小学健康教育-刷牙

1、学习健康小知识学习健康小知识 争做健康小卫士争做健康小卫士刷牙篇刷牙篇 沙区疾控中心健教科沙区疾控中心健教科 2014年5月 同学们有下面这些情况吗？同学们有下面这些情况吗？ 喜欢吃甜食，不爱吃蔬菜，不爱刷牙。喜欢吃甜食，不爱吃蔬菜，不爱刷牙。 下面请两位小朋友们上来为我们演示怎样刷牙，看看谁刷牙的方法正确？兄弟生来白，队伍排两排。兄弟生来白，队伍排两排。嚼饭又切菜，活儿干得快。嚼饭又切菜，活儿干得快。你若猜不出，张口它就来。你若猜不出，张口它就来。牙齿牙齿猜一猜猜一猜咀嚼食物咀嚼食物美观美观帮助发音帮助发音 牙齿清洁牙齿清洁 没有龋洞没有龋洞 没有疼痛感觉没有疼痛感觉 牙龈颜色正常牙龈颜色正

2、常 牙龈没有出血牙龈没有出血 口腔健康的标准口腔健康的标准小朋友你们爱吃吗？小朋友你们爱吃吗？ 如果你爱吃零食又不刷牙，不注意口如果你爱吃零食又不刷牙，不注意口腔卫生。你的牙齿可能会生病变成这样！腔卫生。你的牙齿可能会生病变成这样！ + +酸 + +龋齿是怎么发生的呢？龋齿是怎么发生的呢？龋齿的危害龋齿的危害该如何保护我们的牙齿呢？该如何保护我们的牙齿呢？1早晚要刷牙，吃完甜食也要刷牙早晚要刷牙，吃完甜食也要刷牙刷牙歌刷牙歌来刷牙，来刷牙。来刷牙，来刷牙。刷上牙，从上往下刷，刷刷刷。刷上牙，从上往下刷，刷刷刷。刷下牙，从下往上刷，刷刷刷。刷下牙，从下往上刷，刷刷刷。刷牙面，前前后后来推拉。刷牙

3、面，前前后后来推拉。牙反面，太脏了，一点点往外刷。牙反面，太脏了，一点点往外刷。最后千万别忘了，红红舌头刷一刷。最后千万别忘了，红红舌头刷一刷。 刷牙也要讲究方法刷牙也要讲究方法，不然刷不干净，还会把，不然刷不干净，还会把牙齿磨坏呢！牙齿磨坏呢！刷上下前牙唇侧刷上下前牙唇侧 ，上牙由上往下，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷。刷，下牙由下往上刷。刷上牙前腭刷上牙前腭刷下前牙舌刷下前牙舌侧侧刷上下后牙颊侧，上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，因为横刷容易引起楔状缺损，俗称烂牙脚。刷上下后牙舌侧，刷上下后牙舌侧， 上牙由上往下刷，下牙由下往上刷。 刷刷上上下下牙牙牙牙合合面面 刷完牙记得刷舌头刷完牙记得刷

4、舌头 每个部位刷每个部位刷8次左右次左右 每个牙齿都要刷到每个牙齿都要刷到 每个牙面都要刷到每个牙面都要刷到 每次刷牙至少每次刷牙至少2-3分钟分钟 注注 意意下面请一位小朋友给我们演示一下正确的刷牙方法每次用量为每次用量为豌豆粒豌豆粒大小大小小头、软毛小头、软毛我们有自己的我们有自己的儿童保健牙刷和儿童含氟牙膏儿童保健牙刷和儿童含氟牙膏2 1.建议每建议每3个月或感冒生个月或感冒生病后更换牙刷。病后更换牙刷。 2.每次刷完牙后，要用清每次刷完牙后，要用清水将牙刷毛冲净甩干，将水将牙刷毛冲净甩干，将牙刷头向上放入口杯中，牙刷头向上放入口杯中，充分干燥，这样可以防止充分干燥，这样可以防止细菌在牙刷毛上繁殖细菌在牙刷毛上繁殖 。牙刷的更换和放置牙刷的更换和放置34多吃水果多吃水果 少吃糖少吃糖每半年做一次牙齿检查每半年做一次牙齿检查5小朋友们，我们在来回顾一下保护牙齿五部曲小朋友们，我们在来回顾一下保护牙齿五部曲1早晚要刷牙，吃完甜食也要刷牙早晚要刷牙，吃完甜食也要刷牙2我们有自己的儿童保健牙刷和儿童含氟牙我们有自己的儿童保健牙刷和儿童含氟牙膏膏3牙刷牙刷3 3个月更换一次，放在干燥通风处个月更换一次，放在干燥通风处