小学体育与健康测试试卷及答案

1、小学体育与健康测试试卷学校：姓名：得分一、选择题（多项选择） 30 分1. 体育课一般包括（C）A、课前准备、基本部分、结束部分B、课前准备、开始部分、结束部分C、课前准备、开始部分、基本部分、结束部分2 . 田径分为两大部分（C）A、田赛定向越野B、径赛山地自行车C、田赛径赛3 .属于无氧运动的项目是（C）A、爬山B、自彳f车C跳远4 .跳短绳的方法很多，可发展学生的 、 和。（ ABC）A、力量素质B、灵敏素质C、用力的自身协调能力5 .人个卫生习惯（ABCD E）A、要定时作息B、要勤洗勤换C、要勤剪指甲D、要睡前刷牙E、要勤理发6 .小学跳跃内容：（ A B C D）A、单脚跳B、双脚

2、跳C、单双脚连续跳D、跳高、跳远7 .小学开展乒乓球活动，不仅可以提高学生的身体素质（ A BCD A、培养 快速、敏捷的活动能力B、增进学生神经系统的灵活性C、开发学生的智力D、降低近视率8 .我们现在所做的广播操名称是：（B）A、雏鹰起飞B、希望风帆C、青春旋律D、时代召唤9 .怎样做操才能收到良好的锻炼效果（AB）A、要认真，动作准确到位 B要持之以恒，也就是要坚持、天天做操C、不需要随节奏的变化而变化10 .保护视力的重要措施之一是要做到 二要二不要"，即：（ABCD A、读 写姿势要正确B、看书过久要休息片刻C、不要在强、弱光下读写 D、不要身着 或乘车时看书11 .长跑时

3、感到 、 、 ，就要降低跑的速度或停下休息。（ AB C）A、头昏B、无力C、出虚汗12 .上肢的重要关节（ABC）A、肩关节B、肘关节C、腕关节13 .在古希腊的山崖上刻着这样的格言：如果你想强壮， ！如果你想健美， ！如果你想聪明， ！（ A）A、跑步吧B、跳跃吧C、睡觉吧14 .毛泽东早在建国初期对学生提出（D）A、学习第一 B、艺术第一 C智育第一 D、体育第一15 .韵律体操和舞蹈的手形基本采用（）手型。（A）A、芭蕾舞B、古典舞C、天鹅舞D、拉丁16 ._ AB _对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。（）A、耐力运动B

4、、有氧运动C、无氧运动D、恒常运动17 .体育的组成：（ABC）A、大众体育（群众体育、社会体育）B、竞技体育C学校体育。18 .体育的锻炼原则是（ AB CDE）A、自觉积极性原则B、讲求实效原则C、持之以恒原则D、循序渐进原则 E、全面性原则。19 .缺铁性贫血的病因（C）A、缺碘B、缺钙C、缺铁D、缺维生素20 .锻炼后怎样预防肌肉酸痛（）（A）A、多做整理运动B、坐下休息C、不于理睬D、药物治疗21 .行进间跳远的四个技术环节（ A B C D）A、助跑B、起跳C、腾空D、落地。22 .终点冲刺跑是临近终点的一段（A）A、加速跑B、快速跑C、向上跳跃23 .快速跑练习是发展素质（A）A

5、、速度B、力量C、耐力D、柔韧24 .排球比赛中，发球后每队可接触球次。（B）A、两次B、三次C、四次25 .篮球比赛是在长米、宽 15米的场地进行。（A）A、 28 米 B、 30 米 C、 40 米26 .教学目标的五大目标是（ A B C D E）A、运动参与B、运动技能C、身体健康D、心理健康E、社会适应27 .根据内容的特点和具体任务，课时类型一般分为（ A B C DE）A、新授课B、复习课C、综合课D、考核课E、理论课28 .对教师的（C）进行科学诊断，乃是促进教师专业发展的重要途径。A、教学能力B、教学方法C、教学行为29 .体能包括与（A有关的体能与（）有关的体能。A、健康、

6、运动技能B、运动技能、身体素质C、健康、身体素质30 .第 30 届伦敦奥运会中国获得的金牌数是（B）A、 37 枚 B、 38 枚 C、 39 枚 D、 40枚二、判断题： 30 分1 .上体育课必须穿软底鞋或轻便鞋，不应穿紧身衣裤或裙子。（ U2 .体育委员与体育组长没有必要在课前与体育教师联系。（ 为3 .女孩的青春期开始年龄和结束年龄都比男孩早两年左右。（U4 .食物是人们维持生命的不可缺少的物质，特别是少年儿童正处在生长发育的关键时期，需要各种营养，以满足身体健康成长，因此可不定期的多吃些零食。（凶5 .吃饭要专心，不要看书、说笑，上厕所不要讲话。（ U6 .运动过后，儿童年龄越小，新陈代谢越旺盛，需要的水量也越多，因此在运动后应立即大量的补充水分。（的7 .近视有真性近视和假性近视，真性近视与饮食习惯、用眼卫生以及遗传因素有着直接的关系