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文档简介
1、怎样做营养的早餐给孩子吃 以下是整理的做给孩子的早餐,欢送阅读。 做给孩子的早餐一:黄金馒头片做法:1.准备馒头两个、鸡蛋两个、 油、盐 2.鸡蛋加少许盐打散 ;馒头切成约 1 厘米的馒头片。3. 将馒头片放入鸡蛋液中浸泡几秒钟,均匀的裹上一层蛋液。4. 平底锅放适量油,将馒头片放入。5. 中小火煎至两面金黄即可。6. 趁热吃吧。 做给孩子的早餐二:鲜虾炒面主料:面条、虾、洋葱、红椒、胡 萝卜、黄瓜丝、四季豆调料: 盐 适量、生抽 适量、花生油 适量1、 切好材料备用 2、将锅中倒入食用油,将鲜虾翻炒 3、再将蔬菜依次倒 入翻炒,最后将面条倒入锅中参加盐、生抽、生姜、蒜即可。做给孩子的早餐三:
2、葱油挂面 / 食材 / 清水,挂面,蚝油,小葱, 麻油花椒油 ,盐。/ 步骤 /1 、锅里煮清水,放点蚝油,一点盐。2、水开后放入挂面 3、开始切小葱,切成葱末备用。4、面煮成能随着锅里的水摇曳时,放一点麻油。5、关火,放小葱。6、盛碗里,搅拌一下,吃。/ 小窍门 /1 、没有小葱时也可以用大葱代替,切碎点。2、麻油是大招,必不可少,麻油是花椒油,不是芝麻油,一些超市没有卖的,可以去大型菜市场的干货区,卖银耳,干辣椒的那里, 一般都有。再放盐,鸡精,香油,拌成馅料备用 ;4拌好的糯米包入面皮 ;收口, 做成花瓶的形状 ; 做好了上锅蒸十五分钟就可以了。做给孩子的早餐五:洋葱蜜糖五花肉卷饼原料:
3、普通面粉250g、热开水125g、油、五花肉、洋葱、红砂糖、蚝油、蜂蜜做法:1.将原 料揉成光滑的面团,外表抹层油,加盖松弛约 2-3 个小时。2. 面团分成数个小面团,滚圆,再刷上一层簿油,逐个按扁后, 用擀面棍擀成薄面片。3. 不沾锅小火加热,将面片平铺入锅中,待面片膨胀有鼓起的泡 泡,翻面一会儿即可起锅。4. 五花肉切粗长条状,锅中烧热水,氽过后捞起,用清水冲去浮 沫;洋葱切成细长条状,锅中热油,放入煸炒至软化后捞起。5. 锅中热油,放入红糖,小火熬糖至糖化,放入五花肉翻炒,至 微微焦黄,倒入适量的料酒,转中大火翻炒。6. 参加蚝油和洋葱翻炒,再调入适量的盐和鸡精,参加清水后加 盖中火焖煮约 1 0分钟,最后参加蜂蜜,拌炒至汤汁收干,卷入饼中即 可。猜你感兴趣的: 1.营养快手的儿童早餐食谱大全 2.家常儿童早餐食 谱大全 3.宝宝营养早
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