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文档简介

1、 -4年3班主题班会运动的好处 1、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心、体育锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长，增强心肺功能肺功能,改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的改善血液循环系统、呼吸系统、消化系统的机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，机能状况，有利于人体的生长发育，提高抗病能力，增强有机体的适应能力。增强有机体的适应能力。 2. 减低儿童在成年后患上心脏病减低儿童在成年后患上心脏病,高血压高血压,糖尿病等疾糖尿病等疾病的机会病的机会. 3、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。、体育锻炼是增强体质的最积极、有效的手段之一。 4、可以减少你过早进入衰老期的危险。、可

2、以减少你过早进入衰老期的危险。 5、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经、体育锻炼能改善神经系统的调节功能，提高神经系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及系统对人体活动时错综复杂变化的判断能力，并及时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外时做出协调、准确、迅速的反应；使人体适应内外环境的变化。环境的变化。 3/3/2022 1.锻炼肺活量 2.可以加强内脏器官功能 3.可以使身体强壮 4.增强免疫力 5.锻炼体能和毅力问题一：长跑有什么好处 2.冬季奥运会共举办过多少届？（ ） A 12 B 18B 3.连续获得三届奥运会冠军的中国运动员是哪一位？（ ） A 伏明霞 B邓亚萍A 4、古代第一届奥林匹克运动会是哪一年举行的？（ ） A 公元前776年 B 公元前752年A5.第一次参加奥运会的旧中国运动员是谁？（ ） A 刘长春 B 于希渭A 6.奥林匹克会旗-五环旗的设计者是？（ ） A 欧文斯 B 顾拜旦B 7、亚洲首次举办奥运会的时间是（ ） A 1964年 B 1968年B 8、新中国首次参加奥运会的时间是？（ ） A 1952年 B 1956年 APage 12猜一

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