篮球原地运球(优质课)

1、教学内容篮球原地运球教案篮球原地运球技术评委建议教学任务目标1、运动参与：通过本课的学习，提高学生自主学习和锻炼的能力，培养学生具有积极参与体育活动的态度和行为。 2、运动技能：通过各种练习手段，使80%学生掌握原地运球技术，并掌握球性。 通过练习，发展学生的身体素质，即下肢的力量和身体的灵敏协调。 3、身体健康：学生通过本课认真地学练和在课中承受适宜的运动负荷，达到促进学生身体健康目标。 4、心理健康：教师通过介绍美国著名球星迈克尔·乔丹，使学生坚定自己的梦想，培养勇敢、机智、自信的优良品质和集体主义精神。5、社会适应：使学生正确认识体育活动中的竞争和合作关系，培养具有和谐的人际关

2、系和良好的合作精神。教学重点运球时大臂带动小臂，小臂带动手腕按压球，柔和用力。教学难点控制球的能力。部分教学内容组 织 教 法 与 要 求时间负荷评委建议准备部分基本部分结束部分一、课堂常规1、师生认识 2、体育委员整队，报告出勤率 3、宣布课的内容及目标4、安排见习生 二、本节引入“迈克尔·乔丹”简介 三、热身1、绕篮球场持球传球慢跑2、熟悉球性（球操）贯穿一定的趣味性、简便性、娱乐性，又有技巧性、健身性，以此来激发学生的运动兴趣，同时要注意配合上音乐的节奏，动作循序渐进，达到热身和熟悉球性的双生作用。一、原地运球动作要领：两腿弯曲，上体稍前倾，抬头，眼看前方或侧方；五指自然分开，

3、 手心空出，用手指和指跟部位控制球；肘关节自然弯曲，以肘关节为轴，上下摆动按球的上方柔和用力。运球口诀：两腿弯曲体前倾，自然分指手心空，以肘为轴指压腕，柔和用力咬缓冲。二、躲闪运球游戏：游戏规则：在半个篮球场上进行。学生分成2组，每组半个篮球场地，约47在半场内各持一球进行运球，其余学生持三个球在外围，把这三球滚或抛入圈中，击半场内人的腰部以下，如被击中或运球停止，则出来加入外围击球行列，以此类推至游戏结束。1.放松（锅庄舞） 2.集合整队 3.教师点评总结 4.师生再见 5.回收器材组织：教法：1、教师讲解、示范2、分解、慢动作教授3、正常节奏连贯动作4、在教师的带领下随音乐做要求：1、集合

4、时做到快、静、齐，报数时短促有力，精神饱满2、认真听教师讲解，积极参与问答，动作准确、整齐、幅度逐步加大组织： 教法：1、 1、学生做自己习惯的“原地运球”动作，教师提出肯定和意见，引出正确的动作姿势2、 2、徒手动作示范，讲解3、 跟随教师徒手练习，体验运球时掌心空出，五指自然分开，手指控球4、在教师的引导下体验持球的原地运球练习5、持球原地运球练习6、教师出手指让学生边运边报数7、散点分组练习8、“小老师”汇报结果4、 要求：5、 1、仔细聆听，认真观察教师的讲解和示范 6、 2、在教师的引导下进行练习3、教师巡回指导，重点帮助一些有困难的同学练习，同时要肯定一些动作到位的同学 4、选出各组组长起到“小老师”的作用7、 5、散点练习中，在掌握原地运球后，创新出自己的运球动作8、 组织： 教法：1、讲解游戏规则2、分组游戏3、教师巡回指导4、学生自评、互评要求：1、遵守游戏规则2、外围击球者力度适中防止意外发生3、运球人员积极躲闪的同时要注意正确的运球动作姿势。4、运球人员如将球抱住或抱球跑，则违例。组织：教法：1、教师与学生一起随音乐跳锅庄舞进行放松2、教师点评和总结 要求：1、 短时高效的集合2、身心彻底放松10分钟