职业生涯规划绪论

1、关于职业生涯规划绪论第一页，共53页幻灯片第二页，共53页幻灯片第三页，共53页幻灯片第四页，共53页幻灯片第五页，共53页幻灯片第六页，共53页幻灯片第七页，共53页幻灯片第八页，共53页幻灯片第九页，共53页幻灯片第十页，共53页幻灯片第十一页，共53页幻灯片第十二页，共53页幻灯片第十三页，共53页幻灯片第十四页，共53页幻灯片第十五页，共53页幻灯片第十六页，共53页幻灯片第十七页，共53页幻灯片第十八页，共53页幻灯片第十九页，共53页幻灯片第二十页，共53页幻灯片常见的生涯规划方法1. 1.自然发生法：自然发生法：最常见的情形就是学生高考后，在填写志愿时，并未考虑自己的兴最常见的情

2、形就是学生高考后，在填写志愿时，并未考虑自己的兴趣、爱好，只要找到分数所能录取的学校、专业，便草草签下了自己的一生趣、爱好，只要找到分数所能录取的学校、专业，便草草签下了自己的一生2. 2.目前趋势法：目前趋势法：跟随现在市场的趋势，盲目地投入新兴的热门行业跟随现在市场的趋势，盲目地投入新兴的热门行业3. 3.橱窗游走法：到各种工作场所或者招聘会走马看花一番，再选择最顺眼的工作橱窗游走法：到各种工作场所或者招聘会走马看花一番，再选择最顺眼的工作4. 4.最少努力法：最少努力法：不愿意付出，但又祈求有最好的结果不愿意付出，但又祈求有最好的结果5. 5.刻板印象法：刻板印象法：以性别、年龄、社会地

3、位等刻板印象来选择以性别、年龄、社会地位等刻板印象来选择6. 6.拜金主义法：拜金主义法：选择待遇最好的职业选择待遇最好的职业7. 7.假手他人法：假手他人法：由他人替自己决定和选择，包括家人、朋友、老师等。由他人替自己决定和选择，包括家人、朋友、老师等。第二十一页，共53页幻灯片 以上7种生涯规划方法的优点是省时省力、不用花费太多的心神，在短时间内的效率很高。类似于方便面，又快又简单，还可以暂时填饱肚子。但缺点是无法根据个人的能力、特性做长远的规划。方便面可以暂时充饥，但是营养似乎不足。 常见的生涯规划方法第二十二页，共53页幻灯片第二十三页，共53页幻灯片第二十四页，共53页幻灯片 李开复

4、，原微软公司副总裁。“我刚进入大学的时候，想从事法律或政治法律或政治工作。一年后我才发现自己对它没有兴趣，学习成绩也只是在中游。但我爱上了计算机爱上了计算机，每天疯狂的编程，很快就引起了老师和同学们的重视。终于大二的一天，我做了一个重大的决定：放弃此前 一年多在全美前三名的哥伦比亚大学法律系已经修成的学分，转入哥伦比亚大学默默无闻的计算机系。”引言：成功属于做好 职业生涯规划的人第二十五页，共53页幻灯片第二十六页，共53页幻灯片第二十七页，共53页幻灯片人职匹配 农民的智慧 如何分配孩子的职业 把最聪明的孩子送去读书 把最狡猾的孩子送去经商 把最忠厚的孩子留在家种地 把最强壮的孩子送去放牧第

5、二十八页，共53页幻灯片第二十九页，共53页幻灯片第三十页，共53页幻灯片第三十一页，共53页幻灯片第三十二页，共53页幻灯片第三十三页，共53页幻灯片课程安排课程安排自我探索自我探索兴趣兴趣2自我探索自我探索技能与价值观技能与价值观4认识职业生涯规划（觉知与承诺）认识职业生涯规划（觉知与承诺）3 1自我探索自我探索性格性格3 3探索工作世界探索工作世界5决策与行动决策与行动3 6第三十四页，共53页幻灯片成绩考核成绩考核平时成绩平时成绩10%生涯规划书生涯规划书30%就业调研就业调研30%个人简历个人简历30%第三十五页，共53页幻灯片破冰活动破冰活动多元排序：以“我的职业生涯规划课程”报数

6、，分成8组。第三十六页，共53页幻灯片小组讨论：团队建设小组讨论：团队建设 组长 组名，标志，口号 我们希望 我们准备付出 我们约定 签名 组间分享我是我是能够认识我，是你们的荣幸！能够认识我，是你们的荣幸！我有千万个优点，但是由于时间关系，我只说我有千万个优点，但是由于时间关系，我只说我最大的优点我最大的优点, ,那就是那就是第三十七页，共53页幻灯片分享分享你扮演了一个什么角色？你扮演了一个什么角色？相互间有鼓励吗？相互间有鼓励吗？组织的目标完成情况？组织的目标完成情况？动手画的第一个人是谁？动手画的第一个人是谁？你的签名意味着什么？你的签名意味着什么？有没有一些人的技能是你羡慕的？有没有

7、一些人的技能是你羡慕的？几个问题几个问题第三十八页，共53页幻灯片小小心理实验一小小心理实验一 请闭上眼睛，猜猜身边有没有人穿红色的衣服，请闭上眼睛，猜猜身边有没有人穿红色的衣服，有多少人穿了红色衣服？有多少人穿了红色衣服？ 红颜色在人群中一般会很显眼，为什么大家都没有注意到呢红颜色在人群中一般会很显眼，为什么大家都没有注意到呢？选择性注意 红色不是目标 目标帮助我们集中能量. 第三十九页，共53页幻灯片小小心理实验二小小心理实验二图中有几个五角星？图中有几个五角星？第四十页，共53页幻灯片第四十一页，共53页幻灯片小结： 当一个人的生涯发展中有目标生涯发展中有目标时，他就容易集中所有的能量和

