运球急停教案

1、教学内容：篮球运球急停急起第   1   次课教学目标认知目标：学生能正确了解运球急停急起的技术方法及在篮球技术中的重要地位。技能目标：学习篮球运球急停急起，80%左右学生能基本掌握该技术；发展学生下肢力量、重心控制能力及协调性。情感目标：培养学生团结协作、相互学习、积极进取、不怕困难的优良品质。部分时间教学内容组织教法与要求开始部分1-2分钟22一、课堂常规：（一）体委整队，报告人数；（二）师生问好，宣布课的内容与任务，检查服装；（三） 安排见习生。    一、课堂常规组织：*见习生随堂观看要求：集合快、静、齐，

2、学生穿运动服上课，精神饱满，认真活泼、积极参与，听从指挥。准备部分  4-5分钟 一、慢跑：全体学生成两路纵队绕篮球场边线慢跑四圈。           二、篮球操1、伸展运动     （4*8）2、体转运动     （4*8）3、体侧运动     （4*8）4、腹背运动     （4*8）5、弓步

3、压腿     （4*8）6、仆步压腿     （4*8）7、踝腕运动     （4*8）一、慢跑组织：两路纵队慢跑，前后同学相距2米。教法：教师口令指挥，进入练习区成练习队形后在教师引导下按顺序取球。要求：跑步时步伐整齐，取球时传送球速度快、安静。 二、篮球操组织： 教法：教师示范领做，口令指挥，学生进行练习。要求：动作准确、到位、协调有力。   基本部分56分钟       

4、                         一、学习篮球运球急停急起1、导入、原地高运球练习  、原地低运球练习  、原地单手前后运球练习  、行进间运球练习     2、学习动作方法：运球急停时，迅速降低重心，重心后移，跨步急停，手

5、按拍球的前上方。运球急起时，重心前移，蹬地短促有力、手拍球的后上方。       重点：手与球的按拍位置和脚步动作。  难点：身体协调和对重心的控制能力。   一、学习篮球运球急停急起1、导入组织：同上 教法：（1）、教师讲解各练习方法并示范； （2）、教师口令指挥，学生统一进行练习； （3）、教师巡回指导并纠正错误动作。  要求：学生认真观看示范，积极练习，动作协调。   2、学习 &

6、#160;         运球急停急起图示教法：、教师示范完整的运球急停急起2次；  （2）、教师讲解运球急停急起的动作方法；   基本部分56分钟        1015分钟                 35分钟

7、模仿练习（解决跨步急停后急起脚步动作）：、慢跑中跨步急停急起练习（2-4次）注意：跨步急停，急起时脚步 、快速跑动作中跨步急停急起练习（2-4次）注意：跨步急停，急起时重心控制  完整练习（解决手按拍球部位和身体协调等）：、慢跑中运球跨步急停急起练习（4-6次）注意：按拍球的部位 、快速跑动中运球跨步急停急起练习（4-6次）注意：动作协调连贯 易犯错误与纠正办法：(1)、跨步急停时停不住，急起时速度慢，采用模仿练习纠正，言语强调脚步和膝盖动作。（2）、整体动作不协调不连贯；采用模仿练习和完整练习纠正，言语强调按拍球部位。  

8、   二、游戏游戏名称：“螃蟹走”接力游戏方法：学生将球放在身上，进行螃蟹走接力比赛，到达终点后原路返回将球传给下一个同学，依次进行。游戏规则：中途球落下须捡回后从掉落点重新进行，较快完成组胜利。   (3)、教师讲解模仿练习方法并示范，教师口令指挥学生练习，言语提醒动作要领并纠正错误；练习1：慢跑中跨步急停急起练习    练习2：快速跑动作中跨步急停急起练习      （4）、集合学生，教师讲解标志的设置意义，讲解完整练习方法并示范，

9、学生安排为单位统一进行练习。练习1：慢跑中运球跨步急停急起练习    练习2：快速跑动中运球跨步急停急起练习   （5）、教师巡回指导，指出错误动作并纠正。  要求：（1）、教师讲解示范时学生观看仔细，练习时不怕困难、积极认真；（2）、跨步急停时制动好，急起时速度快控球稳、整体动作协调连贯；      二、游戏组织：集合后二三四排快速收球，学生成体操队形散开后分为十一组进行游戏。 教法：（1）教师讲解游戏方法和规则并示范；（2）教师组织学生进行游戏并观察。 要求：学生比赛时团结协作，有集体意识和竞争意识。结束部分34分钟一、放松整理活动1、上肢放松2、下肢放松 二、课堂小结三、师生再见四、归还器材一、放松整理活动：组织：体操队形做放松活动教法：教师带领学生做整理活动要求：放松充分 场地器材 篮球场1个  篮球40个 标志杆10个 练习密度预计：40%±5运动量曲线：安全预案 1、课前检查场地器材,检查学生服装等减少安全隐患的发生