团队素质拓展培训活动策划书

1、团队素质拓展培训活动策划书*团队素质拓展培训活动策划书一、活动主题团队协作、超越自我二、活动目的为响应*关于培养与提高学生团队协作能力，为提高协会内部成员整体素质及团队战斗力，增强团队协作意识。提高成员的思想素质、锤炼意志品德、提升全体成员的适应能力、迎接挑战的能力、开拓创造的精神以及团队发展的潜力，*将组织全体成员进行一系列团队训练活动。三、活动活动对象与承办单位活动对象：*全体成员活动承办单位：*四、活动时间2018年*月*日五、活动地点*六、活动流程安排1)、*月*日早组宣部准备活动所要的材料(活动器材、饮用水等) ;2)、*月*日下午5点在*集合，组宣部清查人数并汇报会长;3)、*月*

2、日下午5：00抵达*;4)、*月*日下午抵达地点，用半小时左右准备活动器材;5)、*月*日下午5：30-6:30，素质拓展活动第一部分(活动方案见下);6)、*月*日下午6:30-7:00，娱乐休息;7)、*月*日晚7:00-8:00，素质拓展活动第二部分(活动方案见下);8)、*月*日晚8:00-9:00自由活动娱乐;9)、*月*日晚9:00，收拾场地，清点人数，返回宿舍;七、活动分组全体成员分为两组大二组、大一组(每组需选出组长以及团队名称)八、活动内容素质拓展活动第一部分：游戏一、七手八脚1、游戏类型：团队合作型2、道具要求：无需道具3、游戏时间：每组15分钟4、游戏规则：每组派7位组员

3、，游戏开始，若主持人报“十手脚”，那么参赛对必须保证10秒钟内本组只能有10只脚踩地、10只手举起。如果报“4手4脚”，那么必须有2个人要背起另2个人，并且单脚离地。主持人最多报“12手12脚”。5、游戏目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，项目主要让大家明白合作的重要性，培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神。游戏二、背摔1、游戏简介：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在较高的地方，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手交叉放于自已胸前，然后背朝桌前，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。2、训练目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在

4、上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下。游戏三、疯狂的设计1、游戏类型：益智型、团体合作型2、游戏目的：增强组员的团体合作能力3、游戏人数：两个小组，每组10人左右4、游戏规则：第一轮：小组成员准备好后示意主持人，然后主持人说出26个字母中的一个，然后看两个小组哪个用最短的时间摆出这个字母，时间期限1分钟。第二轮：两组成员合并在一起准备好后示意主持人，然后主持人说出一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词，时间期限1分钟。游戏四、报数1、学员全部站在主持人的面前。2、比赛：按照分好的两个组集合。要求A、B两个组的人数绝对

5、相同;3、A、B两组各站一边;4、 A、B两组各延生一男一女两位队长，注意强调：一定要自愿的，不能推选;5、让4位队长承诺：愿意为自己的团队负起责任，无论在怎样的情况下都无怨无悔。 多问几次，是不是下定决心了;6、比赛规则及其惩罚：报数比赛中如有报错情况，直接判输，输的一组，第一次队长做俯卧撑10次，第二次20次， 第三次40次。第四次80次。素质拓展活动第二部分：游戏五、 五毛和一块1、时间：25分钟2、方法：比如男生五毛，女生一块钱。所有队员将围城一个圈，主持人在中间，以发问方式，在成员一边围着圈走的同时，一边发问，最后说出一个价格(比如五元钱)，所有队员就要随机找到几个人凑成五块，如果最后拼凑价格错误的将接受惩罚。3、游戏目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，项目主要让大家明白合作的重要性，培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神。游戏六、龟兔赛跑1、时间：20