我对体育课的感受

1、我对体育课的感受张永利体育是高校教育的一个重要的方面 .它不仅可以增强体质 ,而且可以促进心理健康 ,人文 教育则是偏重于心理健康的教育 .它使我们更清楚地了解体育这门课程 ,增强了自信心 ,增加 了我们对体育的兴趣 ,在人才竞争激烈的社会中 ,不仅需要我们有过硬的科学文化知识,身体素质也是一个重要的因素 .要想在竞争中脱颖而出 ,我们必须要具有一个健康的体魄 .健康的体魄 ,需要足够的体 育运动 .它可以使我们增强免疫力 ,使我们的生活更舒适、 更精彩 .在运动场上 ,我们可以不必拘 于礼节 ,尽情地展示真实的自我 ,正由于这种完全的自我 ,才让我们在运动场上更容易饱尝真 正的友谊 .运动场

2、上的友谊是最原始、 纯真的 .一个不小心跌倒了 ,一双温暖的手便伸到你的眼 前.一声声亲切的问候也随即在耳边响起.它可以使我们完全忘记工作的繁忙、学习的压力.大学体育课与中学体育课相比， 大学体育课专业性比较强， 体育项目是根据学生的爱好 所设置的， 你可以选修任何一项你喜欢的活动。 老师在这一方面也是具有丰富的阅历， 具有 专业的知识，专业的活动，我们可以得到很好的锻炼和身心健康发展。体育宣扬的不只是一种运动，他还包括体育精神，体育人格，健康体育的意义.他还象征着和平的桥梁。在大学体育课中，我们也可以从中得到培养和锻炼。体育课培养我们吃苦耐劳精神和审美观念。 身体活动并不仅仅是生理上的作用，

3、 它还伴 随着知识的信息、心理的活动、 情感的体验等一系列因素的同时出现。 培养吃苦耐劳、 坚韧 不拔的意志品质；营造紧张的气氛，培养沉着冷静、机智果断、结构健全的个性心理；可以 创设轻松和谐的氛围，伴以优美动听的旋律，通过充分展示外形的动作来表达内在的情感， 从而发展个性，陶冶情操，培养良好的气质，提高审美意识，使我们形成健康的人格品质； 还可以通过体育实践体验后的“成功感”和“收益感” ，养成良好的锻炼习惯和保健素养， 形成科学用脑、 讲究规律的现代生活模式； 亦可以通过复杂技术动作的学习实践， 既了解内 部结构又能感知外部形态， 促进抽象思维与形象思维的协调发展。 体育运动与思维训练的巧

4、 妙结合， 不仅有利于诱发和促进想象力和创造的灵感，而且有利于智力的发展和思维品质的改善。现在我已迈入大学，通过上了为数不多的几节体育课以及听一些其他同学对体育的看 法，我发现体育的意义很复杂，体育的意义很宽泛，它有着多层次的内涵。1） 大学体育为学生提供了一个展示自我的平台。通过各种各样的活动， 同学们可以发挥自己在体育方面的特长， 这样不仅展现了同学们活跃的风采而且进一步激发了他们对体 育的热爱。（ 2） 体育是一方培育技能的天地。 同学们自主的选择不同的体育项目并且去进行专门 的学习， 这样就无形的提高了同学们在此方面的技能，在一定意义上有利于自身综合素质的提高。（ 3） 体育是一座连接

5、友谊的桥梁。在体育运动场地，同学们可以找到兴趣、爱好相同 的同学，尽管互不相识， 但在娱乐的过程中， 友谊的萌芽也在不知不觉中产生了。 这就扩大 了我们的人际交往圈，与此同时，我们在玩的过程中也会体会到团结的力量，团结的意义。（ 4） 体育是阳光与活力的象征。在体育场的天地中，我们不会为外部的压力所捆饶， 我们可以尽情的奔跑，尽情的欢笑。 青年们有活力了，我们的祖国也就有活力了， 跨时代的 青年们也正是凭着这股活力而推动着中国龙向前腾飞。（ 5） 体育是健康向上的昭示。通过体育，我们的体格会更加强健，我们会显得更加有 激情，有魄力。 在当今充满竞争与压力的年代里， 我们有了拼搏的坚实的基底，即

6、使我们身 上有着沉重的负荷，我们也不会被压倒，我们依旧会飒爽英姿地去迎接挑战。健康是人类社会生存发展的基本因素， 也是个体或社会充分发挥其功能的必要前提。 健 康既属于个人，也属于社会。 21 世纪是一个充满希望、充满竞争的世纪。在一个高效率、 快节奏的社会里， 健康的体魄、 充沛的精力对人类来说是宝贵的， 它直接影响一个人的学习、 生活和工作以及美好理想的实现。 而体育活动是人类生存和发展活动的一种健康的生活方式 也是文明的生活方式。大学生作为一个国家发展的新生力量,良好的体育消费行为习惯对体育生活方式的建立具有积极的意义。为了适应社会，我们首先有健壮体魄，提高身体素质和抵抗力，身体是革命的

7、本钱。 其磨练人的意志，催人上进，增加抗压能力， 保持良好的情绪和心理素质。 健康和向上能影 响到我们身边的人，有利于交际。二十一世纪的中国社会，只有人人都参与体育锻炼，全民的生活质量才能得到真正 的提高。体育是一种复杂的社会文化现象，以身体活动为基本手段，增强体质、增进健康及希望通过其培养人的各种心理品质为目的。 人们对于体育的认识不只限于强身健体的方面， 体育活动的参与得到更多的精神享受。例如， 人们观看体育比赛， 优美的体育动作，扣人心 悬的竞赛等都给人们以美的享受， 还有在比赛现场， 随着比赛的进行， 人们可以大声的叫喊， 可以尽情的发泄自己的情感， 使人们在精神上有一种轻松感。 可以看出体育带来的不只是健 身，更重要的是给人们的一种快感、 成就感和心情的舒畅感。 另外体育也有助于培养人们的 竞争意识、 协作精神和公平观念。 一些体育活动和体育赛事对丰富人们的文化生活， 弘扬集 体主义、爱国主义精神，增强国家和民族的向心力、凝聚力，都有着不可缺少的作用。上好大学的每一节体育课是我的愿望， 喜欢体育运动， 创造一个成功的自我。 在体育活 动中， 我们可以得到书本上多没有的知识， 亲身体验体育精神和实践， 感受健康体育和完善 人格的