2010-2011第二学期大班体格锻炼计划

1、明园幼儿园2010-2011第二学期大班体格锻炼计划 目标：幼儿能运用各种肢体动作来表现活动的乐趣，在走、跑、跳、抛接、投掷等各方面动作发展的基础上。训练幼儿的协调性、灵敏性与创造性。月份第一周课时第二周课时第三周课时第四周课时活动内容3月报纸拚拼乐材料：报纸球。目标：学习多角度思考问题，能有计划地进行活动。快快行动材料：平衡木，玩具。目标：练习走、跑的技能。提高快速反应能力和动作的灵敏性。2天气预报员材料：各种标志牌。目标：运动各种肢体动作来表现各种气象。运皮球材料：皮球若干、大筐两个。目标：学习双手抛球，增强手臂力量训练动作的灵活性、协调性、培养玩球的兴趣。2我追轮胎滚材料：轮胎若干。设置

2、场地，分组进行。目标：训练幼儿控制轮胎绕障碍物跑的能力。好玩的轮胎材料：轮胎若干、幼儿分组进行。目标：体验玩轮胎的乐趣，能主动探索轮胎的各种玩法。2大倒大灰狼材料：小沙包、报纸球。目标：训练幼儿的投掷能力和自制力，发展动作的协调性，灵活性。圈圈传材料：呼啦圈若干，幼儿分组进行。目标：感受动作的协调性。培养幼儿对呼拉圈的兴趣。24月跳绳1、会连续双脚跳绳，2、会连续单脚跳绳。3、能动作熟练，姿势正确。排球目标：1、能连续拍球30下， 2、要求姿势正确，能动作熟练，姿势正确2盲人游戏材料：眼罩。设置场景。目标：听信号蒙眼睛做游戏，发展幼儿的平衡能力。小腿动起来材料：毽子若干、分组进行。目标：发展幼

3、儿腿部肌肉的力量，逐步提高动作的灵敏性，协调性。2开合跳材料：即时贴做成的方格。目标：增强幼儿的腿部力量，培养幼儿的参与意识。摇摇鸭材料：室内进行，大垫子2个。目标：发展幼儿协作配合的意识和能力。2空中旅行记材料：报纸球，幼儿分组进行。目标：学习投掷动作，发展透支能力的练习。蛙兔两家材料：即时贴，幼儿分组进行。目标：练习立定跳远。发展幼儿的跳跃能力。2月份第一周课时第二周课时第三周课时第四周课时活动内容5月绳子和我来舞蹈材料：跳绳若干、组织幼儿分组进行。目标：通过不同的方法，大胆尝试跳绳运动。抛抛接接材料：各种球、目标：锻炼幼儿手眼协调能力。2拉拉比赛材料：大麻绳幼儿分2组进行游戏。目标：幼儿

4、能感知“力”的作用。开心比比力材料：大麻绳、幼儿分组进行。目标：提高幼儿动作灵敏性。增强幼儿的集体荣誉感。2金鸡独立材料：易拉罐若干，幼儿分组活动。目标：对物体如何保持平衡，大胆探索保持平衡的方法。玩出新花样材料：报纸球若干。目标：利用报纸进行活动，提高幼儿的探索欲望。2快乐大变身材料：报纸若干，胶带。目标：尝试折叠报纸，感知物体的变化。打保龄球材料：纸棒，报纸球。目标：通过活动，锻炼幼儿手、眼协调能力。26月小小发明家材料：长方形纸若干。目标：能根据简单的折纸图，进行直纸飞机的折叠。超级行动材料：筐子，障碍物，雪花片。目标：锻炼幼儿快速越过障碍物，提高幼儿的集体荣誉感。2听口令、做动作材料：口哨，音乐等。目标：幼儿能熟练地听各种口令并作出向性的动作。比比谁最棒材料：跳绳、分组进行。目标：培养幼儿对跳绳感兴趣，增强体质训练和跳绳的技巧。2沙包躲闪材料：沙包若干，幼儿人手一个。目标：培养幼儿在游戏中的灵敏性和协调性。你仍我接材料：沙包若干，2人一组进行游戏。目标：幼儿能积极主动参与各项活动，并增强幼儿的集体荣誉感。2水上飘材料： 即时贴条（荷叶），分组进行。