径都是可以使用的 心态积极 孝敬老人 勤俭节约 持之以恒 充满自信 守时惜时 诚实可信 不给

15、别人添麻烦 善待他人 提前预习 专心听讲 爱提问题 及时改错 查寻资料 不磨蹭 仔细审题 勤于动笔 认真书写 当然，改变坏习惯也许要花更大的力气，甚至需要有一种“野狼断掌”的精神，但只要不放弃，坚持下去，就一定能改变。 一个习惯的培养并非一朝一夕便可以完成的。它需要经过长期、反复地坚持，最后才能成为一个不易抛弃的真正的习惯。研究表明培养一个习惯需要三个月的时间，但是习惯培养的第一个月是最重要的。 父子俩住山上，每天都要赶牛车下山卖柴。老父较有经验，坐镇驾车。山路崎岖，弯道特多。儿子眼神较好，总是在要转弯时提醒道：“爹，转弯了！” 有一次父亲因病没有下山，儿子一人驾车。到了弯道，牛怎么也不转弯，

16、儿子用尽各种方法：大声吆喝，下车又推又拉，用青草诱之，牛还是一动不动。这到底是怎么回事？儿子百思不得其解。最后只有一个办法了，他看看左右无人，便贴近牛的耳朵上大声叫道：“爹，转弯啦！”牛应声而动。 牛用条件反射的方式活着，而人则以习惯生活。一个成功的人晓得如何培养好的习惯来代替坏的习惯。当好的习惯积累多了，自然会有一个好的人生。愿你有个好的习惯！ 好习惯和坏习惯都具有很强大的力量 好习惯的报酬就是成功 良好的习惯是成功的钥匙 凡事变成习惯就好做了 不断地对自己重复这些心理暗示，你就能培养出良好的心理习惯。 征服自我是一种幸福征服自我是一种幸福 将不良习惯扼将不良习惯扼杀于萌芽状态杀于萌芽状态 发扬愚公移山发扬愚公移山精神克服阻碍精神克服阻碍自己发展的陋自己发展的陋习习 努力养成和努力养成和保持良好的保持良好的习惯习惯 据科学家证实，一件据科学家证实，一件行为连续重复行为连续重复2121次即可次即可成为习惯（一般也以三成为习惯（一般也以三十天为准），成为习惯十天为准），成为习惯即可成为自然，直至终即可成为自然，直至终生。生。 同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为习