正确的学习姿势

1、健康活动：正确的学习姿势教学目标：知道养成正确的读写姿势才干掩护视力，教会学生读书、写字、听课等准确学习姿势，初步养成良好的学习习惯。教学过程：一、讲故事导入小朋友们，今天老师在路上看到了一个小男孩,哭得很伤心。你们想知道他为什么哭吗？二、听故事明理这个男孩叫明明，原来他有一双晶莹的大眼睛，可是当他看到有些小朋友戴着一副眼镜，也有的大人戴着眼镜，感到很难看，他很是爱慕，也想戴眼镜，可是他妈妈告诉他说，眼睛近视了才戴眼镜的。明明也愿望自己变成一个近视眼，那样自己不就可以戴眼镜了吗？于是，他故意躺着看书，读书写字时成心趴的很近，终于有一天，他发现看什么东西都模模忽忽，他妈妈带他到病院一检查，果然成

2、了近视眼。明明这下可愉快了，他如愿以尝的带上了眼镜。可是没过多久，他就不喜欢带眼镜了，因为他发现带眼镜时很不方便，比方别的小朋友可以随意跑着玩，可他不能，一跑眼镜会掉，而且一出汗镜片就含混了，什么也看不见。可是一但摘掉眼镜，又什么都看不清楚了。这不，今天他就在为这事哭呢！小朋友们，你们想像明明那样吗？不想是呀，眼睛对我们每个人都非常重要，我们要爱惜我们的眼睛。老师今天就要教给你们正确的读书、写字姿势。读书、写字的姿势正确了，对我们学常识、长身体都大有利益。（出示运动课题）演示导行：（1）出示读书姿势挂图 请同学们看挂图。读书的时候，我们应该像图上的小朋友一样，身体坐直，头正肩放平，再把书拿起来

3、，眼睛离书本一尺远。（边说边指点挂图）教师示范，小朋友随着做。身体坐直。头放正。肩放平。把书拿起来，眼睛离书本一尺远。教师巡视，纠正。请小朋友上讲台示范。过渡：小朋友们，我们在学校学习，不仅要读书，还要写字。哪个小朋友会写字？（请一位平时写字姿势不好的小朋友上讲台做写字姿势）大家说说他做得对吗。写字姿势很重要，姿势不正确，字就写不好，时间长了，视力就会变差，身体也会长不好。（2）请幼儿看写字姿势挂图看挂图，正确的写字姿势就跟挂图上的小朋友那样，做到身体坐正，书本放平，手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸离桌边一拳。（边说边指导）教师示范，学生跟着做 人坐正，身材坐直。 把书本放平。拿起笔（握笔）手离

4、笔尖一寸。“一寸”是多少呢？“一寸”相称于老师两个手指并拢时的宽度。对同学们来说，差未几三个指头并拢那么宽。（试量一下）握笔时，把拇指和食指放在离笔尖一寸的地位上，中指抵在下面，笔杆靠在虎口的位置（教师演示）。另外，无名指和小指钩起来，垫在中指下面。（反复两次）眼离书本一尺。把文具盒竖起来，放在书本与眼睛之间量一量就能够了。胸离桌边一拳。握紧左拳，拳心向下，放在桌边和前胸的旁边。师生一起边说边做。学生练习，先生巡查，逐一纠正，并请姿态较好的幼儿上讲台试范。过渡：小朋友们写字时，一定要按正确的姿势去做，学好知识，保护眼睛，成为有用的人才。提出其他的注意事项：1 不要躺着看书 2 不能在阴暗的光线下看书写字。3 不能走路时看书，更不能做在车上看书。4 不能长时光看电视，看电视时还要注意坚持距离。注意了这些后,还要注意上课的听课姿势,身