驾驭挫折笑对人生

1、驾驭挫折驾驭挫折 笑对人生笑对人生 授课结构授课结构1挫折面前不回避2乐于把挫折当朋友3敢过挫折这座桥应应知天地宽知天地宽何处无何处无风云风云到处有到处有不平不平应应知山水远知山水远失败说：挫折翻不过去的山，翻过一座山，前方又会有另一座山。懦弱说：挫折是一片荆棘地，会把人扎得遍体鳞伤。沮丧说：挫折是被击倒后的眩晕，让人丢弃信心，迷失方向。一、挫一、挫折面前折面前不回避不回避挫折面前不回避树立正确的挫折观不应埋怨“命运”应振作精神，投入工作 既然你降临到这个世界上，就得像大海一样，勇敢地去承受人世间的困苦和挫折，任何惧怕和逃避都是无济于事的。挫折面前不回避 树立正确的挫折观自我实现的需要尊重需要

2、归属和爱的需要安全需要生理需要挫折是：在部队中，有的同志迫切要求入党，但因条件不具备，一时入不了有的想学“热门”技术，但因名额或其它条件限制学不成有的想进军校，但因考试成绩、年龄、身体等方面的原因等不能如愿 树立正确的挫折观奥斯特洛夫斯基说得好：“人的生命似洪水在奔腾，不遇岛屿和暗礁，难以激发起美丽的浪花。” 树立正确的挫折观不应埋怨命运 挫折面前不回避 不应埋怨“命运”外在因素外在因素内在因素内在因素个人生理条件能力期望动机间冲突自然社会挫折挫折面前不回避振作精神投入工作 振奋精神 投入工作二、乐于把挫折当朋友乐于把挫折当朋友乐于把挫折当朋友Part1:Part1:要欣然接受挫折对你的要欣然

3、接受挫折对你的“友情友情”Part2:Part2:把挫折转化成你成功的动力把挫折转化成你成功的动力Part3:Part3:把挫折当成砥砺你意志的磨刀石把挫折当成砥砺你意志的磨刀石乐于把挫折当朋友Part1:Part1:要欣然接受挫折对你的要欣然接受挫折对你的“友情友情”Part2:Part2:把挫折转化成你成功的动力把挫折转化成你成功的动力Part3:Part3:把挫折当成砥砺你意志的磨刀石把挫折当成砥砺你意志的磨刀石乐于把挫折当朋友挫折奋起成功乐于把挫折当朋友1.1.要欣然接受挫折对你的要欣然接受挫折对你的“友情友情” “自古英雄多磨难”，有人专门翻阅过国外293个著名文艺家和科学家的传记，

4、发现其中127人在生活中遭遇过重大挫折，而他们的成功都有一个共同的公式，即：乐于把挫折当朋友1.1.要欣然接受挫折对你的要欣然接受挫折对你的“友情友情”在爱迪生发明灯泡的时候他失败了很多次，当他用到一千多种材料做灯丝的时候，助手对他说：“你已经失败了一千多次了，成功已经变得渺茫，还是放弃吧！”但爱迪生却说：“到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多种材料不能做灯丝。”最后，他经过六千多次的实验终于成功了。我们可以试想，如果爱迪生在助手劝他停止实验的时候放弃了，我们现在会怎么样呢？可能我们还要点只有豆粒般大小的油灯在夜里照明。其实爱迪生的每次试验失败都可以看作是挫折。这么一算，爱迪生发明电灯也就

5、是遇上了六千多次的挫折，这是一个多么惊人的数目！Part1:Part1:要欣然接受挫折对你的要欣然接受挫折对你的“友情友情”Part2:Part2:把挫折转化成你成功的动力把挫折转化成你成功的动力Part3:Part3:把挫折当成砥砺你意志的磨刀石把挫折当成砥砺你意志的磨刀石乐于把挫折当朋友2 2. .把挫折转化成你成功的动力把挫折转化成你成功的动力 生生下来就一贫如洗的林下来就一贫如洗的林肯，终其一生都在面对挫肯，终其一生都在面对挫败，八次竞选八次落败，败，八次竞选八次落败，两次经商失败，甚至还精两次经商失败，甚至还精神崩溃过一次神崩溃过一次。 好好多次，他本可以放弃多次，他本可以放弃，但他

