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文档简介

1、广州市中小学体育与健康课时计划（教案）学校江高二中班级初一周次 课次第12周 次执教教师学习目标1、运动技能：学习跳跃的基本技术。2、身体健康：掌握正确的跳跃方法，培养协调的运动能力。3、心理、社会适应：体会不断进取、永不服输的精神。学习内容蛙跳的基本技术。重点连续跳跃的技术难点提高手脚的协调能力。场地器材平坦的空地一块安全措施了解清楚学生的身体状况，不带病上课；做好准备运动。场地要符合跳跃的要求。教学流程整理队伍课堂常规准备活动慢跑快速跳绳练习立定跳远、蛙跳放松小结下课。课的结构达成目标学习内容学生活动组织方式教师活动练习时间练习次数运动量课堂常规快、静、齐、师生问好、了解学生状况。集中精神

2、、保持好队形。集中队形，教师指挥进行。指挥队伍，了解学生状况。5分钟1次小热身运动让学生充分活动身体的各个主要关节和肌肉。8节 徒手操、慢跑200米。学生跟着体育委员做徒手操体操队形，体育委员指挥，教师协助。协助体育委员指挥，对个别学生辅导。5分钟1次小课的结构达成目标学习内容学生活动组织方式教师活动练习时间练习次数运动量技能学习学习和基本掌握跳跃的基本技术。立定跳远、蛙跳的基本技术学习。复习快速跳绳（不绊绳完成120次1-2组）。原地手脚的协调用力练习；原地的连续起跳练习；向前的多级跳跃练习（女生3级、男生5级）体操队形集体进行快速跳绳练习。体操队形集体练习原地跳跃。分4个小组的分组练习。教师讲解、示范、指挥练习。对个别学生进行辅导。25分钟1、20、20、6 大中、中、大身心放松放松身体；放松心情。放松操学生跟教师进行放松活动。体操队形，就地进行放松操活动。教师带做放松操和进行小结。5分钟1次

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