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文档简介

1、30天让你洁白润滑的益气补血方       这是一个养颜补气血的方子。特别适合象怕冷，脸色苍白、暗淡发黄、血气不足，容易疲劳的女孩，坚持吃一个半月，脸色会红润很多，精力也会旺盛许多。         此方子已经流传很久了，是电影刘三姐的扮演者黄婉秋老师（他们夫妇曾在艺术人生节目中，黄婉秋的丈夫介绍过此方子）的养颜补血秘方，能益气补血,养颜驻荣，大家不妨试一试。1、准备好原材料。   2、川芎10克、当归10克、黄芪10克、党参10克一起，用纱布包起来，（用一次性的无纺布调料包

2、），和生的带壳鸡蛋一起，加两碗水,入小砂锅用中火煎10分钟。   3、鸡蛋捞出剥壳，再放回锅中，加上阿胶13块，再中火煎10分钟左右；  4、看阿胶基本融化，汤汁煎浓，即可关火，丢掉药包，吃鸡蛋，喝掉药汤。      操作提示：     1、除了鸡蛋外，所有的材料都可以在中药店买到，可以一次多买几副，请药师帮忙分成小包，阿胶也可以请他帮忙砸碎，一块分成三份包好，分次煎服；2、每天吃一次，坚持一个半月，有显著效果，不过非常时期要停用哦，孕妇不能食用

3、。气滞腹胀者也不要服用。会有一点中药味，但不苦，也不算难喝哦。 3、喝过这个之后,不要马上喝绿茶,绿茶性凉会减弱药的效果。 4、有兴趣又但又没有时间的人，可以每天晚上做饭时或者睡前熬好，让它留在锅里，第二天早上起床时，开小火热着，等洗漱完毕，就热好可以吃了。5、医师指出此方功效：调和气血。其中当归、川芎是补血的，黄芪和党参是益气的，长期服用这些药，自然气血充盈、畅通，肤色细腻，透亮，去黄，肤如凝脂。         这几味药配合在一起主要作用能调理气血，对内分泌可能会有辅助作用，因为气血运行通畅对身体的其它部位都会起到一个良好的促进作用。      这几味药分别的功效：   川芎：血中气药，活血行血，    党参：补中益气，健脾。  黄芪：固表补气，托毒生肌 当归：补血活血 &#

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