合理安排高三各科复习时间

1、.合理安排高三各科复习时间?记忆效率=默写正确的要点数如今，你可以根据各题的测试结果来计算你的平均记忆效率，将三题测验成绩相加再除以3即可。假如你的平均记忆效率在80%以上，就证明你已经会使用很有效的记忆方法或者你本身就有很好的记忆潜力。然而，绝大部分同学测试出的平均记忆效率都达不到80%，有的甚至远远低于它。从跨入高三的第一天开场，同学们就已经宣告进入“信息轰炸的全面备战阶段，语文的文言文句式、数学的公式、英语的单词每天不知道有多少各种各样的信息要被灌入我们的大脑。在这样高强度的“作战中，怎样才能让那些不断涌入的信息“过目不忘呢？是否要做到这一点，就非得有很高的智商和很好的记忆力呢？是否好成

2、绩只属于那些天资聪颖的人呢？历经十二年寒窗的高三同学应该都知道，恒心和正确的学习方法可以在学习中起决定性作用。关于恒心，也许有的同学可以做到这一点，却往往因为没有正确的学习方法而事倍功半。好的学习方法可以起到事半功倍的效果。只要你是一个正常的人，就不可能记不住要求掌握的知识，问题的关键在于如何合理地安排时间，这就是记忆心理学鼻祖艾宾浩斯曾讲到的，也正是记忆的“奥秘所在。那些抱怨自己记忆力下降和时间有限的同学，不过是没有掌握正确的学习方法和科学的记忆方法罢了。艾宾浩斯是德国著名的心理学家，他最有代表性的研究成果便是以他的名字命名的遗忘曲线。这条曲线告诉人们：遗忘的进程是不平衡的，不是固定的一天丢

3、掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶段遗忘的速度相当快，继而逐渐减慢，到了相当长的时间后，几乎就不再遗忘了。也就是说，遗忘的开展规律具有“先快后慢的特点。对我们来说，识记知识后，在我们的大脑皮质中保存的经历随时间的推移而逐渐衰减，这种衰减在学习后的短时期内特别迅速，经过较长时间后，虽然在记忆中保存的经历数量减少了，但遗忘的进程却比以前缓慢了。这给了我们什么启示呢？因为遗忘是先快后慢，及时复习就显得很重要了，假如我们能对刚记下的知识在大量遗忘前进展复习，就可以获得最正确的记忆效果。所以，要抑制遗忘，就要学会利用一些关键期遗忘大幅度发生的时间段，尤其是在最初记忆之后，假设不及时复习稳固的话，

4、所记住的东西就很容易被遗忘，隔一阵子再看见的时候，就会像陌生人似的。因此，我们要做的详细方法就是：在学习某项知识的过程中，采用学习复习再复习的方法。这话说起来简单，但要详细操作起来，也是要拿出恒心和毅力的。不过，只要大家认真按这个方法去记忆，一定会有好“收成。英语单词的记忆是很多同学的“老大难之一，这里我们就以记单词为例。首先，把你要背的单词分组，一般一组十个单词左右为宜。然后，让我们开场吧！先朗读第一组单词。一般来说，一个单词连续快速大声读七次就会被暂时记在大脑里，而且短时间内不会忘记。有的时候，我们觉得自己记不住东西，其实不是因为记忆中没有或者忘记了，只是因为我们没有想起来将它提取出来而已

5、。这就像我们有时候会把一个天天见面的人的名字给“忘记了一样，其实我们并没有忘，它就隐藏在我们的大脑深处，在另外一个时候大脑会突然呈现出他的名字：啊！他就是张三嘛第一组单词读完后，就开场复习这组单词，复习完后马上读第二组，接着复习第二组。第二组复习完后，不要急着往下学。这时要回到开头，复习第一组和第二组单词，然后再学习第三组。第三组复习完后，再从头开场由第一组复习到第三组。依次类推，循环往复。这个过程算是“初学，要多花点时间，尽量动用眼耳口等多种感官，集中注意力，记得越牢越好。初学之后，还要进展几次大的复习，其时间段的选择是很有讲究的。根据艾宾浩斯的遗忘曲线，大概在初次学习之后的12小时、1天、

6、4天、7天、14天、30天以及半年，分别是遗忘的关键期，也就是说，你假如在这些时候再复习，效率是最高的，所付出的劳动也是最有价值的。随着与单词“见面次数的增多，单词就渐渐成为你的“熟人了。对于一个单词，也许我们平时要花上无数次的心血反复地记忆，却总是没法牢牢地记在心中，可是利用上面这个方法，我们只需要不到十次的时间，就能长时间地记住一个单词，而且因为个体差异的不同，有的人还可以到达终生记忆。为了让大家更明确，这里给大家列出一个时间表：宋以后，京师所设小学馆和武学堂中的老师称谓皆称之为“教谕。至元明清之县学一律循之不变。明朝入选翰林院的进士之师称“教习。到清末，学堂兴起，各科老师仍沿用“教习一称

7、。其实“教谕在明清时还有学官一意，即主管县一级的教育生员。而相应府和州掌管教育生员者那么谓“教授和“学正。“教授“学正和“教谕的副手一律称“训导。于民间，特别是汉代以后，对于在“校或“学中传授经学者也称为“经师。在一些特定的讲学场合，比方书院、皇室，也称老师为“院长、西席、讲席等。这个记忆法看起来似乎很繁琐，需要屡次反复，其实不然。因为它减少了你盲目复习的次数，而且每次复习的时间不需要太多，一般来说，不用使出初学时那么大的劲，快速地过一遍，到达可以在心中回忆出来的再认的目的就可以了。这样，越往后你的复习就越轻松，花的时间也越少。假如你怕自己因为要复习的知识太多而“糊涂，可以给自己画一个表格，写

8、上每一知识板块的遗忘关键期，这样复习起来就一目了然了。单靠“死记还不行,还得“活用,姑且称之为“先死后活吧。让学生把一周看到或听到的新颖事记下来,摒弃那些假话套话空话,写出自己的真情实感,篇幅可长可短,并要求运用积累的成语、名言警句等,定期检查点评,选择优秀篇目在班里朗读或展出。这样,即稳固了所学的材料,又锻炼了学生的写作才能,同时还培养了学生的观察才能、思维才能等等,到达“一石多鸟的效果。根据艾宾浩斯遗忘曲线所制定的记忆法不仅可用来记单词，它同样适用于其他学科。如背诵文科知识，就可以把各门知识先分块，然后走我们的学习复习再复习的道路。再比方记数理化公式，也可以采用此法，只是不一定严格按照背单词的形式，可以灵敏减少一些复习次数。小编考研时，就曾用这个方法来强化复习，获得了很大的成效。可以毫不夸大地说，无论你想记住什么，都可以用得上它，它甚至能让你的一生都受益无穷。我们每个人都应当明确，只要有意识地加以培养，每个人的记忆都可以得到开展和进步。俄国大文豪托尔斯泰说过：“我每天做两种操，一是早操，一是记忆力操，每天早上背书和外语单词，以检查和培养自己的记忆力。托尔斯泰的记忆力操实际上就是对知识的反复“复现，这与我们根据艾宾浩斯遗忘曲线订立的复习方案有异曲同工之妙，只是，我们的方法是建立在更加科学的对人类记忆进展研究的根底之上的。要练说，得练看。看与说是