地掷球运动简介及开展价值的研究.docx

1、地掷球运动简介及开展价值的研究摘要地掷球运动，是一项古老而又年轻的新兴体育项目。其运动场地器材简单,技术动作容易掌握，趣味性强。它融合技巧、思维、战术等各个方面于一体，对心理素质也有很高的要求，是一种寓健身、休闲为一体的娱乐性活动，一项既高雅文明又竞争十分激烈的健身运动，现已成为广大群众热爱的高雅竞技运动和时尚的休闲健身活动，其发展前景极为广阔，值得在全民健身中广泛地推广。文章通过调查研究、文献资料等研究方式，从地掷球的定义及其分类开始谈起,结合其需要的比赛场地和竞赛方法，以及作为全民运动的相关价值分析，结论表明其在健身中有非常大的价值，值得广泛推广，这也是本文的研究目的。关键词：地掷球，开展

2、，价值在金属球比赛中，5分钟连续抛击和准确抛击不仅能锻炼身体素质，而且能磨练意志品质和毫不气馁的体育精神。在利用滚靠球技术时，运动员必须掌握好出球的力度，控制好掷球前进的方向和线路，需要运动员具有准确的判断能力和良好的心理素质，在需要抛击和滚击球时，运动员不仅需要具备稳定的情绪、良好的心理素质，更要做到果断和自信，向着目标准确出击。采用战术时，既要借助心理变化，又要用矢量、概率、弹性碰撞等数理知识进行计算。3.6.1.1对体态方面的影响经常参加地掷球运动，对锻炼人的上下肢、躯干，促进身体健康，有良好的作用。同时对骨骼、肌肉、关节和韧带也能起到很好的锻炼作用，肌肉的活动能刺激骨骼，促进钙的吸收和

3、存储，使关节活动更加灵活，韧带更有弹性和韧性8。以小金属地掷球运动项目为例，在运动过程中，运动员需半蹲，这样能够对大小腿肌肉及膝关节起到很好的锻炼作用。3.6.1.2对神经系统方面的影响地掷球运动能显著改善神经系统功能，提高神经系统的反应和判断能力，能够提高应对突发事件的能力，这项运动还可提高参与者神经系统的准确性和协调性，提高人的平衡能力和自我控制能力。如：在大金属连续抛击过程中，运动员需要在跑动中对肢体及神经系统的协调与掌控做出准确的判断。在滚靠球技术中，需要运动员稳定情绪，精确控制肌肉力量，才能使出手的球尽可能靠近目标球。3.6.1.3对心理方面的影响地掷球比赛的评分规则和冰壶相似，都是

4、以双方球离目标的远近作为评判标准，一方离的最近就判得分。在比赛进行中无时无刻不充满着悬念，每一位队员掷球结束都有可能影响场上形势，并且这种形势很难预测。这就要求运动员对每个球的投掷都要做到全神贯注、认真对待，这对提高人的心理素质和集中注意力有很好的促进作用。3.6.2地掷球运动在社会发展方面的价值相关研究表明，东方民族更适合一些非身体接触性的运动项目，以发挥其身体灵活、动作协调的特点。我们的身体特点为发展地掷球运动提供了各种潜在的优势。虽然地掷球运动在我们国家引进的时间不长，但其发展却相当迅速，我国曾几次组队参加世界重大国际比赛，都取得了非常显著的成绩，这说明了地掷球运动在我国具有广阔的发展前

5、景，这自然给全民健身带来了契机。同时，对我国和谐社会的建设也起到了良好的推动作用，这也是我国之所以大力发展地掷球运动的原因所在。在地掷球运动的练习或比赛过程中，队员之间没有直接的身体接触、对抗、冲撞，因而它具有很高的安全性，这明显区别于某些以损害健康为代价的运动项目。我们不仅可以在城市广泛开展该项运动，在农村也可以全面普及，把该运动作为广大中小学生健身和游戏娱乐的体育运动项目也是一个不错的选择，这项运动与其它运动项目相比更利于实现“城乡一体化”目标。推广地掷球运动能更好地促进全民健身运动的开展，有利于全民健身计划的顺利实施，使全体国民达到强身健体的目的。3.6.3地掷球运动在竞赛方面的价值正如

