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文档简介

1、篮球运球教案年级：五课题：篮球运球教学目 标1、绕障碍跑游戏发展快速反应、行动敏捷的能力。2、通过篮球练习，熟悉球性，改进传接球动作，发展综合身体素质，培养协同一致精神教学内容1、绕障碍跑（游戏）2、传球跑位投篮练习结构时间(分) 教 材 内 容        组织教法与要求开始部分 2课堂常规：集合、整队，报告人数。检查服装，安排见习生， 师生问好。宣布本课内容和任务。组织：四列横队。要求：快、静、齐。准备部分 8 1、徒手操：头部运动 （2×8）肩关节运动（4×8）振臂运

2、动 （4×8）弓步压腿 （4×8）踢腿运动 （4×8）全身运动 （4×8）跳跃运动 （4×8）徒手投掷动作(3次)。组织：徒手操队形要求：关节活动充分。动作协调，有力。基本部分       1520一、绕障碍跑（游戏）方法：学生站成四列，前后一手臂距离。每列最后一名同学（阴影位置）听老师哨声出发。当跑动同学到达第一（阴影位置）时，后面同学自动开始向前跑动。要求：每次只能有一名同学在跑动。二、传球跑位练习方法：将学生分成三个队伍，分别站在、 三个标识位置上，传球跑位顺序为。、只

3、负责传球，最后由跑位到两分区附近完成投篮。一、组织：跑动方向 二、教法：1、教师讲解示范2、学生练习三、要求：不允许推人、拉人。一、组织：二、教法：1、教师讲解示范2、学生练习三、要求：1.学生每三个人为一组，每组开始听哨声。2.传球跑位顺序为。、只负责传球3.最后由跑位到两分区附近完成投篮。结束部分51、集队。2、放松。3、小结。组织： 四列横队。（“放松”成体操队形）教法：教师讲解、示范场地设计    1、绕障碍跑（游戏）. 2. 传球跑位投篮练习器材篮球：10个 秒表一块预 计   平均心率  强    度    练习密度    135±

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