养成良好生活习惯,创造美好人生

1、养成良好生活习惯养成良好生活习惯创造美好人生创造美好人生 你相信吗？你相信吗？ 一根小小的柱子，一截细细的链一根小小的柱子，一截细细的链子，拴得住一头千斤重的大象？子，拴得住一头千斤重的大象？ 在印度和泰国，驯象人在大象还是小象在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣扎。也不挣扎。小象是被链子绑住，小象是被链子绑住，而大象

2、则是被习惯绑住。而大象则是被习惯绑住。一则报道：一名技校生前去应聘，在应聘的队一则报道：一名技校生前去应聘，在应聘的队伍中，大部分都是大专生，本科生，还有硕士生，伍中，大部分都是大专生，本科生，还有硕士生，面对这些高学历的竞争者，这名技校生的成功率几面对这些高学历的竞争者，这名技校生的成功率几乎为零，然而结果大大出乎人的意料，这名技校生乎为零，然而结果大大出乎人的意料，这名技校生成了唯一的一名被聘者。成了唯一的一名被聘者。事例一事例一 因为只有他随手拣起了应聘现场里无人问因为只有他随手拣起了应聘现场里无人问津的一张纸屑，正是这种不经意的一拣，让津的一张纸屑，正是这种不经意的一拣，让招聘者看到了

3、他对待生活的态度，于是他获招聘者看到了他对待生活的态度，于是他获得了这份工作。得了这份工作。北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求北京有一家外资企业招工，对学历、外语、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素质人才都来应聘。这一些年轻人，过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。轻人，过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，准十拿九这些年轻人想，这很简单，只不过是走走过场罢了，准十拿九稳了。稳了。没想到，这一面试出问题了。一见面，总经理说：没想到，这一面试出问题了。一

4、见面，总经理说：“很抱歉，很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？分钟，你们能不能等我？”年轻人年轻人说：说：“没问题，您去吧，我们等您。没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，年轻人一个个踌经理走了，年轻人一个个踌躇满志，得意非凡，闲不着，围着经理的大写字台看，只见上面文躇满志，得意非凡，闲不着，围着经理的大写字台看，只见上面文件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看件一摞，信一摞，资料一摞。年轻人你看这一摞，我看这一摞，看完了还交换：哎哟，这个好看。完了还交换：哎哟，这个好看。10分钟后，总经理回来了，说：分钟后，总经理回来了，

5、说：“面试已经结束面试已经结束。”事例二事例二 “本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。本公司从来不录取那些乱翻别人东西的人。”2020世纪世纪6060年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞年代，苏联发射了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。船，宇航员我们大家都知道叫加加林。 当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，插曲，几十个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。进舱门的时候，只有加加林一个人把鞋脱下来了。他觉得：他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着这么贵重的一个舱

6、，怎么能穿着鞋进去呢？鞋进去呢？”就加加林的这一个动作，让主设计就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此师非常感动。他想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林爱惜它的人，我才放心。在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航员。就成了人类第一个飞上太空的宇航员。事例三：事例三：良好的习惯是通向成功的桥梁良好的习惯是通向成功的桥梁结论：结论：习惯就仿佛象一条缆绳，我们每天为习惯就仿佛象一条缆绳，我们每天为它缠上一股新索，不要多久就会变得它缠上一股新索，不要多久就会变得牢不可破。牢不可破。 习惯对我们的生活和人生有重大的影响，习惯

7、对我们的生活和人生有重大的影响，因为它是一贯的。在不知不觉中，经年因为它是一贯的。在不知不觉中，经年累月影响着我们的品德，暴露出我们的累月影响着我们的品德，暴露出我们的本性，左右着我们的成败。本性，左右着我们的成败。 好习惯是一个人终身的财富好习惯是一个人终身的财富 我要用全身心的爱去迎接今天我要用全身心的爱去迎接今天- -爱的习惯爱的习惯 坚持不懈，直到成功坚持不懈，直到成功-持之以恒的习惯持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹我是自然界最伟大的奇迹-自信的习惯自信的习惯 用好我生命中的每一天用好我生命中的每一天-珍惜时间的习惯珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪今天我要学会控制情绪- -自

8、制的习惯自制的习惯 我要笑遍世界我要笑遍世界- 笑的习惯笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值今天我要加倍重视自身的价值 - 发掘自我潜能的习惯发掘自我潜能的习惯 我现在就付诸行动我现在就付诸行动-立即行动的习惯立即行动的习惯这些习惯你有吗？这些习惯你有吗？你周围有哪些不好的习惯？最令人深恶痛绝的生活陋习最令人深恶痛绝的生活陋习1、乱抛垃圾倒污水、乱抛垃圾倒污水 2、随地吐痰擤鼻涕、随地吐痰擤鼻涕3、饭前便后懒洗手、饭前便后懒洗手5、大声喧哗、干扰他人、大声喧哗、干扰他人 4 、随地便溺传疾病、随地便溺传疾病 您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多少是坏习惯

9、，成功的程度就取决于好习惯的少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的多少。多少。对不良习惯，我们怎么办？对不良习惯，我们怎么办？即使只是轻微的改变，也会即使只是轻微的改变，也会产生很不自在的感觉产生很不自在的感觉征服自我是一种幸福征服自我是一种幸福一个高素质的人应该拥有以下几方面的一个高素质的人应该拥有以下几方面的良好习惯：良好习惯： 卫生习惯卫生习惯 劳动习惯劳动习惯 锻炼习惯锻炼习惯 学习习惯学习习惯 处事待人习惯处事待人习惯保持自己的、保持自己的、学习别人的学习别人的好习惯好习惯征服自我征服自我 努力，再努力努力，再努力 做到最好！做到最好！心灵体操心灵体操看我的一天是怎么度过的看我的一天

10、是怎么度过的? ?上课时间上课时间 晚自习时间晚自习时间 你你利用了利用了的课余时间的课余时间平均平均每节课多少分钟后才能集中精神听课每节课多少分钟后才能集中精神听课上课时发呆时间上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间自习课上找、借东西所花时间时间类别时间类别所需时间所需时间看自己一天时间的利用率高不高看自己一天时间的利用率高不高一天时间的利用率一天时间的利用率学习学习( (工作工作) )时间时间2424小时小时 学习（工作）时间学习（工作）时间上课时间自习时上课时间自习时间真正利用的课余时间发呆时间间真正利用的课余时间发呆时间闲聊时间借东西时

11、间闲聊时间借东西时间 你的时间利用率高吗？你的时间利用率高吗？主要是什么习惯产生的影响？主要是什么习惯产生的影响？ 这是一份给你自己下的战书，挑战的这是一份给你自己下的战书，挑战的是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在看来也许只是很小的缺点，但是让它存于看来也许只是很小的缺点，但是让它存于你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行动，你一定可以做到的动，你一定可以做到的!计划书：计划书：1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是：2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？3.克服时间段：第一阶段：第二阶段：第三阶段：4.克服方法：克服情