情感手册之教你挽回男友的正确步骤_图文

1、 情感手册之教你挽回男友的正确步骤2015/09/08很多情侣分手后,被分手的一方往往会因为不能接受现实而变得一蹶不振,情绪急躁,不能理智控制自己情绪,然后就可能导致他向对方苦苦哀求和死缠烂打。以为这样做可以让对方看到自己的真心,让对方感动。但是,其实这种做法只会让对方觉得你不可理喻,然后把对方推得越来越远。本册内容讲述了挽回男友的正确步骤和技巧,希望能帮到广大读者。 目录情感手册之教你挽回男友的正确步骤·他为什么会一次又一次地离开·关键因素:调整好心态·冷冻到底会给挽回带来什么·该从哪些方面提升自身价值·建设网络展示朋友圈·合理的邀

2、约为挽回铺路·懂得聊天的技巧让感情升温 ·他为什么会一次又一次地离开在爱情中,很多情侣的感情都会出现分分合合的情况,爱情的不稳固把自己折磨的无精打采。很多人想改变现状,但是不知道从何做起。如果你需要改变,你就必须先了解为什么你们每一次的复合,到最后他都会离开。第一、每一次的复合后,你都没有任何改变当一段感情被挽救成功,那么说明双方都是愿意跟对方重新开始一段感情。但是,如果这段感情又会出现跟之前一样的矛盾,那么,就会直接导致你们感情的再一次破裂。所以,要想跟对方维持一段长久的新感情,那么,你就应该避免同样的矛盾再次发生。要避免矛盾的发生,那么你就必须为你们的矛盾作出改变。去深

3、入地了解你们之间的矛盾根源,主动找出自己的错误,然后改变自己。只有你为之改变,同样的矛盾才不会再一次地发生。对方看到你的改变后也才能确定你们会有一个新的开始,才会跟你共同经营这段感情。第二、过高的需求感让对方觉得你可有可无在一段分分合合,不太稳定的感情中,你或许会很害怕彻底失去对方,然后就对对方关怀备至,甚至去满足对方的所有要求。但是,事实上,你这样做并不能感动对方,在这个过程中,你会直接地向对方展示了自己过高的需求感。当对方意识到你爆表的需求感后,就会觉得你是轻易就可以而得到的,就不会重视你的存在。就像挽回感情行业创始人康纳说:“其实人性本贱,对于随手可得的东西我们都不会珍惜。”所以,他就会

4、觉得无论他怎样跟你分分合合,你都会等他回头,根本不会考虑你的感受。 第三、没有在爱情中树立起自己的框架为什么他一次又一次地离开根本不会在意你的感受?其实往往就是因为他知道做什么你都会包容他,当他回头时,你也会原谅他所做的一切。所以,要想让感情得到稳定,你就必须在爱情中树立起自己的框架,从而规范他在爱情中的行为。树立自己的框架,就是指让对方明白自己的爱情底线和原则,让他知道如果打破了你的原则会有怎样的惩罚。只有这样他做每一件事才会考虑到你的感受,才不会一次又一次地挑战你的底线,你们的感情也会更加稳固。他一次又一次地离开或许不全是他的原因,如果你想稳固感情,就必须得从自己身上开始改变。当你做出某些

5、改变与行动时,你的改变也就会直接影响他的行为,从而让你们的感情更长久。 ·关键因素:调整好心态很多学员跟我说,为什么挽回总是碰壁,我为他做了那么多,为什么他还是对我视而不见?你确实在挽回的过程中,按照情感导师教你的方法一步一步去做,情况也有所改善了,但是效果并不理想,为什么呢?虽然你的外在价值得到了提升,但你的心态却是决定了挽回进度的关键因素,想要挽回更顺利,调整心态是很重要的。一、接受分手的事实当你在分手的时候,接受不了分手的事实,整天泪流满脸、茶饭不思,日夜想念前度,使自己面容憔悴、不修边幅,当你以这种邋遢的形象出现在前度面前,只会让他更加厌恶你,甚至把分手合理化,认为和你的分手

6、是正确的,你想要挽回就更加困难了。二、懂得反思分手的原因如果你在分手之后,不但不反省自身的原因,还一味和对方争辩,这样只会使你们之间的矛盾越来越深,即使你日后想挽回,彼此不断积累的矛盾只会让你的挽回困难重重。你需要懂得反思分手的真正原因,你们会分手,你也是有责任的,你不要再和对方辩论,而是从改变自身开始,只有从根源上解决问题,才能帮你更顺利地挽回。三、积极阳光地对待生活当你在分手后,你的世界仿佛就像天塌下来一样,陷入了黑暗之中,整天一副悲观消极的面孔,对生活失去了热情,这样的你是毫无吸引力的,悲观消极的情绪只会使你的挽回更加困难。你需要积极阳光地对待生活,良好的心态能让你做出正确的行为,给对方