6、并没有如此，也正，但他并没有如此，也正因为因为 他没有放弃，才成为他没有放弃，才成为美国历史上最伟大的总统美国历史上最伟大的总统之一。之一。 乐于把挫折当朋友乐于把挫折当朋友1816年，家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚养他们。年，家人被赶出了居住的地方，他必须工作以抚养他们。 1818年，母亲去世。年，母亲去世。 1831年，经商失败。年，经商失败。1832年，竞选州议员但落选了年，竞选州议员但落选了!1832年，工作也丢了，想就读法学院，但进不去。年，工作也丢了，想就读法学院，但进不去。1833年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，接下年，向朋友借钱经商，但年底就破产了，接下 来他花了十

7、六年，才把债还清。来他花了十六年，才把债还清。1834年，再次竞选州议员年，再次竞选州议员 赢了赢了!1835年，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的心也碎了年，订婚后即将结婚时，未婚妻却死了，因此他的心也碎了!1836年，精神完全崩溃，卧病在床六个月。年，精神完全崩溃，卧病在床六个月。1838年，争取成为州议员的发言人年，争取成为州议员的发言人 没有成功。没有成功。1840年，争取成为选举人了年，争取成为选举人了 失败了失败了!1843年，参加国会大选年，参加国会大选 落选了落选了!1846年，再次参加国会大选年，再次参加国会大选 这次当选了这次当选了!前往前往 华盛顿特区，表现可圈可点

8、。华盛顿特区，表现可圈可点。1848年，寻求国会议员连任失败了年，寻求国会议员连任失败了!1849年，想在自己的州内担任土地局长的工作年，想在自己的州内担任土地局长的工作 被拒绝了被拒绝了! 1854年，竞选美国参议员年，竞选美国参议员 落选了落选了!1856年，在共和党的全国代表大会上争取副总统的年，在共和党的全国代表大会上争取副总统的 提名提名 得票不到一百张。得票不到一百张。1858年，再度竞选美国参议员一一年，再度竞选美国参议员一一 再度落败。再度落败。1860年，当选美国总统。年，当选美国总统。Part1:Part1:要欣然接受挫折对你的要欣然接受挫折对你的“友情友情”Part2:P

9、art2:把挫折转化成你成功的动力把挫折转化成你成功的动力Part3:Part3:把挫折当成砥砺你意志的磨刀石把挫折当成砥砺你意志的磨刀石乐于把挫折当朋友3 3. .把挫折当成砥砺你意志的磨刀石把挫折当成砥砺你意志的磨刀石桑兰在面对人生中如此重大的变故时表现出来的乐观使人们为之感动。年月日晚在纽约友好运动会上意外受伤之后，默默无闻的岁的中国体操队队员桑兰成了全世界最受关注的人。这确实是个意外。当时桑兰正在进行跳马比赛的赛前热身，在她起跳的那一瞬间，外队一教练“马”前探头干扰了她，导致她动作变形，从高空裁到地上，而且是头先着地。这个笑容甜美的姑娘来自浙江宁波，年进入国家队，个性温顺，但在遭受如此重大的变故后却表现出难得的坚毅，她的主治医生说：“桑兰表现得非常勇敢，她从未抱怨什么，对她我能找到表达的词就是勇气”。就算是知道自己再也站不起来之后，她也绝不后悔练体操，她说：“我对自己有信心，我永远不会放弃希望。”乐于把挫折当朋友三、敢过挫折这座桥敢过挫折这座桥敢过挫折这座桥 一种是碰了壁 总结经验教训后继续前走， 直至成功； 一种是碰了壁 不再向前或倒而退之， 半途而废 敢过挫折这座桥1.坚定成功的信念2.勇于战胜自我3.截断自己的退路坚定成功信念勇于战胜自我大家知道，任何事物的发展变化，都是内因和外因共同作用的结果，挫折也不例外。挫折的