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文档简介
肱二头肌肱二头肌 : 使上臂屈和前臂屈、旋外使上臂屈和前臂屈、旋外 肱三头肌（外头）肱三头肌（外头） : 使前臂在肘关节处伸。使前臂在肘关节处伸。 胸大肌胸大肌 ： 屈上臂、内收和旋内；拉躯屈上臂、内收和旋内；拉躯 干向上臂靠拢。干向上臂靠拢。腹肌腹肌 ： 使脊柱前屈，使骨盆后倾。使脊柱前屈，使骨盆后倾。 腓肠肌腓肠肌 ： 使小腿屈和足屈，维持人体使小腿屈和足屈，维持人体拉立。拉立。 这个运动员怎么了？这个运动员怎么了？你给他什么建议：你给他什么建议：
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