有氧健身操教学设计

1、有氧健美操教学设计教材来源：初中版体育与健康教科书，人民教育出版社内容来源：体育与健康第八章主题：健美操技术基本手型步伐课时：共5课时，第一课时。授课对象：水平四1、 指导思想：本单元以体育与健康课程标准的基本理念为指导，坚持“健康第一”的指导思想，切实加强体育工作，根据“以人为本”的教育思想更新体育观念，增强学生参与意识，提高体育文化素养掌握必要的运动技能，最终达到促进健康、增强体力和养成终身体育的观念的总目标。2、 教材分析：健美操是在节奏鲜明、韵律感强的音乐伴奏下，进行的身体各部位的练习，是塑造美的形体，融健身、健心、健美于一体的运动。初中阶段学习健美操不仅能锻炼身体，发展体能，愉悦身心

2、，塑造健美体形，还有助于促进神经系统的均匀发展。能够充分地展示自己，使身心的到和谐的发展。3、 学情分析：初中生已具备较强的身体模仿能力基本手型步伐学习速度较快，但在动作整合创编方面较弱，需要教师引导。且初中阶段学生已有两性意识需要老师在教学过程中注意男女生间问题。男生在身体柔韧，协调能力方面可能比女生弱，需要教师正事差异进行引导。目标：1.95%学生掌握基本手型步伐并学会一段成套动作。2.65%学生能进行健美擦动作编配。3.发展学生健康、活泼、开朗、自我表现等心理素质。评价任务：1 .技术技能评价：成套动作展示时动作无误。评价要点：学生能否准确说出应该注意的要点。2 .身体素质评价:最后展示

3、课时学生动作的规范性、弹动性、节奏感表现力如何。评价要点：动作是否标准，动作动感，动作的表现力是否强烈。节奏是否踏准。3 .情感评价：小组合作学习每位成员是否各司其职，每个人是否学会在团体中发挥自己的作用。评价要点：组员之间是否互相纠错，每组最终的创编如何。教学流程：开始部分：师生问好-简单回顾上单元内容、布置本单元任务及本课任务-热身跑及基本功练习基本部分：跟音乐节奏拍手-跟音乐节奏模仿老师动作学习简单步伐-分组合作练习基本手型步伐并进行自我创编-身体素质练习（男生俯卧撑女生仰卧起坐）结束部分：在老师带领下作放松操师生道别-归还器材场地布置：一片篮球场大的塑胶空地20块垫子。单元教学计划:教

4、材名称有氧健美操总课时数10课时教学目标1.95%学生掌握健美操基本手型步伐2.70%学生能自己创编一套动作。3.100%学生学会合作学习。重点与难点“点：将音乐与动作韵律结合起来。隹点：对动作进行自我创编。课时课时教学目标学习目标评价重难点教学内容教与学法课时，过节奏训练让生体会到音乐“点，找到踏点，勺感觉。基本手“步伐学习对健操肩基本的了卜1.95%学生能找到音乐的节拍，并能通过击掌等方式表达。2 .掌握基本手型步伐。3 .体会合作学习的乐趣。1 .难点：学生对于音乐节拍的Wio2 .重点：基本手型步伐动作的规范性。1 .基本节拍知识。2 .基本手型步伐。1.讲解教学法。2。小范教学教学法

5、。3.分解教学法。第二课时“一级_节动乍进行学习，并“组合作练习，“学生增强对节工的掌握和对身”的控制能力。1.85%学生能完整表演,级前两节动作。2.80%学生踏准叱。3.学生能在在小组内发挥作用。难点：学止囿动作，学生自己推反面动作。重点：在学习过程中把音乐与肢体动作结合，体会音乐舞蹈美。1 .一级一二小节的学习。2 .分组自我学习反面动作。1讲解教学法2 .小范教学法3 .分解教学法4 .合作教学法第三课时学习一级三四小节动作在联系过程终使学生动作弹动感增强。1.80%学生能做到动作规范，不出错展示整套动作。2.70%学生能自我对反方向动作进行推导。难点：跳健美操中动作规范性的保持。重点

