蹲踞式起跑说课稿

1、蹲踞式起跑说课稿  张毅 一说教材（一）教材分析田径运动是每项运动的基础，蹲踞式起跑是短跑项目的起跑方式。蹲踞式起跑能够使人快速摆脱静止状态，能锻炼学生的反应能力，在中学体育教学中占有极其重要的地位。（二）教学目标1.知识目标：通过本次课的学习使学生初步了解蹲踞式起跑的基本知识。2.能力目标：通过本次课的学习使学生理解蹲踞式起跑的动作技术。3.情感目标：发展学生快速起跑的能力，培养学生的反应能力。（三）重点难点1.重点：“各就位”时前脚与起跑线的、两脚之间的距离，“预备”时重心的转移。2.难点：膝关节的角度，臀部的高度。一说对象本次课授课的对象是小学三 四年级学生，全班人数

2、54人，男生30人，女生24人，年领大概在9-11岁左右。心理还没有发育成熟，对理论知识不感兴趣，对参加体育锻炼有着相当高的激情，善于表现自己，模仿能力很强。二说教法1.讲解示范法：在教学过程中，教师规范的做示范动作，使学生更好的掌握正确的动作技术。2.分组教学法：由于学生较多，教师分组教学，更加有利于学生对技术动作的掌握。3.指导纠错法：在学生练习过程中，教师对学生的技术动作进行指导，纠正错误动作，使学生掌握正确的技术动作。三说学法1.模仿练习法：在教师讲解示范的过程中，学生模仿教师的动作进行练习。2.分组练习法：根据划分的组别，听教师口令进行练习3.循环练习法：通过不断的练习，经过教师的指

3、导，对错误的动作加以改正，使学生动作技术进一步提高。4.相互纠错法：在练习过程中，同学之间相互纠正错误动作。五说教学过程（一）开始部分  2min1.学生成四列横队集合，检查服装，清查人数。2.师生问好，安排见习生。3.教师宣布本次课的内容及注意事项。（二）准备部分  8 min1.热身：体育委员带队围田径场按逆时针慢跑300500m.2.徒手操    （28拍）头部运动           扩胸加振臂运动体侧运动   

4、60;       腹背运动弓步压腿           膝关节运动腕踝关节运动        跳跃运动(三)基本部分1.“各就位”阶段教学  9min学生成四列横队，前面两排向后转，与3、4排面对面，中间两排蹲下。教师在中间讲起跑器的安装方法和分类。教师讲解示范普通式蹲踞式起跑中“各就位”的动作要领。组织学生成四列横队，听教师口令一起练习。教师巡

5、回指导纠正错误动作。组织学生再次讲解易错动作，再次组织学生练习。2.“预备”阶段教学  8min学生成四列横队站立，1、2排与3、4排面对面站立，中间两排蹲下，教师在中间从不同的角度进行讲解示范动作。将学生分成6组，1、3、5组先做动作，2、4、6组分别对1、3、5组的同学进行纠正错误动作，然后交换。教师巡回指导纠正错误动作。教师再次组织学生进行讲解易错动作。组织学生再次练习。3.“起跑”阶段教学  14min教师讲解示范动作。将学生分成6组，进行分组轮换练习。将“各就位”“预备”“跑”整套动作连在一起练习，听到跑的口令后向前跑出2030m，在从两侧回到原来组的后面。再次组织