8、资源去实现，成功的可能性会更大。没有目标的时间里：不是没有信息，而是你不知道需要什么信息；不是没有机会，而是你不知道怎样辨别机会；不是你能力不够，而是你的低标准使你的能力退化了第四十二页，共53页幻灯片故事分享 在非洲西撒哈拉沙漠里，有一个名叫在非洲西撒哈拉沙漠里，有一个名叫比塞尔比塞尔的小村庄。的小村庄。19261926前，这里是一个不为人知前，这里是一个不为人知、与世隔绝的小村落。当地没有人走出过这个村庄。、与世隔绝的小村落。当地没有人走出过这个村庄。19261926年有一个叫肯莱文的英年有一个叫肯莱文的英国皇家学院院士，来到了比塞尔，建议他们走出沙漠。国皇家学院院士，来到了比塞尔，建议他

9、们走出沙漠。在此之前，比塞尔人曾多在此之前，比塞尔人曾多次试图走出沙漠，但每一次都又绕回原地。次试图走出沙漠，但每一次都又绕回原地。 经过打听，原来比塞尔人经过打听，原来比塞尔人不认识北斗星不认识北斗星，由于人两侧肌肉发达程度有差异，会在不知不，由于人两侧肌肉发达程度有差异，会在不知不觉中走出一个朝左拐的弧型，而且拐的幅度会越来越小、越来越小，最后就走成一个像卷尺觉中走出一个朝左拐的弧型，而且拐的幅度会越来越小、越来越小，最后就走成一个像卷尺的螺旋状，回到起点。的螺旋状，回到起点。当地一个叫当地一个叫阿古特尔阿古特尔的青年，年富力强，上进好学，在肯莱文的建的青年，年富力强，上进好学，在肯莱文的

10、建议下他费尽周折，历尽磨难，最后一次终于用三天就走出了沙漠。阿古特尔把外面的人议下他费尽周折，历尽磨难，最后一次终于用三天就走出了沙漠。阿古特尔把外面的人带进来，又把里面的人带出去。多年以后，比塞尔成了一个远近闻名的旅游胜地。比塞带进来，又把里面的人带出去。多年以后，比塞尔成了一个远近闻名的旅游胜地。比塞尔人在村子中央小广场上，设立了一个阿古特尔的铜像，铜像的基座上镌刻着一句话：尔人在村子中央小广场上，设立了一个阿古特尔的铜像，铜像的基座上镌刻着一句话：新生活从选定方向开始新生活从选定方向开始。第四十三页，共53页幻灯片选定生活的方向 这个真实的故事告诉我们，人需要这个真实的故事告诉我们，人需

11、要找到人生的指向标找到人生的指向标，我们，我们做做事的动机事的动机就如同就如同内心有颗北斗星内心有颗北斗星，指引着我们行动生活前进，指引着我们行动生活前进的方向。的方向。 真正有意义的人生往往是在真正有意义的人生往往是在确定职业方向确定职业方向、确定自己目标确定自己目标那那一天才开始的。同样的成功的人和不成功的人就差一点点：成一天才开始的。同样的成功的人和不成功的人就差一点点：成功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标；不成功的功的人可以无数次修改方法，但绝不轻易放弃目标；不成功的人总改目标，就是不改方法。人总改目标，就是不改方法。 讨论：我的大学方向是什么即我的职场北斗星是什么？讨论：我

12、的大学方向是什么即我的职场北斗星是什么？第四十四页，共53页幻灯片视频分享川大毕业生的悔悟 珍惜美好而宝贵的大学生生活，树立明确的职业目标并为之努力奋斗，从容面对社会的选择。视频链接第四十五页，共53页幻灯片规划的力量规划的力量我们需要一个我们需要一个献身的目标献身的目标，以便把力，以便把力量量整合到一个方向整合到一个方向，超越我们，超越我们孤独的生存状孤独的生存状态态，超越此状态所造成的一切，超越此状态所造成的一切疑虑与不安之疑虑与不安之感感，并且满足我们，并且满足我们企求生活之意义企求生活之意义的需要。的需要。 佛洛姆（佛洛姆（ Erich Fromm ）职业规划的意义职业规划的意义第四十

13、六页，共53页幻灯片Michelozzi第四十七页，共53页幻灯片明确人生未来的奋斗目标；明确人生未来的奋斗目标；促进个性发展和综合素质提升；促进个性发展和综合素质提升；认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活；认清形势，准确定位，合理安排大学的学习生活； 提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念；提升职业品质，认清就业形势，转变就业观念；实现实现“人职匹配人职匹配”，提高就业满意度。，提高就业满意度。 对大学生而言对大学生而言第四十八页，共53页幻灯片一个核心：我是谁 我喜欢什么（兴趣） 我的需求是什么（性格） 我可以做什么（能力） 我在乎什么（价值观） 三个努力方向：我要去哪（环境分析）我如何到（生涯计划）我需要做什么（生涯行动）职业生涯规划一个核心、三个努力方向第四十九页，共53页幻灯片系统职业规划法系统职业规划法 觉知与承诺自我探索工作世界探索决策求职行动再评估第五十页，共53页幻灯片视频分享别对自己说不可能约翰的目标是不向命运低头，