大学生人际交往心理特点及技术

1、大学生人际交往心理特点及技术07519001马克思主义学院思想政治教育0701班教学目的：通过本专题教学，引导大学生熟悉人际交往的意义，探讨阻碍人际交往的因素，把握人际交往的原那么，培育人际交往的能力，以达到培育适应社会需要的优秀合格大学生的最终目标。教学内容：（1）人际交往概述；（2）大学生人际交往中存在的问题；（3）大学生人际交往能力的培育与人际交往技术教学重点：（1）人际交往的意义；（2）大学生人际交往中存在的问题；（3）人际交往能力的培育。教学难点：如何克服人际交往中的困难，进而提高人际交往能力。教学方式：教学教学进程：第一节大学生人际交往概述人际交往亦指社会交往，指人与人之间通过必然

2、方式进行接触，从而在心理上和行为上发生彼此阻碍的进程。在交往中，交流的主体是个人或群体，交往的方式有直接交往与间接交往、正式交往与非正式交往、单向交往与双向交往等，人际交往作为一种社会现象有两个特点：一是交往两边互为主体，二是交往两边行为互动，即在阻碍他人的同时也在同意他人的阻碍。人际关系是在社会生活中人与人的直接交往关系，它是在人们彼此交往基础上形成的。人际关系比如心理上的桥梁和纽带，显示着人与人之间心理上的距离，它是一种复杂的社会现象。要紧由三种心理因素组成：认知、情感和行为。认知是人际关系的前提条件，表现为人与人之间是彼此确信仍是不是定；情感是人际关系的要紧调剂因素，表现为人与人之间是彼

3、此喜爱仍是厌恶。行为是人际关系的交往手腕，表现为人与人之间是彼此接近仍是疏远。人际关系是错综复杂的，有个体与个体间的关系，犹如窗关系，恋人关系等；有个人群体之间的关系，如个人与家庭、个人与群体的关系；有群体与群体之间的关系，如班级之间的关系等。从社会学的角度，人际关系又分为血缘关系，地缘关系和业缘关系等。人际关系是人际交往的结果，反映了人与人之间彼此阻碍的作用的具体状态，由人际交往形成的人际关系对进一步的交往产生增进或阻碍作用，成为人际交往的起点与依据。师生关系：教师与学生，是大学校园里两大大体群体。教师是学生人际交往的重要对象，师生关系是学生人际关系的重要内容。师生关系如何，直接阻碍学生在学

4、校的健康地学习成长。同窗关系：同窗是大学生人际交往的大体关系，也是大学生人际交往的要紧对象。大学校园里的同窗关系总的说是和谐、友好的，同窗之间的关系有亲情化、家庭化的趋势，即在日常生活、学习中制造一种犹如亲属一样和谐稳固的同窗关系。讨论：对照这两种关系的异同？有助于加速大学生社会化进程。有助于大学生深化自我熟悉。有助于大学生成才。有利于大学生身心健康。讨论：良好的人际交往对咱们有什么意义？正确、和谐的人际交往有利于维持愉快的情绪，人际交往有利于学会解决人际冲突与减少心理疾病。第二节大学生人际交往中存在的问题1. 自我中心：以自我为中心的交往要紧表现为：强调他人对自己应该承认、明白得、同意和尊重

5、，轻忽对等地明白得和尊重他人，交往中注重实现自己的目的，而轻忽他人的利益和要求。2. 自卑：自卑是一种太低的自我评判。自卑的浅层感受是他人看不起自己，而深层的体验是自己看不起自己，即缺乏自信。3. 恐惧：惧怕人际交往。除几个靠近的人之外，他们很难和外界沟通，在人多的地址会感觉不舒畅，担忧他人注意他们、担忧被批评、担忧自己格格不入，情形轻微的人还能够正常的生活，情形严峻时乃至会造成生活上的障碍，无法正常求学或工作。4. 吃醋：吃醋是一种消极的心理品质，是对与自己有联系而强过自己的人的一种不服、不悦、失落、敌视，乃至带有某种破坏性的危险情感，是通过自己与他人进行对照而产生的一种消极心态。5. 猜疑

