高中体育课教案高一3_第1页
高中体育课教案高一3_第2页
高中体育课教案高一3_第3页
全文预览已结束

下载本文档

版权说明：本文档由用户提供并上传，收益归属内容提供方，若内容存在侵权，请进行举报或认领

文档简介

1、 课教案执教老师：漆正鹏 年级：高一年级 421 班 学生人数：50人 第 3 课时学习目标1.认知目标：通过本次课让百分之八十的学生初步掌握蹲踞式起跑技术，少数学生能够达到熟练的程度。2.技能目标：通过本次课的学习让学生的反应速度得到锻炼，在练习中锻炼下肢力量增强身体素质的发展。3.情感目标：分组练习、小组竞赛的形式让学生学会团队协作的重要性。学习内容1.学习蹲踞式起跑；2.听数抱团重点难点重点：手臂摆动与腿部蹬摆协调配合；难点：蹬地有力，快速反应教学流程准备活动听数抱团学习蹲踞式起跑分组练习放松练习课的结构学习内容组织教法与教育措施运动量教师活动学生活动组织与队形时间次数强度准备部分6分钟

2、1.体育委员集合整队，向老师报告本班人数。2.师生问候！3.检查着装，宣布内容，安排见习生活动。4.准备活动：1）绕场慢跑热身2）徒手操（5节 4×8拍）伸展运动体转运动体侧运动正、侧压腿1.师生问候，检查着装，宣布内容，安排见习生活动。2. 教师统一口令领做准备活动。 1.体育委员集合整队，报告人数。2.做到快、齐、静3.听教师讲解。4.做准备活动充分。组织：成六列横队××××××××××××××××1514×8小

3、基本部分基本部分29分钟1、 游戏：喊数抱团方法：队形如图，同学在跑进的过程中教师喊数，如喊“1”时，同学应站在原地不动，喊“2”时与身边最近同学站在一起，喊“3”时与身边最近的 3名同学站在一起，以此类推进行。2、 学习蹲踞式起跑。1. 介绍起跑的种类2. 蹲踞式起跑的意义3. 讲解示范蹲踞式起跑起跑包括“各就位”、“预备”、鸣枪三个动作。听到“各就位”口令后，两手撑地，有力的脚放在前面，另一只脚在后面，然后后膝跪在地上，两手拇指相对，其余四指并拢，虎口向前撑于起跑线后。两手约与肩同宽，两臂伸直，肩微前移超过起跑线，颈部自然放松，两眼视前下方半米处，注意听预备口令。听到“预备”口令后，平稳抬

4、起臀部，稍高于肩，身体重心前移，注意力高度集中，当听到“枪声”时，两手迅速推离地面，两臂用力前后摆动，两腿迅速蹬地面。4. 学生分组练习1.讲解游戏规则。2.组织学生进行游戏3.讲解动作要领4.教师巡回指导。纠正学生错误动作。1.认真听讲，了解规则。2.积极参与3.认真听讲，模仿练习4.在教师的帮助下逐渐掌握动作。组织：学生围成一个圆，教师站在中间2333多次多次30次中中到大大结束部分5分钟1.放松活动抖动手脚2.总结课堂3.布置课后练习4.宣布下课1.师生一起做放松动作。2.教师进行小结。3.宣布下课。1.抖动手脚，全身放松。2.体育委员收拾器材。3.师生再见。组织：成六列横队×××××××××××××

人人文库> 全部分类> 教育资料 > 中学教育

温馨提示

  • 1. 本站所有资源如无特殊说明，都需要本地电脑安装OFFICE2007和PDF阅读器。图纸软件为CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.压缩文件请下载最新的WinRAR软件解压。
  • 2. 本站的文档不包含任何第三方提供的附件图纸等，如果需要附件，请联系上传者。文件的所有权益归上传用户所有。
  • 3. 本站RAR压缩包中若带图纸，网页内容里面会有图纸预览，若没有图纸预览就没有图纸。
  • 4. 未经权益所有人同意不得将文件中的内容挪作商业或盈利用途。
  • 5. 人人文库网仅提供信息存储空间，仅对用户上传内容的表现方式做保护处理，对用户上传分享的文档内容本身不做任何修改或编辑，并不能对任何下载内容负责。
  • 6. 下载文件中如有侵权或不适当内容，请与我们联系，我们立即纠正。
  • 7. 本站不保证下载资源的准确性、安全性和完整性, 同时也不承担用户因使用这些下载资源对自己和他人造成任何形式的伤害或损失。

最新文档

评论

0/150

提交评论