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文档简介

1、让孩子学会控制自己的情绪寿光市圣城小学三年级寿光市圣城小学三年级 让孩子学会管理自己的情绪 一个小故事 在艾森豪威尔10岁时,他父母让他的两个哥哥在圣诞节前去远足,却坚决不同意他去。艾森豪威尔感到十分愤怒,他冲到屋外,捏紧拳头在苹果树上猛击。他一面哭一面打,双拳血肉模糊都没感觉到。最后,艾森豪威尔被父亲拖回家中,但是,父亲并没有呵斥他。这时,母亲进来给他涂上止痛药,并扎上绷带,但是,母亲也没有安慰他。又恨又怒的艾森豪威尔倒在床上大哭了一个小时。直到他平静后,母亲才进来对他说:“能控制自己情绪的人要比能拿下一座城市的人更伟大。发怒是自我毁伤,是毫无用处的,需要好好克服。” 母亲的告诫深深地印在了

2、艾森豪威尔的心中。在76岁时,艾森豪威尔写道:“我一直回想起那一次谈话,把它看做是我一生中最珍贵的时刻之一。” 比如,有些孩子喜欢骂人,说脏话。他们虽然知道骂人、说脏话是不对的,每次骂人、说脏话以后也常常后悔,但是由于已经习以为常,所以总无法控制住。针对这种情况,父母要教育孩子正确对待与他人的摩擦。许多孩子的骂人其实是对自己受到伤害的一种情感宣泄。例如:东西被他人偷走,自己被他人踩了一脚,等等。父母应教育孩子以平和的心态看待与他人之间的摩擦,让孩子学会宽容他人的过失。试一试 父母可以和孩子达成一种协议,当孩子在气愤、想发泄时,父母用某种事先约定好的语言或目光暗示孩子,让孩子及时冷静地想一想,考

3、虑如何文明地表达自己的意思,从而去掉不文明的语言习惯。 事例 有一位脾气非常暴躁的男孩,他的父亲为有一位脾气非常暴躁的男孩,他的父亲为了帮助孩子控制自己的情绪和行为,想出了一了帮助孩子控制自己的情绪和行为,想出了一个办法。个办法。这天,父亲把男孩叫到一面墙壁面前,对男这天,父亲把男孩叫到一面墙壁面前,对男孩说:孩说:“孩子,爸爸知道你脾气不太好,这也孩子,爸爸知道你脾气不太好,这也不是你希望的。但是,骂人,脾气不好会影响不是你希望的。但是,骂人,脾气不好会影响到别人。这样吧,从今天开始,你感到自己要到别人。这样吧,从今天开始,你感到自己要发火的时候,就在这面墙壁上贴个图标。发火的时候,就在这面

4、墙壁上贴个图标。”然然后,父亲给了小男孩一叠图标。后,父亲给了小男孩一叠图标。一周后,墙壁上果然贴上了许多图标。一天一周后,墙壁上果然贴上了许多图标。一天晚上,父亲指着墙壁对男孩说:晚上,父亲指着墙壁对男孩说:“孩子,你看孩子,你看到自己的坏脾气了吗?到自己的坏脾气了吗?”男孩不好意思地低下男孩不好意思地低下了头。父亲说:了头。父亲说:“从现在开始,如果你一天不从现在开始,如果你一天不发脾气,你就从墙壁上撕下一个图标。发脾气,你就从墙壁上撕下一个图标。” 第一天,男孩坚持不住还是发了第一天,男孩坚持不住还是发了 火。第二天,男孩居然真的没发火。这周内,火。第二天,男孩居然真的没发火。这周内,男

5、孩居然有三天没发火。一个月后,墙壁上男孩居然有三天没发火。一个月后,墙壁上的图标都被撕掉了。的图标都被撕掉了。 那天晚上,父亲又把孩子叫到了墙壁前,那天晚上,父亲又把孩子叫到了墙壁前,对男孩说:对男孩说:“孩子,现在你已经学会了控制自孩子,现在你已经学会了控制自己的脾气,这非常好。你看看,以前你发脾己的脾气,这非常好。你看看,以前你发脾气的图标虽然被你撕下了,但是,图标的痕气的图标虽然被你撕下了,但是,图标的痕迹还在。这说明你每次发完脾气之后,不管迹还在。这说明你每次发完脾气之后,不管是给他人还是给自己都将带来不可磨灭的伤是给他人还是给自己都将带来不可磨灭的伤害。害。” 男孩惭愧地笑了笑。从此

6、以后,男孩很男孩惭愧地笑了笑。从此以后,男孩很少再发脾气了。少再发脾气了。 由此可见,家长只有让孩子学会控制自己的情绪,孩子才能逐步纠正发火、骂人、说脏话的不良习惯。当然,让孩子学会控制自己的情绪,父母需要帮助孩子找到适当的宣泄方法。如:鼓励孩子把不高兴、不愉快的事件告诉父母或其他人,以缓解心中的不快;教孩子不要轻易流露自己的情绪,激动的时候应该在心中默数“一、二、三”;鼓励孩子自我隔离来达到冷静;培养孩子乐观的性格和幽默感,等等。启发家长朋友们:家长朋友们: 您是否有着这样的苦恼?您是否有着这样的苦恼?家长互动交流家长互动交流 您的孩子经常有情绪失控的时候吗?您是怎么处理的呢?在学中有反思,在反思中就有收获!在学中有反思,在反思中就有收获! 1、您在教育孩子身上还有哪些困惑? 2、 通过今天的

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