7、一个更好的印象,能更有利于你的挽回。 在挽回的过程中,懂得调整自己的心态是很重要的,阳光的心态就像太阳,走到哪里都能使身边的人得到温暖,而消极的心态只会让你陷入一片雾霾之中,使你陷入其中摸不清方向,懂得保持良好的心态,才能使你的挽回事半功倍。 ·冷冻到底会给挽回带来什么很多情侣分手后,被分手的一方往往会因为不能接受现实而变得一蹶不振,情绪急躁,不能理智控制自己情绪,然后就可能导致他向对方苦苦哀求和死缠烂打。以为这样做可以让对方看到自己的真心,让对方感动。但是,其实这种做法只会让对方觉得你不可理喻,然后把对方推得越来越远。如果你想挽回,你就必须意识到,你需要做的,是让双方冷静下来,给彼

8、此一定的时间与空间,才能为你的挽回带来机会。所以,分手后不要急着去联系对方,对你们的感情适当地冷冻。那么冷冻到底会对挽回有什么作用呢?第一、调整双方情绪,降低双方压力在刚分手时,双方肯定会处于一个情绪激动的状态下,并且还承受着分手给自己带来的压力,这时候,双方都是不能理智地对待彼此的。而冷冻,就是让双方暂时不要有直接的联系,这样做,会给彼此带去足够的时间与空间,双方也就可以在这段时间里让自己的情绪冷静。你没有迫切的给他打电话,发短信,这样做也会让对方的压力逐渐降低。所以,只有适当地冷冻,才会让双方的情绪得到调整,彼此才会正确的面对这段感情。第二、降低自己的需求需求感就是就是对对方的需求程度,你

9、的需求感越高,对方就会觉得你是很轻易就可以得到的,所以也就不会去珍惜你。要想让对方重视自己的存在,就必须让自己的需求感降低。让自己的需求感降低,就是不要太主动地去联系对方,表现出自己对他的低需求,所以,冷冻是最直接有效的办法。只有你降低了自己的需求感,你才有可能去占据这段感情中主动的 地位。就像挽回感情教父康纳所说:“当你需求感越低的时候,主动权在你手里边就是握得最紧的时候。所以在整个挽回过程中,需求感是一个决定性的因素。”第三、给自身建设提供机会无论是爱情还是挽回,都是一个吸引的过程,只有你对对方存在着一定的吸引力,对方才会心甘情愿地跟你在一起。而在挽回时,如果你对你们的感情进行了适当地冷冻

10、,那么,你就有足够的时间与空间去进行自身健身,自我提升。所以,你对情感的冷冻,正好会为你的自身建设提供机会。你需要把握这个机会,让自己变得更有魅力,对对方具有强大的吸引力过后,对方才会主动地回到你的身边。冷冻不仅可以让双方以一个正确的状态面对这段感情,还可以为以后的挽回行动做铺垫,所以,冷冻可以说是挽回的前提,只有冷静自己的情绪,你才可以做出正确的挽回行动。 ·该从哪些方面提升自身价值当你在和男友分手之后,发现自己还是深爱着男友,想要挽回他,但是无论你对他说什么和做什么,都得不到他好的回应,那是因为你自身的价值太低了,才会导致他厌倦了你,只有通过提升自身价值,让他重新爱上你,才是有效

11、的挽回方法,那么该从哪些方面提升自身价值呢?一、提高自身价值是挽回爱情的一种技巧提高自身价值可以有效的提高自信心,增加对异性的吸引力。你的价值越高,同时还代表着你比别人更优秀,你的社会地位越有影响力,而别人看到高价值的你就会非常想靠近你,结识你,喜欢你,认同你!那么在挽回爱情的时候提高自身价值,就如一个崭新而又具有吸引力的你出现在他眼前,令他像太阳的烈焰般汹涌澎湃、光亮明耀。提高价值开始的时候要先认识原本的自身价值,自身价值低会让你得不到更多异性的关注,甚至在同性的角度里面也得不到更多的认可,导致社交少朋友稀缺。常听人说“你怎么那么平凡”“你是一个很普通的女孩”这类言语,其实大多数是显示了你自

