《色彩搭配与魅力形象》-罗惠依

1、色彩搭配与魅力形象【课程讲师】罗惠依【课程时长】1-3天（6-18小时）【课程特点】罗老师独特的教学方法、专业的扎实功底，带领学员在轻松愉快的气氛、享受“娱乐式的学习”！运用高效学习的手段，不用做笔记、现场牢记礼仪90 % 以上内容！数百张趣味图片、精彩视频，生动直观地学会“自我形象设计”系列知识，现场动手，课上就练会“丝巾与化妆”！【课程大纲】魅力形象篇一、个人形象从哪些方面，如何影响了您的职业前途、恋爱交友？二、个人形象的品味，由哪五方面共同构成？三、要迅速提升形象品味，必须先掌握以下八类专业技能： 1 场合着装 2 衣橱建设 3 发型设计 4 色彩选择与搭配 5 着装体型调整 6 个人风

2、格建立 7 饰品选择与搭配 8 化妆技法（一）、男女形象底线：“场合着装”的规矩技法、失误指导： 正式场合：西服套装、套裙 日常上班：时尚职业装 参加宴会：日礼服、晚礼服 商务休闲装 生活休闲装 运动装二）、女士兼顾“美丽与端庄”的“职业衣橱”建设妙招 要想“省钱省心省时间效果好”，哪些职业衣衫最受青睐？ 您买对了吗？这些衣衫重要的购买要点、搭配要则“场合身份”与“时尚个性” 二者怎样兼得？（三）、别了！“发型”之忧 “用发型调整脸型”的核心规律 确定您的脸型是哪一类？有什么特点？ 您的短发、长发、烫发应如何设计？（四）、“色彩”让我欢喜让我忧 一 如何选对脸色的衬托色a什么样的颜色与您的脸色

3、相得益彰，什么样的颜色您我的脸色缺点大现？b现场真人示范：脸色相反的两位学员选择同一个色彩，效果大相径庭c如何找到衬托自己“亮丽年轻”的最佳色群、d. 如何避开衬托自己“暗淡老气”的最差色群？ 二 如何选择全身大面积主色？依据不同“场合、身份、个人意图”，从12色相中如何选对最适合当下的主色？ 三 色彩如何搭配？a对比图片，寻找配色总原则b10种实用配色技巧，更多精彩图片展现（五）、“体型调整”体型难得完美，但可以通过穿衣遮丑显美 不同体型有门当户对的“最佳服装版型”，也有彰显缺点的“最差服装版型” 对号入座，定位我的体型类型：女士3类、男士5类体型“着装调整体型”的绝佳秘笈：人体3大类（12

4、种）体型局部失衡，不同穿法效果优劣，图片对比一目了然（六）、“风格” 时尚流行短暂、个人风格长存 哪三个因素构成了您的个人着装风格？ 现场演练，定位自己的主风格； 男女七种主风格讲解：（古典风格、戏剧风格、自然风格、优雅风格、浪漫风格、前卫风格、帅气风格） 七种穿衣风格的版型、面料、图案、细节的优势范围、误区纠正（七）、百变丝巾，画龙点睛 如何买到为你添彩的好丝巾：尺寸、材质、误区纠正 现场动手，学系丝巾：a小方巾做项链（5种技法）b大方巾做衣服（4种技法）c长丝巾做花结（2种技法）（八）、化妆淡妆浓抹总相宜如何选对最适合自己的化妆品职业淡妆技法现场示范、练习、指导：修颜-粉底-遮瑕-散粉-画

5、眉-眼线-眼影-睫毛-口红-腮红-定妆一、强化对“礼仪”的正确理解 趣味互动、理解礼仪的内涵 破解对礼仪的误解 礼仪的特点、底线要求二 练习优雅男女仪态、不良姿态纠正 男女基础站姿、恭敬站姿、自信站姿、不良站姿一对一纠正 男女基础坐姿、恭敬坐姿、多种优雅休息坐姿、不良坐姿一对一纠正 男女基础走姿、不良走姿一对一纠正女士蹲姿练习 引领他人行走的姿势与应变：三 练习得体的手势语、表情： 无意中得罪他人的手势、 指引方向、请坐、请进、指点文件的动作手势 致意动作：挥手礼、握手礼、鞠躬礼、拥抱礼、合掌礼、误区纠正 握手的多种动作、不同效果 奉茶的各种动作、禁忌 三种不同的感人笑容训练、几种目光训练、不

6、当视线纠正四 迎来送往的重要礼仪规范1 介绍的礼仪谁充当介绍人？介绍他人的重要顺序、内容、禁忌不同场合的双方介绍练习、失误指导各种场合自我介绍方法、练习如何做有礼的被介绍者2 名片礼仪印制名片的礼仪递送名片的顺序、动作收纳名片、名片禁忌3 称谓礼仪五 位次排列礼仪尊位的概念和重要作用主宾行走时的位置排列楼梯、电梯、进门的顺序不同会客室的座次排列不同会议的主席台、听众席排列不同汽车内的座次排列六 通讯礼仪 拨打与接听电话的礼节 手机礼仪 使用其他通讯设备的注意事项七 餐饮礼仪1 中餐礼仪宴请前需要考虑的5M 问题用餐地点的选择 中餐的座次原则 点菜的礼仪 餐具使用禁忌、 用餐行为常见误区 餐桌酒

7、文化 结帐礼仪2 西餐礼仪 西餐着装要求 西餐席位的排列 西餐点菜礼仪、上菜顺序 入座讲究、用餐姿势 认识餐具与其使用方法 西餐礼仪细节 西餐宴会的禁忌八 礼品礼仪 礼品的选择、包装、仪式等讲究 商务礼品禁忌 涉外礼品选择、禁忌九 沟通礼仪与技法 面谈沟通中最容易忽略的“肢体失礼行为” 交谈中如何察颜观色，洞察他人情绪和态度 7步骤解读他人身体语言传递的含义 如何运用好自己的身体语言、避免误用、导致沟通不利？【讲师简介】罗惠依老师，1999年走上培训讲台，与中国培训业几乎同步，迄今具备了12年丰富的培训经验，形成了自己独特魅力的培训风格，是广受企事业单位好评的资深培训师；一 、 罗老师毕业于北京服装学院“服装设计专业” 本科，从1999年开始进行 “服装设计” 教学、“成年人高效学习记忆”公开课培训；二 、在做以上教学的4年中，罗老师深感广大学员在“形象、礼仪”方面的缺失与困惑，为此求学提升并或认证：日本权威色彩机构认证“色彩形象设计师”、国际标准礼仪学院认证“国际标准礼仪培训师”，开始为更多企业、事业、个人提供商务、政务、服务礼仪 职业形象、仪态训练个人魅力形象等课程至今，曾为如下重要社会活动负责提供系列培训：2011年中央4台“礼仪之邦说礼”系列栏目2008年“神七”发射基地中央首长接待礼仪、2008年“奥运会组委会“接待全员接