6、：训练学生的弹动感与节奏感。1 .一级二三小节的教学。2 .分组自我学习反面动作。1 .讲解教学法2 .小范教学法3 .分解教学法4 .合作教学法5 .纠错法第四课时小组对队形变换等进行自我编排，使学生学习编排技巧，学会合作学习。1.95%学生学会设计队形。2.学生能在组内学习中发挥自己作用。难点：对一级动作进行改编，设计队形。重点：使学生体会合作式学习。讲解健美操编排相关知识。1 .讲解教学法2 .合作教学法3 .完整教学法4 .语百激励法第五课时进行教学比赛，使学生互相评价找出动作问题。学习基本健美操评价方法。并进行自我评价。1.95%学生能够从不同力向评判一段健美操表演的好坏。2.80%

7、学生通过教学比赛发现自己存在的问题。难点：学生能参照评分标准发现自己的问题。重点：发现自我问题，学会欣赏健美操。1讲解健美操评判标准。组织教学比赛。1 .讲解教学法2 .合作教学法课时教学计划：有氧健美操第一课时教案，课对象水平四授课教师李卓茹学目标1.95 %学生能用拍手，踏步等方式跟上音乐节奏。1.96 %学生掌握健美操中基本手型步伐。3 .使学生感受到音乐与肢体动作结合起来的韵律美。4 .在小组学习中学会团队协作，通过展示自我客服害羞的障碍。，也难占重点：学生在基本手型步伐学学习中动作的准确性把握；提高每人的小组协作能1力。难点：培养学生的节奏感。学结构教学内容教师活动学生活动强度时间“

8、始部分1 .集合整队，师生问好。2 .教师讲解本单元教学概况及本节课教学目标。1 .向学生问好。2 .快速简介说明本单元教学内容与本课时教学内容。1 .认真听老师对课程内容进行讲解。2 .体育委员带全体学生慢跑热身。3 .模仿老师动作做徒手操。基本站位图：*中强10分3 .慢跑一圈。4 .做基本的身体关节活动及韧带拉伸。3.带学生做徒手操、拉伸，口令正确无误示范动作标准。*钟1 .在老师的带领卜跟着音乐节奏拍手或跺脚，学习基本节奏型。2 .教师根据学生学习情况对学生进行分组，学生在小组内对节奏进行合作学。3 .集合并在老师的带领下学习踏步，一字步，V字步，开合跳，并步跳等步伐。4 .学生分散在

9、小组内进行自我学习，并对尝试动作进行简单组合编排。5 .小组进行展示。比谁做的好。6 .在老师监督卜做基本的身体素质训练：男生俯卧撑十个；女生仰卧起坐10个。1 .带领学生在音乐中找到节奏，并能通过击掌，踏步等方式表达首乐|J-。2 .根据学生学习能力均匀分配十人一组对学生进行分组。在分组练习中分组进行指导。3 .进行健美操基本手型步伐教学，并引导学生进行简单编排。4 .组织学生练习并提供指导。5 .对学生进行身体素质教学并监督。1 .积极跟随老师找音东中的节拍。2 .多人合作学习，体会健美操3 .认真观察老师动作，积极学练，相互观察动作指出问题并改正。培养团队协作能力。4 .展示时自然大方，

10、克服害羞等心理障碍。勇于表现学会欣赏。5 .克服困难认真进行身体素质训练。基本站位图：*（集体教学）*（分组学习）强30分钟基本部分吉束部分1 .在老师带领卜做一些简单的基本放松舞蹈动作。2 .学生自我评价本堂课的学习，教师对课堂进行评价。3 .归还器材。4 .师生道别。1 .口令正确，动作规范。2 .带领学生回顾本课内容。1 .与教师,起做放松。2 .认真回顾动作要领。3 .体育委员归还器材。基本站位图：*弱5分钟附件：教学反思通过本节课的教学本人有以下几点思考：1 .学生之间是有差异的，男生的动作学习速度，身体柔韧度较女生整体较差。有的同学学习速度快，有的学生学习速度较慢。所以我们的教学进度应根据学习能力中等的学生来合理安排。并通过分组，一个组内有学习能力较强的学生也有学习能力相对较弱的学生，通过学生之间的合作相互指导来达到整体学习效率提高的