6、本文前面所提到的，地掷球是一项全民运动，男女老少皆宜。下面主要以高校中地掷球运动的开展为例加以分析。高校大学生是一群富有想象力和创造力的有知识有精力的青年群体，高校是开展竞技体育和群众体育的重要基地。高校推广普及地掷球运动，具有极强的竞赛价值：第一，金属地掷球正在被国际地掷球联合会争取列入奥运项目，在这之前，金属地掷球项目已被国际奥委会列为非奥运项目，同时也是世界运动会和地中海运动会的正式比赛项目。随着地掷球运动的广泛开展以及国际赛事的举办，这项运动很有可能被列入奥运会项目。而我国已经把金属地掷球列入全国体育大会正式比赛项目。因而，在高校开展这项运动对我国在国际赛事上取得优异成绩能够起到很好的

7、作用。它是一项新型的时尚运动，它体现了个人体质与自身意志的完美结合。彰显了团结友好和自我超越的高尚的体育精神。这正与奥林匹克精神不谋而合，这也正是这项运动得以发展的原因所在。第二，2004年，全国青年暨首届大学生地掷球锦标赛在浙江工贸技术学院成功举办，这次比赛促进了高校间的交流，使得地掷球运动在我国高校中得到了进一步的发展。为地掷球运动在高校的普及和推广起到了极大地推动作用，同时也使我国掷球运动水平得到很大的提升。第三，高校地掷球运动的开展，不仅可以扩大参与群体范围，提升地掷球的知名度，带动当地地掷球运动的发展，还可以解决地掷球专项毕业生的就业问题,这也是地掷球运动发展的大势所趋响。4结论与建

8、议4.1结论全面健身已经成了大众关注的焦点，通过参与各种休闲体育运动以达到身心的娱乐，让人的心情得到放松为目的。地掷球运动对于参与者各方面的要求和限制条件低。地掷球运动机动灵活，运动参与者可根据自身条件和个体情况灵活选择适合自己的运动项目。地掷球是一项新型的时尚运动，它体现了个人体质与自身意志的完美结合。彰显了团结友好和自我超越的高尚的体育精神。这正与奥林匹克精神不谋而合。这种运动老少皆宜，适合的群体非常广泛，是一种不错的休闲娱乐选择。这项运动要求从事者具备高尚的思想道德的修养。当打出一个好球时，参与者会有一种自豪感，从而增强其自信心，激发良性心理运动，使身心放松，达到气血畅通、身心健康的目的

9、。它还能培养人的高雅运动情趣和姿态，特别在提高人的良好心理素质、运动耐力素质和缓解疲劳和精神压力方面，效果非常显著。地掷球运动的价值已远远超过了健身、娱乐的需要，能够成为全民健身的一个新亮点。相信地掷球这项运动一定会在全体掷球爱好者的努力下健康发展起来。4.2建议4.2.1加强媒体宣传当今媒体的发达为各种事物的宣传和推广提供了良好的条件，体育运动的开展和推广自然也不例外。要实现地掷球运动的有效开展与推广，加强宣传工作力度是必不可少的，应该充分利用相关媒体宣传和报道地掷球运动的特点和健身价值。4.2.2定期举办赛事活动定期举办各类比赛活动也很有必要。我国要实现全民健身的宏伟目标，仅仅靠国家定期组

10、织或举办的各项比赛是远远不够的，如何打开一项运动的知名度，吸引更多的群体参与一项运动也应该是我国体育事业发展的重中之重。因此，在充分利用公共活动场所进行简单地掷球运动之余，如何让群众充分体会到地掷球运动的趣味性和娱乐性并自愿参与其中也是地掷球运动在我国取得良好发展的关键所在。4.2.2.1在社区开展比赛在社区定期开展地掷球比赛活动，让群众走近地掷球，体会这项运动的魅力，享受运动带来的健康与快乐。4.2.2.2在学校开展比赛在学校开展地掷球比赛，能让这项运动的开展人群更加扩大，通过定期举办比赛，激发同学们的兴趣，进而用更多的时间接触地掷球，在繁忙的学习之余得到放松和锻炼，促进学生全面发展。总之，

