手机依赖+自我控制量表

1、精选优质文档-倾情为你奉上亲爱的同学： 您好!我们是五邑大学的研究人员，目前正在进行一项调查研究。本问卷采用不记名形式并且每个答案无对错之分，因此您在作答时，请不要有任何顾虑，也不要漏答。按自己实际情况回答即可，我们将对您的回答严格保密！非常感谢您的参与和支持！性别：1.男 2.女 城乡：1.城市 2.乡村 学科：1.文科 2.理科 3.工科 年级：1.大一 2.大二 3.大三 你对自己上学期期末学习成绩的总体印象是：1.优良 2.中等 3.较差 指导语：下列语句是关于大学课堂的一些体验，对每项描述，看是否符合您的真实情况，请在符合您真实感受的数字代号上“ü”（数字只是代号，不表示任

2、何含义）。完全不符合比较不符合有点不符合不清楚有点符合比较符合完全符合1很多时候上课，我体会到一种无意义感觉12345672上课的时候,我觉得自己内心是百无聊赖12345673目前的课堂学习让我感到很无聊12345674我从来没有说过别人的坏话12345675我被课堂学习的压力压得喘不过气来12345676我感觉呆在课堂是一种时间上的浪费12345677上课，更多的时候只是一种消磨时间的生活方式12345678我与朋友一起玩游戏的时候从来不作弊12345679课堂上，我常感到力不从心123456710我对课堂学习非常的投入123456711更多的时候，我上课没有明确的目的123456712对于

3、上课，很多时候我体会到的是一种很矛盾的心理123456713很多时候我不知道课堂上自己要做什么123456714我与课堂格格不入，很想离开课堂123456715我所有的习惯都是好的123456716我感觉课堂学习是枯燥和无趣的123456717课堂上听不懂老师讲的内容，让我很无助123456718总的来说，我对自己的课堂学习感到满意123456719课堂上，我感到自己是一个不错的人123456720我有想离开课堂独处的强烈愿望123456721课堂上，即使与同学在一起，我也经常感到孤独寂寞123456722沉闷的课室学习环境使我想远离课堂123456723上课的时候，我会感觉心里空荡荡的，有些

4、失落和惆怅123456724课堂上，我感到自己和自己有种疏远的感觉123456725工作之前，包括我还是个小学生的时候，我从没有过不听话的时候123456726对于课堂学习，我有一种虚度光阴的感觉123456727用“茫然”这个词语描述我上课的状态，很多时候是合适的123456728课堂学习任务实在太重了，让人难以承受123456729我喜欢课堂上的自己123456730无论我怎么做，我很难融入课堂123456731我总能做到言行一致123456732上课的时候，我感觉自己很压抑123456733课堂上我感到自己孤独一人1234567指导语：下列语句是关于手机使用的一些体验，对每项描述，看是否

5、符合您的真实情况，请在符合您真实感受的数字代号上“”（数字只是代号，不表示任何含义）。完全不符合比较不符合有点不符合不清楚有点符合比较符合完全符合1一段时间没有带手机我会马上去查阅是否有短信/未接来电12345672电话多短信多我会觉得生活更充实12345673课堂上，我会因为电话或短信而不能专心听讲12345674 我宁愿选择手机聊天，不愿直接面对面交流12345675在等人的时候我总是频繁打手机问对方身在何处，如果不打就焦急难耐12345676 如果很长时间没用手机，我会觉得难受12345677手机是我的一部分，一旦减少，就觉得失去了什么似的12345678我经常有“我的手机铃声响了/我的

6、手机在震动”的幻觉12345679用手机与他人交流时，我感到更自信123456710我经常害怕手机自动关机123456711如果没有手机我会感到孤独123456712同学朋友常说我太过依赖手机123456713我觉得用手机跟他人交流更舒适123456714当手机经常连不上线、收不到信号时，我会焦虑并且脾气变得暴躁起来123456715 一段时间手机铃声不响，我会感到不适应，并下意识看一下手机是否有未接来电/短信123456716 课堂上，我会经常主动把注意力集中在手机上而影响听课1234567指导语：下列语句是关于的自我控制的描述，对每项描述，看是否符合您的真实情况，请在符合您真实感受的数字代

7、号上“”（数字只是代号，不表示任何含义）。完全不符合比较不符合有点不符合不清楚有点符合比较符合完全符合1大家说我是冲动的12345672我能很好地抵制诱惑12345673对我来说改掉坏习惯是困难的12345674人们相信我能坚持行动计划12345675我会做一些能给自己带来快乐但对自己有害的事情12345676我会因为情感而激动得不能自持12345677对我来说早上起床是件困难的事12345678我是懒惰的12345679有时我会被有乐趣的事情干扰而不能按时完成任务123456710我太能花钱了123456711我做的很多事情是因为一时冲动123456712大家说我有钢铁般的自制力123456713我经常打扰别人123456714我难以集中注意力123456715我有时会饮酒(或上网)