模块二：职业生涯规划的调整

1、模块二模块二 职业生涯规划的调整职业生涯规划的调整人生启迪：人生启迪： 外部条件的变化，既会对从业者发展目标的实现带来困难，也会给职业生涯发展带来新机遇，每个从业者必须正视现实，勇敢地面对挑战。要善于抓住机遇，不失时机地调整发展目标，根据新目标有的放矢地提高自己，用自身素质的提高来主动适应外部条件的变化。一、调整职业生涯规划的必要性1、应对外部条件的变化（1）家庭环境的变化（2）学校环境的变化所在学校的专业选择、教学特色、社会实践等（3）社会环境的变化就业市场需求的变化行业发展趋势的变化从业者所处的环境变化用人单位需要的变迁新的发展机遇的出现2.适应自身的变化自身的变化主要是指由于本人的素质、

2、能力的提高带来对自己目标定位的变化，主要表现在：知识水平及职业素养的提高专业知识和专业技能的提高对所学专业的重新认识对新的专业产生新的爱好社会阅历的增加价值观和性格的变化思考问题的能力提高及思维方式的变化二、调整职业生涯规划的方法职业生涯规划调整的实质，在于通过对以往成长经验的反思，审视自身情况的变化，主动适应外部条件的变化。有时还要依据现实适当地调整，“先做只能做的工作，再做希望做的工作，然后把只能做的变成希望做的”。量己力 衡外情 定目标 选策略 重实践 善反省 再出发职业生涯规划调整“七要”1、自己喜欢的工作到底是什么？2、自己的专长到底是什么？3、现在工作对自己的重要性？4、有哪些工作

3、机会可供选择？5、我将要怎么做？6、我的下一个工作将要做什么？7、当我做现在的工作时，将为我的下一个 工作做什么准备？职业生涯规划调整职业生涯规划调整“七问七问”1 1、自我条件重新剖析和发展机遇重新评估、自我条件重新剖析和发展机遇重新评估个人的职业取向受兴趣、能力、专业、行业等因素的影响。个人的职业兴趣、能力、专业定向与社会实际需求是一个开放、动态的互相影响的过程。每个人对自己的职业兴趣、能力会不断认识和优化；对社会发展、产业结构、行业发展变化会深入了解，为适应这些变化必须调整职业生涯规划。（1 1）自我条件重新剖析）自我条件重新剖析重在相对于第一次职业规划再重新分析发展条件。重新分析可以在

4、实践的基础上进行，也可以在有了新的发展目标或调整意向时进行，也可以在自身或外部条件发生变化时调整，从而检验初定目标是否符合实际。调整反馈再调整（2）发展机遇重新评估 调整职业生涯规划时的发展机遇重新评估是通过“什么可以干”的自我审视，对就业环境进行再分析、评估自己职业生涯的机遇和阻碍状况。它是认为原目标不再适合、对新目标已有初步想法的前提下进行的调整规划，拓展发展空间 小华学市场营销与策划，想今后能在大商场当上个部门经理。毕业后，商场没进成，进了服装工厂，被安排在负责订单、看样、发货的部门工作。这个部门最关键的岗位是负责在网上开展服装出口业务。可是小华既不懂服装，对出口业务也不熟悉，计算机操作

5、能力也很一般，只能给别人打下手 不服输的小华，看到随着出口业务的扩展，关键岗位需要增加人手，她考虑到自己有市场营销与策划的底子，却缺少服装出口的知识，但只要弥补上不足就一定能胜任关键岗位。小华下决心调整了发展方向，按新目标重新制定了发展措施。最终成为独立顶岗的业务经理。 学生不仅需要适时调整自己职业发展目标，也要重新审视自己的发展措施是否可行，要根据变化的重新制定自己的发展措施。只有目标是现实可行的，措施又能到位，就会实现自己的职业理想。调整规划，拓展发展空间 正视就业现实，及时进行自我条件重新剖析和发展机会重新评估，看到自己的优势，明确自身差距，及时调整目标，就能在新的发展目标激励下，取得职

6、业生涯的成功。2、发展目标修正和措施修订（1）职业生涯目标修正 通过“我为什么干？”的自我审视，在自我条件重新剖析和发展机遇重新评估的基础上，对新目标初步想法的确认。提出新任务：思考：思考： 一年后的我一年后的我 毕业后的我毕业后的我 五年以后的我五年以后的我 十年以后的我十年以后的我（2）职业发展措施修订第一，通过 “干得怎么样？”、“应该怎么干？”的自我审视，根据修正后的长远目标和阶段目标，制定新的自我提升措施。第二，要使职业生涯规划行之有效，就须不断地对职业生涯规划进行评估、修正，并且及时调整自己原定的生涯规划。（3 3）职业生涯规划调整的时机）职业生涯规划调整的时机毕业毕业前夕的调整前

7、夕的调整 中职生调整职业生涯规划的第一个最佳时期是毕业前夕。（为什么要调整）一是在进行职业生涯规划时，对就业市场的现实了解得不够二是环境和本人都有了比较大的变化三是自己还没完成从“学校人”到 “社会人”的转换2、从业初期的调整 调整职业生涯规划的另一最佳时期是工作35年时（为什么要调整）一是初次择业时可能因为种种原因，没有找到理想的职业，从业一段时间后，各种原因的变化，为择业提供了可能二是觉得目前所从事的工作确实不适合自己，与自己的职业理想相差甚远三是某些外部条件发生了变化四是自己经过一段时间的工作，各方面都有了一定的提高，因此对自己提出了更高的目标和要求这时的调整，应该在充分认识自我，了解自己能干什么、想干什么的基础上，再从工作的角度出发，适时调整自己的择业标准，将自己心仪的单位及岗位所要求的基本技能和素质最大限度展示出来，以取得工作的最佳效果。因此，做任何事，切莫急于求成，更不必一条路走到黑，头撞南墙才知是死胡同。职业生涯规划不是永恒不变的，而是需要不断调整的，如果设定的目标是错误的或者要求太高或太低的时候，就需要重新修订它。美国现代成功学代表人物安东尼罗宾说：“知道目知道目标，找出好的方法，起身去做，观察每个步骤的结标，找出好的方法，起身去做，观察每个步骤的结果，不断修正、调整，以达到为止。果，不断修正