11、地掷球运动是一项新兴的体育项目，其健身价值决定了它在全民健身运动中的作用。相信在其得到充分重视的前提下，地掷球运动在我国将会有一个突飞猛进的发展。参考文献1 李品芳.地掷球运动开展意义及现状J.贵州体育科技,2011,1:28-312 徐道玉.我国地掷球运动发展现状与建议J.武汉体育学院学报.2002.36(3).3 胡建国.地掷球运动M.人民体育出版社,2003年.4 马启伟，张力为体育运动心理学M.浙江教育出版社,1995.80-815 刘芦萍.略论地掷球运动与全民健身J.西安体院学报，1998.15(1):30-326 陆仲元.地掷球竞赛规则与运动技术J,沈阳体育学院学报，1996,3:

12、78-807 全国体育院校教材委员会.运动训练学M.北京：人民体育出版社,2000,102-1038 金子木.高校开展地掷球运动的意义与前景J.浙江工贸职业技术学院学报,2003,3(4):68-719 朱广超.地掷球运动M.杂志大全,2003,3.1.10 施群英.我国高校地掷球运动的发展与前景探析J.科技传播,2010(3):141-142.致谢BriefIntroductionofBocceSporfsandResearchonItsValueAbstractBocccisanewkindofsport,theequipmentsusedbythissportarcverysimple,

13、theskillsofitareeasytobelearned.Itisveryinteresting.Itcombinesvariousfactorsintoanwhole,suchas:skills,thinkingpatternsandtactics,anditalsohasahighrequirementonpsychologicalqualities.ltisaentertainmentsport,becauseitnotonlyisabodybuildingsportbutalsoarelaxationsport;italsoisakindofbody-buildingsport,

14、becausenotonlyanelegantsportbutalsoacivilizedcompetitionsport.Nowadays,itbecomesasportwhichislovedbyalargenumberofpeople,itisobviousthatthefutureofitisverypromising.Itworthbeingpopularizedextensivelyamongthepeople.Throughtheresearchandotherresearchmethods,thisthesistalksaboutthedefinitionandclassifi

15、cationoftheboccefirst,thenbycombiningitscompetitionvenueswiththemethodstotheirneeds,aswellastheanalysisonthevaluesofbocce,theconclusionindicatesthatitisaveryvaluablesport,anditworthbeingpopularized,whichispurposeofthispaper.Keywords：Boccelaunchvalue目录1前言11.1选题依据11.2文献综述12研究对象和方法22. 1研究对象22.2研究方法23研究

16、结果与分析23. 1地掷球运动23.2地掷球运动概况33.3地掷球运动的特点33.3.1场地要求低，器材简单，便于普及33.3.2规则简单，技术动作易掌握33.3地掷球运动集娱乐性与休闲性、智力活动与竞技于一体33.4地掷球的分类43.4.1塑质地掷球43. 4.2金属地掷球43.4.3小金属地掷球43.4.4草地滚球53.5竞技规则53.6地掷球运动在全民健身中的价值53.6.1地掷球运动的健身价值53.6.1.1对体态方面的影响63.6.1.2对神经系统方面的影响63. 6.1.3对心理方面的影响63.6.2地掷球运动在社会发展方面的价值63.6.3地掷球运动在竞赛方面的价值74姑论与建议

17、74. 1结论74.2建议84.2.1加强媒体宣传84.2.2定期举办赛事活动82.2.1在社区开展比赛83. 2.2.2在学校开展比赛8参考文献10致谢111前言地掷球起源于5000年前的古埃及。在欧美特别流行，很多国家自发成立了不计其数的地掷球俱乐部。1984年，我国引进并开展了地掷球运动。1986年，国际奥委会主席萨马兰奇致电该联盟领导人，国际奥委会正式承认地掷球运动为奥林匹克开展项目，同年，我国国家体委发出关于普及地掷球运动的通知。为了使地掷球运动更好地在我国开展与普及，本文通过对我国地掷球运动研究的相关文献的综合整理与分析，为我国地掷球运动的普及工作提供参考，为“全民健身计划&quo