12、身价值低,而低价值给身边的人造成负面印象居多,甚至他主动跟你提出分手,也可能由于你自身价值低,所以想挽回爱情你要先学会如何提高价值。挽回学院概况了怎样提高自身价值,先是从心灵出发,心态要积极,每件事件都有一个好的方面。接着是生活上发生变化,要变得会享受生活,每天都平平庸庸的生活需要停止,适当的再自己去看看其他的风景,其他的人和事,然后吸取过程中的愉快心情。然后提升阅历水平,认识更多的朋友,而且还要把自身知识、气质各方面进行提升。最后是在自己的外观外形在作出改变,衣服变得更有品味,风格更贴近上流社会。通过这些改变提升,你才会发现你是比以前更加优秀! 吸纳以上的建议,对你自身的价值都会有不同程度的

13、提高。当你自身价值提高的同时,自然会引起你的另一伴对自己的注意,朋友圈拓展开来的同时他会知道你在努力工作的同时,也学会了享受生活,慢慢的他会重新被你所吸引。不管是要挽回爱情,还是去追求心仪的女生,提高自身价值并展示价值这些举动都会对你爱情有不少的帮助!二、提高自身价值该从哪些方面着手深圳破镜重圆公司总监康纳在课程中提到:“强化吸引就是根据对方的需求通过DHV(高价值展示的方式进行吸引。展示适当的高价值绝对可以使你变得更有吸引力。”那么怎样才能提高自身的价值呢。1、良好的心态。一开始你就要接受分手的事实,不要去苦苦哀求,甚至胁迫对方,这样做只会暴露你的高需求感,使对方认为你是根本不重要的。所以,

14、在这些时候,你就要保持自己良好的心态,保持自己开朗的心态,积极向上的态度。因为没有一个男人会想跟一个怨妇,整天怨天尤人的女性在一起的。2、生活方式。你们分手,有可能是你的生活方式有问题,因为你不懂得怎么去享受生活,享受当下。所以,生活的方式就需要改变,想要提高生活方式的价值,就可以培养一些爱好,例如画画等等,也可以去下旅游,游玩等等。3、社交圈。想要体现价值,很有用的方式就是社交,你可以多些参加社交活动,约朋友聚会,看电影等。扩大自身社交圈,可以多与异性相处,体现自身的魅力,更加自身对异性的吸引力。可以把自己的生活分享在朋友圈,微博等等的社交网络平台上,目的就是让他知道,引起他对你的好奇心和妒

15、忌心理。 三、外在美也是自身价值的一部份一个人的相貌、身高、家庭背景、年龄、财产、社会地位、学历等等共同组成一个人的婚姻市场价值。而我相信,只有当你的另一半比你的婚姻市场价值要高的时候,我们才愿意为他/她付出婚姻的代价。以下是挽回学院在帮助客户挽回爱情中曾分享关于提高婚姻市场价值的技巧。1、永远不懈怠对美的追求,保持一颗爱美的心,不要因为什么事情而放弃打扮自己。因为女人的婚姻市场价值大部分与她的相貌、年龄、三围等因素相关,当你的样貌好看衣着有品味的时候,你会发现身边的事情都会因为你的改变而变得不一样,做一个让女人嫉妒让男人欣赏的女人,让男人带出去倍有面的女人,让女人闻之胆怯的女人。2、永远不要

16、放纵自己长胖,随时留意自己的体重,注意保持身材,坚持锻炼。请不要相信别人说胖了更好,这句话是说给瘦的、漂亮的人听的,当你有一日真的变胖了,就真的后悔了。胖子和瘦子差的距离不仅仅是几斤肉的距离,在你选择困难的时候,比你漂亮的人更加漂亮了,你还有什么理由不努力呢?3、永远不停止地自我完善,无论在挽回中还是以后,都要保持最佳状态,因为在女性发生关系后、婚后、怀孩子后,婚姻市场价值都会随之大幅下降。所以女人需要时刻保持和提高自己婚姻市场价值,在挽回爱情中更要重新审视自己的缺憾,根据自身的不足来不断改变,挖掘自己的闪光点,完善自己,才能遇到完善的人。想要提升自身价值,需要你不断地努力和坚持,不能因为一时

17、的进步而对自己有所松懈,在提升自身价值的同时,还要对他降低需求感,才更能把握爱情的主导权,把爱情牢牢抓在自己手里。 ·建设网络展示朋友圈当一段感情破裂时,双方都不在彼此的身边,如果想要挽回对方而对方又不肯见面时,很多人都会不知所措。因为表面上双方无法得到交流,做什么都是徒劳无功,于是很多人就开始着急:我们好久没有联系了,他彻底忘了我怎么办?其实,你忘记了,网络展示朋友圈,是你们最直接有效的联系方式,只要他在网络上可以得到你的微量的信息,你们就不算彻底断联。如果你正确有效的运用好这座挽回的桥梁,你朋友圈所展示的一举一动都会引起他的兴趣,就像挽救爱情教父康纳所说:“如果你每天做的事情,你