6、：具有多疑心理的人，往往先在主观上设定他人对自己不满，然后在生活中寻觅证据。6. 自大：自大在人际交往中表现为傲气轻狂、居高临下、自夸自大，过于相信自己而不相信他人，只关切个人的需要，强调自己的感受而轻忽他人。7. 羞怯：羞怯心理是绝大多数人都会有的一种心理。具有这种心理的人，往往在交际场所或大庭广众之下羞于开口或可怕见人。8. 自我封锁：这种心理状态的表现是把自己的真实思想、情感、欲望掩盖起来。严峻者对任何人都不信任，怀有很深的戒备，隔间了与他人的交往。讨论:以上各类大学生人家交往中存在的问题，你是不是经历过？你是如何处置的，最终结果又怎么样？第三节大学生人际交往能力的培育与人际交往技术（一

7、）善用人际交往中的特殊效应人际交往中存在着一些特殊现象，它们关于成立良好的人际关系有着庞大的阻碍。善用这些人际交往中的特殊效应，能够使咱们在与他人交往的进程中达到事半功倍的成效。常见的特殊效应：首因效应与近因效应，晕轮效应，刻板效应，投射效应。讨论：咱们该如何利用这些效应？（二）塑造良好的个人形象，增进个人魅力第一应该提高心理素养；第二还需提高自身的人际魅力；（三）善用交际技术一、学会换位试探换位试探对成立良好的人际关系很重要。如咱们常经常使用“若是我在他的位置上，我会如何处置？”如此的问句，常常站在对方的角度去明白得和处置问题，许多人际冲突就会变得容易解决多了。擅长交往的人往往擅长发觉他人的

8、价值，知道尊重他人，情愿信任他人，对人宽容，能容忍他人有不同的观点和行为，不斤斤计较他人的过失，在可能的范围内帮忙他人而不是指责他人。2善用赞扬和批评。赞扬能释放一个人身上的能量，调动人的踊跃性。真心真意，适时适度地表示你对他人的赞扬，能够增进彼此的吸引力。感激作为一类特殊的赞扬方式常常被咱们轻忽。咱们偏向以为专门靠近的人不需要说谢，过小的事不需要说谢。事实上，真诚的发自内心的感激能够给他人带来极大的成绩感和愉悦的心情，进而提高人际交往的质量。与赞扬相对的是批评。一样情形下，人际交往中应多作赞扬少用批评。批评时应注意场合与环境，对事不对人。对一个人产生通盘否定会挫伤对方的踊跃性与自尊心。3、主

9、动交往大学生来都需要有丰硕的人际关系世界，并在那个世界上帮忙与被帮忙、同情与被同情、爱与被爱、共享欢乐与经受痛楚。在社会交往中，那些主动始发着交往活动，主动去接纳他人的人，老是显得“如鱼得水”。反之，那些不能主动出击的同窗，往往在交往中处于被动状态，乃至成为被群体遗忘的“边缘人”。大学生学会主动交往时超级必要的，专门是当面临危机时，主动说明排除误解，关于从头成立良好的人际关系超级重要。4、乐于助人心理学家们发觉，以帮忙与彼此帮忙开端的人际关系，不仅良好的第一印象容易确立，而且人与人之间的心理距离能够迅速缩短。因此，在日常生活中常常给与他人帮忙不单单能够起到帮忙咱们树立良好的人际形象的目的，而且

10、能够使咱们在交往中迅速取得他们的认可和信任。讨论：依照自己的切身经历，谈谈如何更好的利用这些技术？案例分析小张同窗天天睡的很早，差不多21点左右就睡觉了，而且对睡眠环境要求很高。与他同住一个宿舍的同窗们，常常玩电脑、看书到11点左右才睡。这与小张同窗的作息时刻不符，引发了小张同窗的极大不满，而且其他同窗们，睡着后有打呼噜、说梦话的适应，老是把方才辗转入眠的小张同窗吵醒。开始的时候，宿舍同窗们老是多做忍让。可是时刻长了，其他同窗们意见甚多。小张同窗也不堪忍受长时刻的睡眠质量不行，对课业和学习成绩也造成了不行的阻碍。渐渐的宿舍同窗我行我素起来，小张同窗也是吵吵闹闹，宿舍关系很不行。大伙儿宁可下课后在教室待着，也不想回宿舍，以避免发生争吵。讨论1 .若是你是小张同窗，你该怎么做，怎么处置和宿舍其他同窗之间的关系？2 .若是与小张同窗同处一个宿舍，你该如何办？怎么处置和小张同窗的