18、t;的顺利实施提供保障。全民健身已经成了大众关注的焦点，通过参与各种休闲体育运动达到身心放松，提高国民身体素质是我们开展体育运动工作的重中之重。1.1选题依据随着人们生活水平的提高，很多人逐渐热衷于一些时尚运动，比如保龄球、高尔夫等等。但是随着时间的推移，人们发现这些运动实际上都需要花费大量的金钱。然而，时代在发展，人们在进步，一种更具魅力的时尚运动已经在近几年出现在人们的生活中。与以往不同的是，这种运动的价格极其大众化，几乎所有的人都能承受得起，并且其规则简单、通俗易懂，适合大多数人群，其运动量适中，适合从事各行各业的人员。人们可以根据不同的身体要求，选择与其相适应的项目。价格的低廉使这项运

19、动迅速流行起来，这就是风靡全球的地掷球运动，正是这项运动在人们平淡的生活中掀起了一股新的时尚潮流。地掷球运动起源于欧洲，早在1953年，欧洲就成立了地掷球联合会，有效促进了该运动的推广与发展。到目前为止，已经有100多个国家加入国际地掷球运动联盟，目前，地掷球是非奥运项目世界运动会和地中海运动会的正式比赛项目。1984年，国际地掷球运动协会专家在北京举办了“地掷球培训班”，这就意味着地掷球运动已经正式被引进我国。1985年底我们国家成功研制出合格的塑掷球，这就为地掷球运动在我国的开展打下了坚实的基础。1987年，北京举行的地掷球邀请赛对普及地掷球运动起到了很好的推广宣传作用力。经过三十多年的发

20、展，随着该运动参与人数的增长及相关比赛项目的增多，我国的地掷球运动水平得到了明显的提高。目前，地掷球运动正在以雨后春笋般的态势在我国各地迅猛开展。1.2文献综述近年来有关地掷球运动开展的价值方面的研究不计其数，其中有关地掷球运动的专题研究方面的论著中，成绩卓著的有武汉体育学院的徐道玉教授的我国地掷球运动发展现状与建议其中讲述了我国地掷球运动的开展情况。刘芦萍的略论地掷球运动与全民健身中指出地掷球运动与全民健身的关系。胡建国的地掷球运动。马启伟，张力为合著的体育运动心理学，全国体育院校教材委员会出版的运动训练学，陆仲元的地掷球竞赛规则与运动技术详细介绍了地掷球运动的竞赛规则，李品芳的地掷球运动开

21、展意义及现状，金子木的高校开展地掷球运动的意义与前景及施群英的我国高校地掷球运动的发展与前景探析。刘芦萍的略论地掷球运动与全民健身等论著是专门探讨当代中国地掷球运动开展的价值问题的著作。针对地掷球运动的特征，以地掷球的研究现状为基础，系统地介绍了地掷球运动的分类，特征，竞技规则等。这些国内学界及出版界所取得的成就，为促进地掷球运动的研究工作及地掷球运动的普及与推广都起到非常重要的作用。2研究对象和方法2.1研究对象论文的研究对象为地掷球运动的开展价值。地掷球运动是一种运动员双方在规定的场地上用手投掷地掷球进行比赛的运动项目，是一种新兴的体育项目。也是一种高雅文明的体育运动，适合人群非常广泛，老

22、少皆宜。2.2研究方法文章通过文献资料法，访谈法、逻辑分析法，从地掷球的定义及其分类开始谈起，结合其需要的比赛场地和竞赛方法，以及作为全民运动的相关价值分析,结论表明其在健身中很有价值，值得推广，这也是本文的研究目的。3研究结果与分析3.1地掷球运动地掷球运动是一种运动员双方在规定的场地上用手投掷地掷球进行比赛的运动项目，是一种新兴的体育项目。它是一种高雅文明的体育运动，适合人群非常广泛，老少皆宜。现在已经成为广大人民群众喜爱的休闲健身活动，有很大的发展前景。3.2地掷球运动概况据史料记载，地掷球起源于5000年前的古埃及。19世纪末，现代地掷球运动在欧洲获得了突飞猛进的发展。随着这项运动的发

23、展壮大，这项运动逐渐被传到了世界的其他地区并很快被世界各地的人们所接受。随着地掷球运动的发展壮大，很多国家自发成立了不计其数的地掷球俱乐部。世界地掷球运动的帷幕由在瑞士举办的第一届世界地掷球锦标赛正式拉开。目前的国际赛事有“世界锦标赛"、“世界青少年锦标赛”、“国际邀请赛"、“国际草地滚球大赛"等。我国1984年才开始了地掷球运动的发展，与世界上的其他国家相比，我国引入该运动的时间相对较晚。现在我国每年主要有全国青年锦标赛、全国老年锦标赛、全国精英赛等。随着我国各方面的努力，我国的地掷球运动在国际上已占有一席之地。3.3地掷球运动的特点3.3.1场地要求低，器材简