18、前任,都充满兴趣,你觉得外人看来,谁更应该挽回谁?”为了让外人和他自己都觉得是他应该挽回你,那么你的挽回已经向成功迈出了一大步。但是到底应该如何发布朋友圈才会有这么显著的成果呢?本文从三方面教会你一步一步完善自己的朋友圈,从而挽回自己的爱情。一、能留下好印象的个人信息网络展示的个人基本信息包括你的头像,签名,背景等等。在双方不能面对面的交流时,这些因素就像你的外形搭配一样,会给对方留下你的第一印象。那么,应该如何去提升自己的第一印象呢?首先你得明白,你要展示的必须是一个阳光热情的自己,所以,在设置你的账号基本信息时不能使用非主流,灰暗的图片或者文字,否则,你的基本信息会在第一时间带给别人消极的

19、情绪,从而对方关注你朋友圈的机率将会大大降低。比如在设置头像时,你可以使用优美的风景图,或者一些可以展示自己个人魅力的照片,让他可以看到你最好的一面。二、有吸引力的朋友圈内容 如果说个人基本信息是你的外形,那么朋友圈内容就好像你的个人内在,它可以体现出来的是你的性格,生活态度,生活方式等等。所以正确发布朋友圈文字及照片是至关重要的一步。在发朋友圈时,可以发布一些你跟朋友一起旅游,听音乐会的照片,体现出你多姿多彩的生活;可以发布你在为福利院小朋友做义工的照片,体现出你的善良温和的性格;可以发布你在玩的最开心的一些趣图,体现出你积极乐观的生活态度等等。好的照片不仅能增加你与对方联系,还能够帮你提升

20、自己在对方心里的形象,同时会对他逐渐的产生吸引,是有利于你挽回的正确途径。三、警惕发布朋友圈的禁忌在搭建高质量的朋友圈时,有时由于自己的小疏忽,就会让自己所做的一切前功尽弃。所以,要时刻注意到发布朋友圈的禁忌。比如,朋友圈与现实不一致,也就是说如果你朋友圈显示你周末去旅游,但是当别人问你时你却说你在家睡觉,这会很大程度的影响你的个人信用,别人会觉得你是个虚伪做作的人。你的朋友圈发布频率也不能太大,最多一周两条,不要大事小事全都发到你的朋友圈上,这样就会让别人觉得你很喜欢炫耀或者展示自己。在同一条朋友圈中,尽量不要出现同一个类型的照片展示,这样会让你觉得你做作,最好多方面的去展示同一件事情。在双

21、方不能面对面相处时,网络展示其实是最直观的沟通方式,如果运用好网络展示这个途径,它会直接连接起你们之间的关系,从而帮助你挽回成功。 ·合理的邀约为挽回铺路无论是恋爱相处时,还是在挽回对方的过程中,面对面的相处是最直接的交流方式,也最能给人留下深刻印象的相处方法。但是往往这种机会是很少的,尤其是在分手后的挽回时,对方可能已经不愿意跟你见面,如果不能跟对方有最直接的交流方式,那么你也就会失去很多的挽回机会。那么在对方不愿见你的情况下,到底怎么做才能增加他跟你见面的机会呢?我们都知道,对于有趣的事情,每个人都是喜欢的,都是充满无限瞎想的,我们都会因为自己对它的兴趣去实施这件事。其实对于约会

22、也一样,每个人都会对有趣的约会更期待,更向往,所以在邀请对方时要运用正确的技巧来提起对方的兴趣,这样才会大大提升你邀请成功的机率。第一、模糊邀约为成功邀请做铺垫如果你想邀请一个人单独跟你约会,切记不要让自己的邀请显得突然,特别是在挽回一段感情时,如果突然邀请对方出来跟你见面,他可能会感觉到你的邀请带给他的压力。所以,要使用正确的方法让对方自然而然的从心底里接受你的邀请。这时候你就需要提前向对方提出一个模糊邀约。比如说,在你们联系时,你可以无意的向他说:“什么时候有时间可以一起坐坐,喝杯东西。”对于这种没有确定因素的邀请,很多人都会出于礼貌的接受。然后过段时间你就可以问问他周末有没有安排,如果没有,你就可以