24、单，便于普及我国人口众多，要全面提高国民身体素质，开展全民健身运动就应该采用一些对体育设施要求相对较低，适合全民参与的体育运动形式。地掷球运动对场地的要求不高，尤其是小金属地掷球，无论是在绿地、沙滩、石子路抑或地毯上均可进行比赛，所以非常适合全民参与。在欧洲，尤其是法国、德国等国家，在公园的每个角落都可能出现小金属地掷球的身影。这项运动的器材也很简单，只需要一个小目标球和几个大球就可以进行比赛。3.3.2规则简单，技术动作易掌握地掷球运动规则简单，技术动作易于掌握，被称为“一看就懂，一学就会，一玩就上瘾”的运动。无论参与者的年龄大小，身份地位的高低，只要他一接触，都能马上学会。它是一种寓健身、

25、娱乐于一体的休闲活动，适合不同性别、体质和年龄层次的人参加。在所有地掷球运动比赛中，比赛双方都是以滚靠球技术、抛击球技术等为技术手段，以目标球为中心，以接近目标球为目的。3.3.3地掷球运动集娱乐性与休闲性、智力活动与竞技于一体全民健身计划"的目标为“重点是青少年，热点是老年，难点是中年"。而地掷球运动恰恰适合不同年龄阶段的人参加。其中5分钟连续抛击和准确抛及非常适合青少年参与，青少年在参与这项运动的过程中可以充分享受竞技所带来的快乐。而中老年人则可参加塑掷球和小金属地掷球运动，简单的规则，轻松易学的技术要领，可以让他们体会到其中的娱乐性与趣味性。地掷球运动的比赛形式多样。

26、无论参与者的年龄大小，身份地位的高低，只要他一接触，都能马上学会。它是一种寓健身、娱乐于一体的休闲活动，适合不同性别、体质和年龄层次的人参加。运动难度和运动量可灵活控制，练习者能根据自身条件选择适合自己的运动项目。地掷球运动的难度可以自由调控。对于青年人而言，在锻炼体力的同时，也可以开发自己的智力；对于老年人而言，亦可以锻炼身体，达到延缓衰老、延年益寿的目的。3.4地掷球的分类到目前为止，地掷球按材质和形状分类共有四种：塑质的、大金属球、小金属地掷球和草地滚球。并且，这四种不同材质的地掷球都有其特定的国际组织。3.4.1塑质地掷球塑质地掷球运动是一项非常受大家欢迎的体育运动，开展该项运动的国家

27、在世界范围内而言不在少数。就意大利而言，塑质地掷球运动是其重点运动项目之一，其范围广泛，水平较高，形式多样，运动员也更为专业，几乎包揽了所有国际性比赛的冠军。法国、瑞士、巴西等国则紧随其后，也有较高水准。就亚洲范围而言，只有中国开展了这项运动。中国运动员从1985年开始参加世界锦标赛,其后，不断丰富自身的理论与实践知识，汲人所长，补己之短，在技术水平方面的进步不容小觑，最终形成了自己别具一格的技术风格。中国在该项运动中的技术水平于1992年达到新高，曾荣获世界俱乐部杯比赛冠军。3.4.2金属地掷球法国是金属地掷球的最早发起国，由于这项运动具有时尚休闲且价格低廉等特点，在欧洲迅速得到普及和推广。其中，法国、意大利的技术水平在所有欧洲国家中名列前茅，尤其是法国，该国经常举办各种地掷球相关赛事，创造并保持了多项世界纪录。中国自1985年引进地掷球运动以来，就积极宣传和推广该运动,但由于条件的限制，开展的范围较窄。随着时代的发展，地掷球运动在我国的发展正在一步步取得新的突破，目前我国成绩处于世界上游水平。3.4.3小金属地掷球在欧美的许多国家中，小金属地掷球运动已经变得家喻户晓，法国正是这些国家的杰出代表，该国的国际赛事和活动非常多。我国于2002年4月被正